Av Rosalind Kalb, PhD
De fleste som lever Med Multippel Sklerose (MS), deres støttepartnere og deres helsepersonell har en tendens til å fokusere sin oppmerksomhet på de fysiske begrensningene SOM SKYLDES MS. tross alt er problemer med å gå, se eller tisse definitivt oppmerksomhetsgrabber.
men humørsvingninger, inkludert depresjon og angst, er like viktige – ikke bare fordi de er smertefulle og svekkende på egen måte, men fordi de gjør andre symptomer verre, forstyrrer mestring og problemløsing, påvirker relasjoner og kommunikasjon, reduserer produktiviteten på jobben og øker en persons risiko for selvmord.1
risikoen for selvmord hos PERSONER MED MS er dobbelt så stor som i den generelle befolkningen, og vi kan redusere risikoen betydelig ved å tilstrekkelig diagnostisere og behandle depresjon og angst.2
Depresjon og andre humørsvingninger er underdiagnostisert og underbehandlet hos PERSONER MED MS, først og fremst fordi leger ikke rutinemessig spør om det, og personer med MS ofte ikke tar det opp heller.
de kan ikke gjenkjenne at de er deprimerte, kanskje ikke vet at DET er relatert til MS, eller kan være flau for å snakke om DET.
Verst av alt, de kan tro at det å være deprimert er en del av å leve med en kronisk sykdom.
men faktum er at mer enn halvparten av PERSONER MED MS vil oppleve depresjon på et tidspunkt i sykdommen.
depresjonen, som kan oppstå når som helst, er sannsynligvis forårsaket av en kombinasjon av inflammatoriske endringer i hjernen, immunsystemendringer og livets utfordringer MED MS. 1
uansett årsak, er kriteriene For depresjon de samme: vedvarende og utrettelige symptomer som varer minst to uker (med minst ett av de to første symptomene som kreves for diagnosen)
- Tristhet og/eller irritabilitet
- tap av interesse eller glede i hverdagslige aktiviteter
- tap av appetitt—Eller økt appetitt
- søvnforstyrrelser—enten søvnløshet eller overdreven søvn
- Agitasjon eller langsom oppførsel
- Tretthet
- følelser av verdiløshet eller skyld
- Problemer med tenkning eller konsentrasjon
- vedvarende Tanker om død eller selvmord
siden flere kan overlappe MED SYMPTOMER PÅ MS, kan det være nødvendig med en evaluering av en psykisk helsepersonell for å bekrefte diagnosen.
i tillegg til de som opplever depresjon, vil MANGE MENNESKER med MS oppleve betydelig sorg knyttet til endringer og tap forårsaket av sykdommen, samt mildere depressive følelser som sykdommen ebbs og flyter.
Støttepartnere – Som også lever med sykdommen hver dag, sammen med en uforutsigbar fremtid, betydelige endringer i deres roller og ansvar, og endrede planer og prioriteter4 – er også i fare for depressive symptomer som fortjener oppmerksomhet og behandling.
Depresjon Er en AV DE mest treatable symptomene PÅ MS-og som fortjener nøye oppmerksomhet som noen av dine fysiske symptomer.
den anbefalte behandlingen for depresjon er en form for samtaleterapi (kognitiv atferdsterapi har vist seg å være like effektiv som antidepressiv medisinering for mange mennesker), medisinering om nødvendig og mosjon.1
Rikelig bevis4 foreslår nå at hyggelig fysisk aktivitet og trening som er rettet mot evnen din, kan heve humøret-så kom deg i bevegelse!
Rosalind Kalb, PhD, Er en klinisk psykolog som har spesialisert SEG PÅ ms omsorg og utdanning i over 30 år. Etter å ha mottatt doktorgrad fra Fordham University i 1977, begynte hun sin karriere I MS, og ga individuell, gruppe og familieterapi ved Medisinsk Rehabiliteringsforskning og Opplæringssenter FOR Ms Ved Albert Einstein College Of Medicine og deretter PÅ Ms Comprehensive Care Center I White Plains, NY. Dr. Kalb ble med I National MS Society i 2000, og skapte elektroniske ressurser og pedagogisk materiale for enkeltpersoner og familier som bor MED MS og helsepersonell frem til 2017. Hun fortsetter sitt ressursutviklingsarbeid for Samfunnet som konsulent og fungerer også Som Seniorprogramkonsulent For Can Do Multiple Sclerosis. Dr. Kalb er senior forfatter Av Multippel Sklerose For Dummies (2.utg.), Og medforfatter Av Multippel Sklerose: Forstå De Kognitive Utfordringene. I tillegg har Dr. Kalb redigert to bøker–Multiple Sclerosis: The Questions You Have; Svarene Du Trenger, nå i sin 5. utgave, Og Multiple Sclerosis: A Guide For Families, nå i sin 3. utgave.
1Feinstein A, Magalhaes S, Richard J-F, Audet B, Moore C. Koblingen mellom multippel sklerose og depresjon. Nat Rev Neurol. 2014;10(9):507-17.
2Feinstein A, Pavisian B. Multippel sklerose og selvmord. Mult Scler. 2017;23(7):923-927.
3MOHR DC, Hart SL, Julian L, Tasch ES. Screening for depresjon blant pasienter med multippel sklerose: to spørsmål kan være nok. Mult Scler. 2007;13(2):215-9.
4KALB RC. Å leve med multippel sklerose: de psykososiale utfordringene for pasienter og deres familier. I B Giesser (red.) Primer På Multippel Sklerose (2. utg.). Oxford University Press, 2016, s.483-498.
5Motl RW, Sandroff BM. Benefits of exercise training in multiple sclerosis. Curr Neurol Neurosci Rep. 2015;15(9):62.