男は、恐怖が非常に激しいと主張した後、ついに階段の40年の恐怖症を克服し、休日を逃し、学校の授業をスキップし、
52歳のリチャード-O. スミスは子供の頃に最初に高所恐怖症になったが、40代になるまでバス恐怖症（階段の恐怖）と診断されなかった。
しかし、リンカンシャー出身の作家は、長い間それを恥じていた何年もの後、ついに彼の恐怖症と折り合いをつけました。
今では普通の生活を送ることができ、リチャードは彼が高さを拡大しなければならないことを知っていた出来事を避けて何年も過ごしました。 彼は彼の妻から条件を隠した。
今オックスフォードに住んでいるリチャードは言った: “なじみのない階段の私の恐怖症は、私の人生のかなりの部分のために私の日々を指示しました。 それは非常に制限的でした。
‘私はそれについてあまりにも恥ずかしかったので、人々からそれを秘密にしていました、恥のオーバーライド感覚がありました。
‘私はそれが私にとって有益ではないことを認識していましたが、私はそれを恥じ、助けを得ることに消極的でした。’
リチャードは、彼の恐怖は、彼が3歳のときに家の階段を落ちた後、子供の頃に始まったと言った。
しかし、彼が自分の状態がどれほど悪いかに気づいたのは、八歳の城への修学旅行までではありませんでした。
リチャードは言った：”私は絶対に城を愛していたが、この旅行で私は階段を歩こうとし続けたが、私は自分自身を上に上げることができなかった。
‘私は物理的に階段を上ることができないことに気づき、足を動かすことができず、非常に興奮しました。 私は階段を恐れていたことをその後実現しました。
‘最終的に、先生は間違っていたものを尋ねるために私を脇に引っ張って、私は非常に動揺し、感情的になりました。’
学校では、リチャードは他の子供たちに嘲笑され、高さを伴うレッスンから頻繁に逃げ出しました。
少女が彼を塔に誘い込もうとしたが、梯子を登ることができなかったため、彼は十代の頃に処女を失う機会を断った。
そして、彼が最終的に彼が夢見ていた女の子との会話を打ち立てた日、彼女がスクールバス
の階段を登ったとき、リチャードは言った：”私はスツールや階段の梯子や登山フレームに立つことができませんでした。
‘ジムの壁に基づいてジムになるときにPEをやってから出たことを覚えています。 それは私にとって非常に困難で屈辱的でした。
‘私はいつも水泳やジャンプのようなものを避けていましたが、私はそれをしたことはありませんでした。
“私は安全戦略を持っていました。 私たちが海辺に行った場合、私は行って、崖からの眺めを見ることはありませんでした。
「私が15歳の時、ある少女が給水塔の上までついて来いと言った。 しかし、私は塔のはしごを作ることができなかったので、何も起こりませんでした。
‘ある日、私が夢見ていた女の子がバスの階下に座った。 私は彼女に話をしようとしましたが、彼女はちょうど立ち上がって私を見ました。
‘彼女は黙って私を軽蔑して調査した。 彼女は何も言わず、バスの上に二階に歩いた。
‘彼女が尋ねたら私はまだ彼女と一緒に行くだろうが、しかし。 明らかに’
リチャードは作家やコメディアンとして成功したキャリアを持っていたが、彼は自分の状態に直面することができず、妻のキャサリンにも言わなかった。
彼は実際に彼女がそれに気づくまで彼の恐怖症について何も話していなかった。
彼は言った：”私はキャサリンにそれを説明しなかった。
「提案した時は、勇気を出してやりたいと思っていたが、通行人が私は絶対に恐怖に見えたと言った。
‘最終的にキャサリンは、休暇中に高い場所に行くことができるかどうかを尋ねるたびに、私がどれだけ混乱しているかを見て、それを解決しました。’
リチャードが最初の英語気球操縦者であるジェームズ-サドラーについての本を書き始めた後、世界中の専門家から治療を受けることによって、彼の恐怖症に取り組むことを決めたのは2014年になってからであった。
その後、彼は高所恐怖症、高所恐怖症、風呂恐怖症、階段や斜面への恐怖と診断された。
今、彼は階段を登ることができる。
リチャードは言った：”私はもうそれを行うことができないと思ったので、私は私の半ば40代まで治療を開始しませんでした。
“熱気球で上がる仕事の依頼を受けたので、本当に恐怖を克服しなければならないと思った。
‘私はオックスフォード大学の臨床心理学者に会いに行っていましたが、私の恐怖症について教育を受けていることは多くのことを助けました。
“私の脳がどのように私をだましているかを見るのは面白かった。
‘オランダの教授が私をオックスフォードの塔に連れて行き、私を手摺の上に傾けさせた。 それはトリックをした。
‘私は非常に迅速に階段を上がることができました。
‘やっと熱気球に乗ったとき、それは非常にカタルシスでした。
“最初の十分間は夢だと思っていたし、バスケットを覗くことはなかった。
‘今年妻にプロポーズしてから初めて教会の塔を登って眺めを見ました。 私は私の人生の大部分を景色を逃して過ごしました。’
今、リチャードは同様の恐怖症を持つ人のための強力なアドバイスを持っています。
彼は言った：「介入は、効率的かつ比較的迅速に働く傾向がある。 だから、それを認め、恥を拒否し、あなたの安全戦略を中断し、いくつかの助けを求める！’
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