메티 말라이 파니

파니와 다른 무언가를 시도하고 싶으십니까? 그런 다음이 크림 같은 메티 말라이 파니 어를 사용해보십시오. 그것은 신선한 호로 파 잎과 파니의 멋진 믹스와 어떤 인도 빵과 함께 좋은 맛!

메티 말라이 파니 레시피

메티 말라이 파니 레시피

인디언이 파니을 얼마나 사랑하는지 고려,그것은 파니 조리법의 톤이 분명하다. 일부 시도 및 테스트,오래된 즐겨 찾기 동안 매우 현대적이고 혁신적인. 접시가 속한 카테고리는 중요하지 않습니다,한 파니 거기에 모든 것을 중얼 인디언을 신뢰가 있기 때문에. 그렇지 않으면 채소를 먹지 않을 것 심지어 비 채식주의자는 당신이 그들에게 파니을 제공하는 경우 채식을 설정하는 것보다 더 행복하다. 그래서 이번에는 뭔가 다른 것을 만들고 싶었고 인도 식료품 점에서 신선한 메티 잎(호로 파 잎)을 발견했을 때 나는 메티 말라이 파니를 만들 것이라는 것을 알았습니다. 이 단어에 대한 문자 그대로의 번역은 메티=호로 파,말라이=크림 및 파니 어=모두 알고 있듯이 인도 코티지 치즈입니다. 그래서 기본적으로 이것은 메티와 파니 어로 만든 크림 카레이며 너무 좋습니다!

메티 말라이 파니

메티 말라이 파니

나는 메티 여기 미국에서 인기가 생각하지 않습니다,나는 일반 식료품 점에서 본 적이 의미. 그러나 그것은 특히 겨울 동안 인도에서 꽤 인기가 있습니다. 우리는 겨울 동안 신선한 메티 잎을 얻을 그것은 조리법의 숫자에 사용됩니다. 메티 말라이 파니에 말라이 완벽하게 보완 있도록 메티 말라이 약간의 쓴 맛이있다. 우리는 또한 알루 메티,메티 마타르 말라이 등과 같은 메티 파라 타와 요리를 많이 만듭니다. 이 모든 것을 쓰는 것은 내가 지금 메티 파라 타를 정말로 갈망하고 있기 때문에 내 입을 물으로 만들고 있습니다.

어쨌든 메티는 인도 요리법에서 매우 자주 건조한 형태로 사용됩니다. 그래서 좋아하는 버터 치킨 또는 파니 티카 마살라는 분쇄 된 말린 메티 잎으로 장식 할 가능성이 큽니다. 우리는 그것을 카수리 메티라고 부르며 요리에 멋진 향기를 부여합니다. 이 레시피에서는 신선한 메티 잎과 카수리 메티를 모두 사용했습니다. 물론 요리는 주로 신선한 메티로 만들어 지지만 마지막에 말린 메티를 조금 첨가하면 맛이 정말 향상되었습니다.

메티 파니

메티 파니

이 카레는 정말 크림 같고 양파와 캐슈로 만듭니다. 나가 주의한 1 개의 것은 불에 구워진 캐슈를 사용하여 진짜로 카레가 더군다나 경이롭게 한다 고 이다. 당신이 할 수있는 경우에 따라서,여기에 구운 캐슈를 사용합니다. 인도 빵과 함께 메티 말라이 파니 어를 제공하면 일반 파라 타와 함께 맛이 좋습니다! 당신이 사진에서 볼 수 있듯이,나는 나의 간단한 로티스와 함께 그것을 즐겼다.

방법

중간 열에 냄비에 물 1 컵,대략 다진 양파,생강,마늘,카 다몬 포드(추가하기 전에 분쇄),얇게 썬 녹색 고추 및 캐슈를 넣습니다.

중간 열에서 15-20 분 동안 끓입니다. 양파는 그때까지 정말 부드러울 것이고 거의 모든 물들이 증발했을 것입니다. 열에서 팬을 제거하고 혼합물이 조금 아래로 냉각 할 수 있습니다.

블렌더 또는 푸드 프로세서를 사용하여 부드러운 페이스트로 갈아줍니다. 혼합물에는 이미 조금 물 그것안에 있고 확실히 쉽게 갈 것이기 때문에 너는 어떤 물든지 여기 첨가한것을 필요로 하지 않는다. 따로 보관하십시오.

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-1

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-1

중간 열에 팬에 버터 기름 2 큰술을 추가합니다.

버터 기름이 뜨거워지면 계피 스틱과 베이 리프를 넣으십시오. 30 초 동안 또는 좋은 향기를 얻을 때까지 볶습니다.

이제 양파 캐슈 페이스트를 넣습니다. 이것을 3-4 분 동안 요리하십시오.

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-2

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-2

페이스트가 3-4 분 동안 조리 된 후 고수풀 가루,심황 가루,붉은 고추 가루 및 가람 마살라 가루와 같은 모든 건조 향신료를 첨가하십시오.

또한 다진 메티를 추가합니다. 메티로 향신료를 2 분 동안 익 힙니다.

그런 다음 물,소금을 넣고 카레를 3-4 분 동안 끓입니다. 이것은 또한 메티 잎을 요리 할 것입니다.

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-3

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-3

무거운 크림을 넣고 섞는다.

파니 큐브를 넣고 2-3 분 동안 끓입니다.

마지막으로 분쇄 한 카수리 메티(말린 호로 파 잎)를 넣고 위에 작은 가람 마살라를 뿌린다.

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-4

Methi-Malai-Paneer-Recipe-Step-4

열에서 팬을 제거하십시오. 로티/파라 타와 함께 메티 말라이 파니 뜨거운 봉사.

인도 메티 말라이 파니

* 가능한 경우이 조리법에 구운 캐슈를 사용하십시오. 당신은 익지않는 캐슈가 있는 경우에,간단한 조리법에서 그(것)들을 사용하기 전에 팬 또는 오븐에서 그(것)들을 굽으십시오.

*이 레시피에서 더 많은 크림을 사용할 수 있습니다. 당신이 사용하는 메티가 쓴 쪽에 있다면,당신은 더 많은 것을 사용할 수 있습니다.

*냉동 파니를 사용하는 경우,레시피에 사용하기 전에 30-45 분 동안 따뜻한 물 속에 파니를 놓습니다. 그것은 그런 부드러운 남아있을 것입니다.

메티 말라이 파니어는

마날리

크리미 한 메티 말라이 파니 어는 신선한 호로 파 잎을 곁들인 멋진 파니 어 카레입니다. 어떤 인도 빵에 중대한!
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준비 시간 15 분
요리 시간 30 분
총 시간 45 분

인분 3
칼로리 415 킬로 칼로리

성분

양파 캐슈 페이스트

  • 2 중간 붉은 양파 대략 다진
  • 10 캐슈 너트 구이
  • 1 인치 생강 다진
  • 3-4 다진 마늘 대략 다진
  • 1 그린 칠리 슬라이스
  • 3 그린 카 다몬 포드
  • 물 1 컵

카레 용

  • 2 큰술 버터 기름 또한 정화 버터로 알려진
  • 1-2 베이 잎
  • 1/2 인치 계피 스틱
  • 1 컵 단단히 포장 된 메티/호로 파 잎 잘게 잘린
  • 225 그램 파니 큐브드
  • 1 티스푼 고수 가루
  • 1/4 티스푼 심황 가루
  • 가람 마살라 가루 1/4 티스푼+위에 뿌릴 것
  • 레드 칠리 파우더 1/2 티스푼
  • 소금 맛
  • 2 큰술 무거운 크림
  • 1.5 컵 물
  • 1 작은 술 카수리 메티 분쇄

지침

양파 캐슈 페이스트 만들기

  • 중간 열에 냄비에 물 1 컵,대략 다진 양파,생강,마늘,카 다몬 포드(추가하기 전에 분쇄),얇게 썬 녹색 고추 및 캐슈를 넣으십시오.
  • 중간 열에 15-20 분 동안 끓인다. 양파는 그때까지 정말 부드러울 것이고 거의 모든 물들이 증발했을 것입니다.
  • 열에서 팬을 제거하고 혼합물이 조금 아래로 냉각 할 수 있습니다.
  • 블렌더 또는 푸드 프로세서를 사용하여 부드러운 페이스트로 갈아줍니다. 혼합물에는 이미 조금 물 그것안에 있고 확실히 쉽게 갈 것이기 때문에 너는 어떤 물든지 여기 첨가한것을 필요로 하지 않는다. 따로 보관하십시오.

카레 만들기

  • 중간 열에 팬에 버터 기름 2 큰술을 추가합니다.
  • 버터 기름이 뜨거워지면 계피 스틱과 베이 리프를 넣으십시오. 30 초 동안 또는 좋은 향기를 얻을 때까지 볶습니다.
  • 이제 지상 양파 캐슈 페이스트를 추가하십시오. 이것을 3-4 분 동안 요리하십시오.
  • 페이스트가 3-4 분 동안 조리 된 후 고수풀 가루,심황 가루,붉은 고추 가루 및 가람 마살라 가루와 같은 모든 건조 향신료를 첨가하십시오.
  • 또한 다진 메티를 추가하십시오. 메티로 향신료를 2 분 동안 익 힙니다.
  • 그런 다음 물,소금을 넣고 카레를 3-4 분 동안 끓입니다. 이것은 또한 메티 잎을 요리 할 것입니다.
  • 무거운 크림을 넣고 섞는다.
  • 파니 큐브를 넣고 2-3 분 동안 끓입니다.
  • 그리고 마지막으로 짓 눌린 카 수리 메티(말린 호로 파 잎)를 넣고 위에 작은 가람 마살라를 뿌린다.
  • 열에서 팬을 제거하십시오. 로티/파라 타와 함께 메티 말라이 파니 뜨거운 봉사.

영양

칼로리:415 카르보보레이트:14 단백질:13 지방:34 불포화 지방:20 콜레스테롤:88 마그네슘:93 마그네슘:174 마그네슘:섬유:2 설탕:4 비타민 에이:245 비타민 씨:8.6 마그네슘:400 마그네슘:0.8 마그네슘

이 조리법을 시도?이 응용 프로그램을 사용하면 다음과 같은 작업을 수행 할 수 있습니다.

메티 말라이 파니

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