jeg har nylig jobbet med en klient hvis 6 måneder gamle gikk til barnehage i løpet av uken. Vi erobret å få datteren til å sove gjennom natten og ta gode lur hjemme, men barnehagen var litt kamp og alltid hit eller savner med lur. På vår siste samtale, mamma spurte meg » Skal jeg bare sette henne ned tidlig eller skal jeg vente på henne normal sengetid ?»
jeg har tre tips som vil hjelpe med dette dilemmaet.
Tips nummer ett: Først finne ut hvorfor hun ikke sover godt på barnehagen. Jeg finner at mange mennesker bare begraver hodet i sanden rundt barnehagen og
håper på det beste. Det jeg forteller alle å gjøre når du intervjuer, er å finne ut hva de gjør rundt naptime.
er ting planlagt? Har de et rolig sted å sove? Eller er det bare, «Åh, hvis de sovner i barnevognen, er det greit.»Du må virkelig undersøke litt og finne ut om situasjonen bidrar til det du har opprettet hjemme.
Tips nummer to: Finn ut hvordan de faktisk får babyen til å sovne. Noen daycares er stor, og de vil gjøre hva du forteller dem å gjøre som, etter min mening, bør være slik det er. Du er sjefen her. Du er forelder. Du betaler regningen. De burde kunne gjøre det du vil at de skal gjøre. Hvis du kommer inn veldig tydelig og sier, » Hør, jeg legger babyen min ned, våken, og hun sovner alene. Alt hun trenger er et rolig miljø og en barneseng av sin egen, og hun vil gjøre stor,» hvorfor skulle de ikke ønsker det? Det gjør jobben deres så mye enklere.
Men noen daycares, uansett grunn, har visse retningslinjer på plass der de ikke gjør det. De pakker babyene opp og rocker dem i søvn eller legger dem i en sving og lar bevegelsen sette dem i dvale. Du må finne ut hva som skjer og hvordan de er
å få babyen til å sove i første omgang. Hvis det er totalt motsatt av det du har jobbet veldig hardt for å skape, må du fortsette å lete.
Tips nummer tre: for noen babyer sover de bare ikke så godt når de er ute eller i barnehagen eller hva situasjonen er. Ingen av oss gjør det, egentlig. Vi sover alle bedre i våre egne senger, så det er fornuftig for meg. Hvis du finner ut at de gjør det du spør, og de prøver veldig hardt, og hun sover ikke helt, hvis hun er gretten klokka seks, så legg henne helt tidlig. Jeg sier alltid det er ingen grunn til at du trenger å leve med en gretten, sliten barn å henge på noen magiske sengetid som du har opprettet i tankene dine. Klokken seks ruller rundt start sengetid rutine. Få henne ned ved 6:30, og det ville være bra.
fordi hun ikke kommer til barnehage hver dag, så på dagene hun er hjemme hos deg og sover godt, er det ikke noe problem å henge på din normale sengetid. Vi ønsker kroppen klokken for å komme i tråd med en konsekvent sengetid; men det er slingringsmonn rundt det. Den er ikke hugget i stein.
Sov godt,