ブラジリアン柔術は単なるスポーツ以上のものです。 それは武道以上のものです。 それはあなたの人生を変える方法です。 あなたは多くの人々が柔術のライフスタイルについて話すのを聞くが、それはどういう意味ですか？ それはあなたが一日中訓練することを意味しますか？ それはあなたがサーフィンし、クラスに向かうことを意味しますか？ ブラジリアン柔術の利点は、あなたが見ることができる何かを超えて行きます。 多くの場合、それはあなたのライフスタイルに最大の影響を持っていることを見ることができないものです。
物理的な利点
任意のアカデミーに歩いて、ブラジリアン柔術のトレーニングを開始したばかりの学生の何人かに話をし、それが彼らのために何をし ほとんどは、”私はそんなに体重を失った”、または”私の体は今そんなに柔軟です。”彼らがどれくらいの強さを得たか、どのように彼らがより良い形になっているかについて話す人もいます。 ブラジリアン柔術があなたの体を変えるという事実は否定できません。 あなたは物理的に毎日または週に変化するあなたの体を見ることができます。 あなたが見ることができないのは、訓練の結果としてあなたの全体的な健康の改善です。
誰もが見て運動を関連付けます。 人々は特定の方法を見たい。 そう多くの人々が言うことを聞かない、”私は試し従って私は私のコレステロールを下げてもいい。”それを言う唯一の人々は、医者に行って、彼らは高コレステロールを持っており、運動する必要があることを知ったものです。 BJJは違いはありません。 学生はめったに彼らの血糖値を改善するために探してドアを歩くが、私はいつも人々に運動についての最良の部分は、あなたが見ることができないも 欲求不満の訓練を得るときこれを心に留めておきなさい。 あなたが提出された回数に関係なく、あなたはまだあなたの健康のために肯定的な何かをしていません。
それに加えて、BJJはあなたの体を一つの単位として使う方法を教えています。 一日のほとんどは、座って運転、またはコンピュータでの作業を費やされている私たちの現在の社会では、体はいくつかの奇妙で不自然な動きのパター BJJが教えるボディ意識は貴重である。 体の意識の増加に伴い、強さと機動性がすぐに続きます。 マットの強さの改善を必ずしも見ることができないが重量部屋で増加するあなたの上昇の数を見ることができる。 マットの上では見るのは難しいですが、それはあなたが感じることができるものです。 モビリティの改善は、最初は完了することは困難だったが、今、あなたはより良いあなたの腰を移動することができます技術や訓練中に表示されます。 移動性の改善はマットの訓練の長い間保ちます。
ブラジリアン柔術の結果として来る任意の物理的な改善を超えて精神的な利点
は、多くの場合、見落とされている精神的な改善です。 第一に、技術を学ぶプロセスは、物理的なものと同じくらい精神的な活動を必要とします。 技術を学ぶためには、それを何度も練習する必要があります。 あなたは学校のための科目と同じように技術を勉強し、それを適用することを学びます。 技術を適用することを学ぶことは最も挑戦的な部分である場合もある。 生きている圧延かあくことの間に新しい移動を試みるとき完了することは困難である場合もある。 改善するためには、技術を何度も何度も試み続ける必要があります。 それからそれをもう少し訓練し、圧延の間に人々をつかまえ始める前に月の間、時々年の間再度試みなさい。
物事が難しくなるとイライラして辞めてしまうタイプの人なら、BJJはあなたのスポーツではありません。 物事がイライラするときの生活の中であなたは離れて歩くか、前方に押し続けるのですか？ 技術を学ぶのと同じように、あなたが終了した場合、あなたは決して学ぶことはありません。 これはあらゆる目的のために本当である。 その目的に達する道で欲求不満の時があることを行って、停止すれば決して上に達しない。
BJJの隠された利点の一つは、学習、掘削、ローリングの闘争があなたのために何をするかです。 技術を学び、それを試み、皆によって押しつぶされる月を使った後クラスに歩くことはよい感じではない。 良い感じは、次の日に歩いて、再びそれをしようとしています。 物事があなたの方法を行っていない場合でも、押し続けるための精神的な強さは、ジムの外であなたの人生の他の領域に表示されます。
そして、物事は常にジムや生活の中で、私たちの道を行くわけではありません。 誰もが自分たちの生活の中でストレスを持っています。 それは私達が重要の圧力をいかに取扱うかである。 BJJは大きい圧力救助である。 仕事や学校で長い一日を過ごした後、あなたはアカデミーに入ることができ、すべてが消えます。 あなたが誰かがあなたをarmbarまたは窒息しようとしているときに考えたい最後のことは、仕事であなたの悪い日です。 BJJは焦点を必要とします。 あなたの教官が技術を示しているとき、注意を払っていなければ主細部を逃すことができる。 その重要な詳細は、移動を完了するか、ガードを通過させることの違いかもしれません。
もう一つの利点は、訓練があなたに”あなたの怒りを出すことができるということです。”転がり、あくことの間にその怒りおよび造り上げられた欲求不満を取り、マットの解放できる。 ロールハード。 それを出してください。 強い圧延または鋭い会議の後でよりよく感じることを見つけます。 アカデミーを出口として使用してください。 それは時間があなたのものである一から二時間です。 誰も転がりながら仕事であなたの悪い一日についてあなたに尋ねることになるつもりはありません。 トレーニング時間はあなたの時間です。
結論
ブラジリアン柔術アカデミーは、医師、弁護士、学生、法執行機関、ビジネスマン、女性など、あなたが考えることができる人のほぼすべてのタイプ 毎日、彼らは同じ理由でアカデミーに入る-BJJで良くなるために。 これらの同じ人々は毎日アカデミーに入り、健康、学習能力、ストレスレベルを向上させます。 彼らは見ることができないBJJの多くの利点について考えていないかもしれませんが、彼らがそれらを見ることができるかどうかは問題ではありません-彼らは起こっています。 私には、あなたが見ることができないのは、本当にブラジリアン柔術のライフスタイルが何であるかです。 それはマットの上で学んだ教訓を取り、あなたの日常生活にそれらを適用しています。