Ich habe kürzlich mit einem Kunden zusammengearbeitet, dessen 6 Monate alter während der Woche in die Kindertagesstätte ging. Wir genossen es, ihre Tochter durch die Nacht zu schlafen und zu Hause ein Nickerchen zu machen, aber die Kindertagesstätte war ein bisschen schwierig und immer ein Hit oder Miss mit Nickerchen. Bei unserem letzten Anruf, Mama fragte mich: „Soll ich sie einfach früh hinlegen oder auf ihre normale Schlafenszeit warten?“
Ich habe drei Tipps, die bei diesem Dilemma helfen.
Tipp Nummer eins: Finden Sie zuerst heraus, warum sie in der Kindertagesstätte nicht gut schläft. Ich finde, dass viele Leute einfach ihren Kopf in den Sand um die Kindertagesstätte stecken und
auf das Beste hoffen. Was ich jedem sage, wenn Sie interviewen, ist herauszufinden, was sie um das Nickerchen machen.
Sind die Dinge geplant? Haben sie einen ruhigen Schlafplatz? Oder ist es nur, „Oh, wenn sie im Kinderwagen einschlafen, ist das in Ordnung.“ Sie müssen wirklich ein wenig nachforschen und herausfinden, ob die Situation dem förderlich ist, was Sie zu Hause geschaffen haben.
Tipp Nummer zwei: Finden Sie heraus, wie sie Ihr Baby tatsächlich zum Einschlafen bringen. Einige Kindertagesstätten sind großartig und sie werden tun, was Sie ihnen sagen, was meiner Meinung nach so sein sollte, wie es ist. Du bist der Boss hier. Du bist der Elternteil. Sie zahlen die Rechnung. Sie sollten in der Lage sein, das zu tun, was Sie von ihnen erwarten. Wenn du wirklich klar kommst und sagst: „Hör zu, ich lege mein Baby wach hin und sie schläft alleine ein. Alles, was sie braucht, ist eine ruhige Umgebung und eine eigene Krippe und sie wird es großartig machen, “ Warum sollten sie das nicht wollen? Das macht ihre Arbeit so viel einfacher.
Aber einige Kindertagesstätten, aus welchem Grund auch immer, haben bestimmte Richtlinien, wo sie das nicht tun. Sie wickeln die Babys ein und schaukeln sie in den Schlaf oder legen sie in eine Schaukel und lassen Sie sich von der Bewegung einschlafen. Sie müssen herausfinden, was los ist und wie sie sind
bringen Sie Ihr Baby zuerst zum Schlafen. Wenn es das genaue Gegenteil von dem ist, woran Sie wirklich hart gearbeitet haben, müssen Sie weiter suchen.
Tipp Nummer drei: Für manche Babys schlafen sie einfach nicht so gut, wenn sie draußen sind oder in der Kindertagesstätte oder was auch immer die Situation ist. Keiner von uns, wirklich. Wir schlafen alle besser in unseren eigenen Betten, das macht für mich Sinn. Wenn Sie feststellen, dass sie tun, was Sie fragen, und sie versuchen, wirklich hart, und sie schläft nicht ganz so gut, wenn sie von sechs Uhr mürrisch, dann legte sie unbedingt früh. Ich sage immer, es gibt keinen Grund, warum Sie mit einem mürrischen, müden Kind leben müssen, um an einer magischen Schlafenszeit festzuhalten, die Sie in Ihrem Kopf geschaffen haben. Sechs Uhr rollt um Start Schlafenszeit Routine. Holen Sie sie um 6:30 Uhr runter, und das wäre in Ordnung.
Da sie nicht jeden Tag in die Kindertagesstätte geht, ist es an den Tagen, an denen sie zu Hause ist und gut schläft, kein Problem, an Ihrer normalen Schlafenszeit festzuhalten. Wir wollen, dass die Körperuhr mit einer konsistenten Schlafenszeit in Einklang kommt; aber es gibt Spielraum dafür. Es ist nicht in Stein gemeißelt.
Gut schlafen,