No hice otros cambios en mi dieta, por lo que solo puedo concluir que la glucosamina estaba elevando mi colesterol. Otros tal vez quieran saberlo.
A: Hemos escuchado de otros lectores que la combinación de glucosamina y condroitina con suplementos dietéticos puede elevar los niveles de colesterol. No hay ninguna investigación que podamos encontrar para apoyar estos informes de casos, sin embargo.
En su caso, es plausible que la cúrcuma que está tomando ahora para sus articulaciones haya bajado su colesterol. Una revisión de ensayos controlados encontró que la cúrcuma o su componente activo, la curcumina, puede reducir el colesterol total, los triglicéridos y el LDL (Nutrition Journal, Oct. 11, 2017).
Si desea obtener más información sobre los pros y los contras de la cúrcuma y otros sabores naturales, es posible que desee leer nuestro libro «Sazone su salud: Cómo las hierbas de cocina Cotidianas & Las especias Pueden Alargar & Fortalecer Su Vida.»Está disponible en peoplespharmacy.com.
P: He estado sufriendo de migrañas durante casi 20 años y he agotado todos los medicamentos para la migraña cada mes. Hace años, mi médico me dijo que probara un Frappuccino de Starbucks para detener una migraña. Esto funcionó por un tiempo, pero creo que mi cuerpo se volvió resistente al congelamiento cerebral de productos ligeramente fríos. Incluso los cubitos de hielo dejaron de funcionar.
Recientemente, sin embargo, tuve un Aguanieve Sónico. Ese granizado me congeló el cerebro. En ese momento, no tenía dolor de cabeza.
Luego tuve una migraña y el medicamento no la pateaba. Fui a comprarme un granizado. Lo bebí rápido, sin parar, hasta que se congeló el cerebro. Bam, la migraña desapareció instantáneamente.
He hecho esto con mis dos últimas migrañas. La migraña vuelve dentro de una hora más o menos, así que continúo bebiendo el aguanieve. Funciona a las mil maravillas.
Ahora, cuando tenga migraña, solo voy a inducir la congelación del cerebro y ver si puedo mantenerme alejado de los medicamentos. En lugar de un cubo de hielo, intentaré moler el hielo y ver si puedo ahorrar un viaje a Sonic.
R: Sospechamos que este fascinante remedio para la migraña funciona a través de canales de potencial receptor transitorio (PRT), específicamente TRPM8. Este canal ayuda a los nervios a sentir frío y también es sensible a compuestos como el mentol. La investigación muestra que el TRPM8 está implicado en las migrañas (Dolor de cabeza, octubre de 2016).
Si el congelamiento cerebral puede ayudarlo a superar sus migrañas, lo aplaudimos. Aquí hay un comentario de otro lector: «Acabo de ver un video de un tipo que sugiere que la congelación del cerebro cura las migrañas. Hace unos minutos, sostuve hielo en el paladar. Para la tercera pieza, no tenía dolor de cabeza aunque había tenido esta migraña todo el día. SE HA IDO.»
P: Hace varios años desarrollé gota. Mi médico recetó alopurinol, pero hizo que mis riñones se sintieran como si estuvieran en llamas.
Dejé de comer mariscos y vísceras, pero seguí teniendo brotes intermitentes de gota. El jugo de cereza agria fue un fracaso, ¡pero encontré que el jugo de piña realmente ayudó!
Probé esto yo mismo. Todos los días durante una semana comí uno o más de los alimentos prohibidos, y todas las noches bebí un vaso de jugo de piña. El resultado: no hay brotes de gota. Han pasado cuatro años.
A: Gracias por compartir este enfoque único. No pudimos encontrar estudios sobre el jugo de piña para la gota, pero parece inofensivo.