Costipazione è occasionalmente visto in alcune persone. Con l’avanzare dell’età, la stitichezza è vista più spesso, ma alcuni di noi hanno problemi di età precoce. Non è mai comodo, ma può essere particolarmente problematico dopo un recente intervento chirurgico di perdita di peso. È importante prevenire la stitichezza a causa di potenziali problemi come sforzare, emorroidi ed ernie. La stitichezza è occasionalmente osservata dopo alcuni interventi di chirurgia bariatrica, come la gastrectomia delle maniche o la chirurgia della banda gastrica. Le raccomandazioni dietetiche e la quantità di cibo che mangerete possono causare alterazioni del tratto digestivo che possono renderti più suscettibile ai problemi di stitichezza.
Immediatamente dopo l’intervento chirurgico il normale movimento del tratto digestivo che sposta il cibo da un’estremità all’altra sarà inferiore al normale. Le modifiche al tratto digestivo e la composizione del cibo che si muove saranno diverse. Inoltre potresti bere meno di prima e ti farà essere leggermente disidratato. I farmaci antidolorifici interferiscono anche con i normali movimenti intestinali, quindi ci sono una serie di motivi per cui potresti avere problemi con la stitichezza.
Abitudini intestinali variano tra le persone, se hanno avuto un intervento chirurgico di perdita di peso o no. Per alcuni, andare tre volte al giorno è normale mentre per altri avere tre movimenti intestinali a settimana è normale. Perché cambia in modo permanente parte del tratto digestivo, la chirurgia di perdita di peso può cambiare le abitudini intestinali, quindi potrebbe essere un po ‘ di tempo prima di sapere quale sarà il tuo “nuovo” normale.
Prima di intraprendere qualsiasi azione, assicurarsi di essere stitico. “Non andare” non è la stessa cosa di essere stitico. Se muovi le viscere almeno una volta ogni tre giorni e non stai soffrendo alcun disagio addominale, probabilmente non sei stitico e non hai bisogno di intraprendere alcuna azione. Ne parli con il medico, specialmente se avverti dolore o difficoltà quando passi le feci indurite.
Evitare la stitichezza dopo l’intervento chirurgico di perdita di peso
Potrebbe essere necessario prendere un ammorbidente per le feci per il primo mese o giù di lì dopo l’intervento chirurgico di perdita di peso. Dopo di che, si può essere in grado di aumentare l’assunzione di liquidi e fibre abbastanza per controllare la stitichezza. A Florida Surgical Physicians a Jacksonville in Florida, il Dr. Baptista ti consiglierà su questo, ma non dimenticare di menzionarlo se la stitichezza è già un problema per te. Potrebbe essere necessario aggiungere da 2 a 3 cucchiai di fibra a un grande bicchiere d’acqua e portarlo da 1 a3 volte al giorno. È possibile migliorare la regolarità mangiando fibre vegetali crude ogni giorno.
A partire da circa tre settimane dopo l’intervento chirurgico di perdita di peso, è possibile aumentare l’assunzione di verdure e fagioli per migliorare la regolarità. Bere molta acqua può essere la cosa più importante che puoi fare per la stitichezza. Bere almeno otto 8-oz bicchieri di acqua ogni giorno. Per ottenere questo molto fluido richiederà che si sorseggia frequentemente da una bottiglia d’acqua per tutto il giorno.
Esercizio quotidiano. Oltre a migliorare la tua condizione fisica, metterà tono nei tuoi muscoli e ti farà sentire meglio. Ricorda, l’attività fisica come camminare da solo, stimola l’attività intestinale per ridurre la stitichezza.
Ancora una volta, parlare con noi al primo segno di un problema e vi forniremo con una strategia per farti andare di nuovo.
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