Emicrania mal di testa sono dolorose e, a volte può colpire nel peggiore dei momenti in cui non si ha l’energia di correre a un chimico. Utilizzando rimedi casalinghi per un mal di testa di emicrania fa appello alla maggior parte delle persone che sono alla ricerca di un modo naturale per alleviare il dolore e anche coloro che non possono utilizzare farmaci antidolorifici a causa di vari motivi.
Utilizzando erbe e spezie come rimedi casalinghi per un mal di testa emicrania.
Molti dei rimedi casalinghi per un mal di testa emicrania utilizzare prontamente disponibili erbe alimentari e spezie per alleviare il dolore.
Zenzero
Uno studio apparso sulla rivista di ricerca fitoterapia ha dimostrato che le radici di zenzero formano grandi rimedi casalinghi per un mal di testa emicranico. Riduce il dolore bloccando le prostaglandine. Questo è lo stesso metodo che i farmaci antinfiammatori non steroidei usano per alleviare il dolore.
Il metodo migliore per usare lo zenzero come rimedio casalingo per un mal di testa emicranico è quello di preparare il tè allo zenzero. Sbucciare e tagliare lo zenzero a pezzetti. Aggiungilo all’acqua bollente e fai sobbollire per 10 minuti. È quindi possibile filtrare l’acqua e aggiungere una spremuta di succo di limone e miele per un gusto migliore.
Camomilla
Le proprietà lenitive e antinfiammatorie presenti nella camomilla lo rendono un efficace rimedio casalingo per l’emicrania.
Il tè alla camomilla è il modo migliore per prendere la camomilla. Una varietà di camomilla conosciuta come la” camomilla tedesca ” che è la più popolare fornisce il miglior sollievo per l’emicrania.
Aggiungere due cucchiaini per ogni tazza d’acqua e cuocere a fuoco lento per 5 minuti. È possibile aggiungere horehound e meadowsweet o succo di limone e miele a piacere.
Aceto di sidro di mele
L’aceto di sidro di mele contiene numerosi benefici per la salute che lo rendono un rimedio biologico popolare. È stato conosciuto per regolare lo zucchero nel sangue, promuovere la perdita di peso e prevenire e alleviare l’emicrania.
Basta aggiungere due o tre cucchiai di aceto di sidro di mele in un bicchiere d’acqua e berlo per alleviare l’emicrania. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele per addolcire il gusto.
Puoi anche avere un cucchiaio di aceto di sidro di mele in un bicchiere d’acqua ogni giorno per raccogliere i suoi benefici per la salute e anche prevenire l’emicrania.
Olio di lavanda
Olio di lavanda ha un profumo dolce, ed è anche l’olio che si dovrebbe prendere in considerazione tra cui nella vostra casa rimedi per un mal di testa emicrania. La ricerca sull’efficacia dell’olio di lavanda nell’alleviare l’emicrania è apparsa sull’European Journal of Neurology.
Per usarlo, aggiungere un cucchiaino di olio di lavanda a tre tazze di acqua bollente e inalare il vapore per 15 minuti.
Puoi anche mescolare l’olio di lavanda con olio di menta piperita e applicare esternamente. Dovresti usare gli oli per massaggiare le tempie per alleviare il dolore. La combinazione di inalazione con l’applicazione esterna produce i migliori risultati.
È tuttavia consigliabile non ingerire l’olio di lavanda poiché può causare complicazioni digestive.
Feverfew
Feverfew è stato usato per anni per alleviare l’emicrania. La sua popolarità è cresciuta a causa dei numerosi studi scientifici sulla sua efficacia. Vari organismi scientifici come l’American Headache Society hanno anche approvato l’erba come rimedio per la prevenzione dell’emicrania.
Le foglie fresche di partenio possono essere aggiunte all’acqua bollente per preparare il tè febbrile. Dovresti aggiungere il miele a una tazza di tè febbrile per migliorarne il gusto poiché le foglie di febbrile sono amare.
Feverfew è disponibile anche in forma liquida e compressa come integratore a base di erbe.
Promemoria pillola-Possono aiutare a prendere le pillole in tempo?