片頭痛を和らげるための5つの驚くべき家庭の救済-Popit

片頭痛は痛みを伴い、時には化学者に急片頭痛の頭痛のためのホーム救済を使用して、痛みを緩和するための自然な方法を求めているほとんどの人に訴え、また、様々な理由のために鎮痛剤の薬を使用することはできません人。

片頭痛の頭痛のための家の治療の多数は苦痛を取り除くのに容易に利用できる食糧ハーブおよびスパイスを使用する。

Phytotherapy Research Journalに掲載された研究では、生姜の根が片頭痛のための素晴らしい家庭薬を形成することが示されました。それはプロスタグランジンの妨害によって苦痛を減らします。これは、非ステロイド性抗炎症薬が痛みを和らげるために使用するのと同じ方法です。

片頭痛の頭痛のための家庭薬として生姜を使用するための最良の方法は、生姜茶を作ることです。皮をむき、小片に生姜をスライスします。それを沸騰した水に加え、10分間煮る。その後、水をひずませ、より良い味のためにレモン汁と蜂蜜のスクイズを追加することができます。

カモミールに含まれる鎮静作用と抗炎症作用は、片頭痛の頭痛のための効果的な家庭薬になります。

カモミールティーはカモミールを取るための最良の方法です。最も普及している”ドイツのchamomile”として知られているいろいろなchamomileは片頭痛に最もよい救助を提供する。

水のカップごとに小さじ二杯を加え、5分間煮る。あなたは味にhorehoundとmeadowsweetまたはレモン汁と蜂蜜を追加することができます。

リンゴ酢には、多くの健康上の利点が含まれており、人気のある有機治療薬になっています。血糖を調整し、減量を促進し、片頭痛を防ぐことを、また取り除くことを知られていました。

一杯の水にリンゴ酢を大さじ二、三杯加えて、片頭痛を和らげるために飲むだけです。あなたは味を甘くするために蜂蜜の大さじを加えることができます。

また、健康上の利点を享受し、偏頭痛を防ぐために、毎日一杯の水にリンゴ酢の大さじを持つことができます。

ラベンダーオイルに甘いにおいがあり、また片頭痛の頭痛のためのあなたの家の治療で含んでいることを考慮するべきであるオイル片頭痛の除去のラベンダーオイルの有効性の研究は神経学のヨーロッパジャーナルで現われた。

それを使用するには、沸騰した水の三カップにラベンダーオイルのティースプーンを追加し、15分間蒸気を吸い込みます。

ラベンダーオイルとペパーミントオイルを混ぜて外部から塗ることもできます。あなたは痛みを和らげるためにあなたの寺院をマッサージするためにオイルを使用する必要があります。吸入を外部アプリケーションと組み合わせることで、最良の結果が得られます。

ただし、ラベンダーオイルは消化の合併症を引き起こす可能性があるため、摂取しないことをお勧めします。

feverfewは偏頭痛を和らげるために何年も使用されてきました。その人気は、その有効性に多くの科学的研究のために成長しています。アメリカの頭痛の社会のようなさまざまな科学的なボディはまた片頭痛の防止の治療としてハーブを支持しました。

新鮮なfeverfewの葉は、feverfew茶を作るために沸騰水に加えることができます。あなたはfeverfewの葉が苦いので、その味を改善するためにfeverfew茶のカップに蜂蜜を追加する必要があります。

Feverfewは、ハーブサプリメントとして液体および錠剤の形態でも入手可能です。

ピルリマインダ–彼らはあなたが時間通りにあなたの薬を取るのを助けることができますか？

片頭痛を和らげるための5つの驚くべき家庭の救済