편두통 두통은 고통스럽고 화학자에게 돌진 할 에너지가 없을 때 때때로 최악의 경우에 당신을 때릴 수 있습니다. 편두통 두통에 대 한 홈 구제를 사용 하 여 고통을 완화 하는 자연적인 방법을 추구 하는 대부분의 사람들에 게 호소 하 고 또한 다양 한 이유로 인해 진통제 약물을 사용할 수 없는 사람들.
편두통 두통에 대한 가정 요법으로 허브와 향신료를 사용합니다.
편두통 두통에 대한 홈 구제의 대부분은 통증을 완화하기 위해 쉽게 사용할 식품 허브와 향신료를 사용합니다.
생강
식물 요법 연구 저널에 등장한 연구에 따르면 생강 뿌리는 편두통에 대한 훌륭한 가정 요법을 형성합니다. 그것은 프로스타글란딘을 차단하여 통증을 감소시킵니다. 이것은 비 스테로이드 성 항염증제가 통증 완화에 사용하는 것과 동일한 방법입니다.
편두통 두통에 대한 가정 요법으로 생강을 사용하는 가장 좋은 방법은 생강차를 만드는 것입니다. 생강을 껍질을 벗기고 작은 조각으로 자릅니다. 끓는 물 에 넣고 10 분 동안 끓인다. 그런 다음 물 변형 및 더 나은 맛을 위해 레몬 주스와 꿀의 짜기를 추가 할 수 있습니다.
카모마일
카모마일에서 발견되는 진정 및 항 염증 특성은 편두통에 대한 효과적인 가정 요법입니다.
카모마일 차는 카모마일을 섭취하는 가장 좋은 방법입니다. 가장 인기있는”독일 카모마일”으로 알려진 다양한 카모마일은 편두통에 대한 최상의 구호를 제공합니다.
물 한 컵당 2 티스푼을 넣고 5 분간 끓입니다. 호레 하운드와 메도우 스위트 또는 레몬 주스와 꿀을 첨가하여 맛볼 수 있습니다.
사과 사이다 식초
사과 사이다 식초에는 인기있는 유기농 치료법 인 수많은 건강상의 이점이 있습니다. 혈당을 통제하고,체중 감소를 승진시키고,편두통을 구호하기 위하여 방지하고 뿐 아니라 알려졌습니다.
그냥 물 한 잔에 사과 사이다 식초의 두 개 또는 세 큰술을 추가하고 편두통을 완화하기 위해 마신다. 맛을 달게하기 위해 꿀 한 스푼을 추가 할 수 있습니다.
또한 매일 물 한 잔에 사과 사이다 식초 한 스푼을 가지고 건강상의 이점을 얻고 편두통을 예방할 수 있습니다.
라벤더 오일
라벤더 오일은 달콤한 향기를 가지고 있으며,그것은 또한 당신이 편두통 두통에 대한 홈 구제에 포함 고려해야 할 오일입니다. 편두통 완화에 라벤더 오일의 효과에 대한 연구는 유럽 신경학 저널에 실 렸습니다.
그것을 사용하려면 끓는 물 3 컵에 라벤더 오일 한 티스푼을 넣고 15 분 동안 증기를 흡입하십시오.
라벤더 오일과 페퍼민트 오일을 섞어 외부에 바를 수도 있습니다. 통증을 완화 하기 위해 사원 마사지 오일을 사용 해야 합니다. 흡입을 외부 응용 프로그램과 함께 사용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
그러나 라벤더 오일은 소화 합병증을 일으킬 수 있으므로 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
화란 국화
화란 국화는 편두통을 완화하기 위해 수년간 사용되어 왔습니다. 그 인기는 그 효과에 대한 수많은 과학적 연구로 인해 성장했습니다. 미국 두통 사회 등 다양 한 과학 기관 또한 편두통 예방 치료로 허브를 승인 했다.
신선한 화란 국화 잎을 끓는 물 에 첨가하여 화란 국화 차를 만들 수 있습니다. 화란 국화 잎은 쓴 이후 그것의 맛을 개선 하기 위해 화란 국화 차 한 잔에 꿀을 추가 해야 합니다.
화란 국화는 또한 초본 보충 교재로 액체와 정제 모양에서 유효하다.
알약 알림-그들은 당신이 시간에 약을 도울 수 있습니까?