Ordenar Objetos Sentimentales: Aprender a Soltar

Cómo Limpiar Cosas Sentimentales y Mantener los Recuerdos

Ordenar objetos sentimentales puede ser una de las tareas de organización más difíciles. Todos adjuntamos sentimientos y recuerdos a los objetos, pero cuando los armarios, cajones y gabinetes comienzan a desbordarse con recuerdos, es fácil perder de vista los verdaderamente especiales entre un creciente mar de desorden.

«Ten en cuenta que el pasado no es el presente. Tenemos una increíble habilidad para recordar solo las cosas buenas. No importa en qué estación se encuentre, hay alegría que encontrar. Aferrarse al pasado hace que la alegría presente sea mucho más difícil de ver y abrazar.»

Rachel Jones / Minimalismo nutritivo

Al deshacerte de esas tazas de té que realmente no querías, puedes disfrutar realmente de los objetos que sacan tus mejores recuerdos. Jacki Hollywood Brown de Unclutterer, Rachel Jones de Nourishing Minimalism y Melissa Russell de Simple Lionheart Life desglosan el proceso en sencillos pasos para que los sigas.

¿Qué Es El Desorden Sentimental?

Los objetos sentimentales son cualquier cosa a la que le asignemos emoción y significado. Esto es diferente para todos. Para algunos, son obras de arte para niños y documentos escolares. Para otros, es un juego de porcelana antigua que solía exhibirse en el comedor de sus padres.

Enlaces Rápidos de Artículos:

¿Con Qué Necesitas Ayuda?

• Medidas
• Reglas

Elegir un Decluttering Paso

1. Fijar un Plazo de tiempo y Sistema de
2. Ordenar el Desorden
3. Revisar Difícil Elementos
4. Tirar o Donar Artículos
5. Resaltar los Elementos Que están Manteniendo

Cómo Deshacerse de Desorden Sentimental en 5 Pasos

Es difícil dejar ir de los elementos que asociamos con los seres queridos o en lugares especiales. Pero estos pasos pueden hacer que lidiar con el desorden sentimental sea más fácil.

Paso 1. Establezca un marco de tiempo y un sistema

Antes de comenzar, es útil establecer un límite de tiempo para usted para evitar sentirse abrumado. Jones recomienda mantener sus sesiones de orden a menos de tres horas para evitar el agotamiento. «Trata esto como una cita importante al igual que harías con un dentista o una cita con el médico», dijo. «No permitas que nada tome su lugar.»Si sabes que te pondrás emocional mientras haces la clasificación, pídele a un familiar o amigo que te ayude a mantenerte en el buen camino.

«Son objetos sentimentales. Es probable que experimentes emociones fuertes al lidiar con ellas. No intentes hacer demasiado a la vez.»

Jacki Hollywood Brown / Editor en Jefe, Unclutterer.com

Igual de importante es establecer objetivos claros, tanto para todo el proyecto como para las sesiones individuales de orden. Una vez que sepa cuál es su juego final, puede establecer objetivos más pequeños que se ajusten a su línea de tiempo para cada sesión de limpieza.

También es útil tener a mano a familiares cercanos en caso de que quieran llevarse algo que ya no quieres.

Consejo profesional: No procrastinar! Melissa Russell explica que la mejor manera es simplemente comenzar. «La parte más difícil de un gran proyecto como el desorganizado a menudo es comenzar. Una vez que te pones en marcha, es más fácil seguir adelante.»

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Paso 2. Ordena el desorden

Coge tres cajas y etiquétalas: conservar, donar y tirar la basura. A medida que clasifique, debe colocar los artículos en una de estas cajas. Si los elementos son más grandes, también puede usar notas adhesivas coordinadas de color para indicar con qué caja están asociados esos elementos.

Preguntas para hacer Al Ordenar Objetos Sentimentales

Brown recomienda hacerse tres preguntas al hacer un balance de su desorden sentimental.

• Si tuviera que comprar el artículo usted mismo, a precio completo, ¿lo haría?
• Si alguien que no te gusta te dio el artículo como regalo, ¿lo conservarías?
• ¿El objeto invoca recuerdos felices?

Si respondiste no a más de una pregunta, deberías deshacerte de esa cosa. Para evitar sentirse culpable, Brown recomienda recordar que » no estás regalando a la persona, el amor de esa persona o el amor de esa persona por ti.»

Russell continúa diciendo que si no puedes identificar una razón clara de por qué conservas un artículo, no lo valoras tanto como pensabas y no necesitas conservarlo.

Cuando te Deshagas de Objetos Significativos, Recuerda:

• No te sientas agobiado por guardar algo solo porque fue un regalo. No hay obligación de guardar cosas que no va a usar.
• Trate de no sentirse culpable. Esta es su casa y tiene el derecho de hacer espacio para lo que más le importa.
• Dona cosas que todavía están en buenas condiciones. Ya sean muebles o una colección de platos para cenar, pueden ir a una casa donde van a ser utilizados y apreciados.
• Comparte reliquias con otros miembros de la familia. Si heredó algo, pregunte a su alrededor para ver si alguien más podría quererlo.
• Reutiliza joyas o marcos de fotos en algo nuevo si eres astuto.
• Conserve uno si hay múltiplos. Si sabes que no usarás todas las coronas navideñas que tenía tu madre, elige una que exhibas durante la temporada.

«Si crees que deberías conservar algo solo para proteger a otra persona de la tristeza o la decepción, reconoce que no es tu responsabilidad controlar sus emociones. En su lugar, enfócate en tu propia salud emocional. No es saludable tener la estatua y estar irritado con la tía Sarah cada vez que la ves. Así que olvídalo.»

Rachel Jones / Minimalismo nutritivo

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Paso 3. Vuelve a visitar Objetos difíciles

Si has superado la primera ronda de clasificación pero tu pila de «guardar» sigue estando bastante llena, echa un segundo vistazo. En la mayoría de los casos, encontrará algunas cosas que ahora se siente cómodo donando.

Si todavía tienes problemas para dejar de lado tu desorden emocional, mantén los recuerdos para siempre haciéndolos digitales. «A veces, tomar una foto de objetos sentimentales puede ser útil», explica Brown. «Saber que, si es necesario, puedes volver a ver los artículos puede ser la clave para dejarlos ir.»

Jones anima a hacer la pregunta » ¿Me ayuda a vivir la vida que quiero vivir?»al ordenar objetos sentimentales.

«Si el objeto te está reteniendo, déjalo ir. No te aferres a los objetos porque quieres que la gente te vea de cierta manera. En su lugar, conserve artículos que lo ayuden a ser la persona que desea ser en 5, 10 y 20 años.»

Rachel Jones / Minimalismo nutritivo

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Paso 4. Tira o Dona Artículos Con Los que te estás separando

Con las cosas ordenadas en varias cajas, este paso debería ser bastante fácil. Recuerde, sin embargo, que debe atenerse a su decisión original de separarse de un artículo, incluso si comienza a tener dudas.

Para artículos en buenas condiciones, llame a sus tiendas de segunda mano y lugares de donación locales antes de visitar para asegurarse de que estén aceptando esas piezas. En cuanto a las cosas que necesita tirar, la mejor opción dependerá de la cantidad de artículos y su período de tiempo. Si tiene artículos más grandes o está limpiando toda una casa, le recomendamos alquilar un contenedor de basura para manejar el desorden rápidamente. De lo contrario, es posible que tenga que esperar hasta su próximo día de recolección a granel en la acera para tirar sus artículos.

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Paso 5. Resalta los artículos que has decidido conservar

Ahora que tienes espacio libre y un puñado de artículos que son especialmente significativos para ti, dales un lugar igualmente especial dentro de tu hogar. Exhibir una estatuilla en un estante o enmarcar una pieza de arte favorita fortalecerá la conexión y ayudará a aliviar parte de la culpa que viene con el orden.

«Un gran enfoque es encontrar formas de usar o mostrar artículos sentimentales en su hogar. Por ejemplo, tengo una cuchara para servir que pertenecía a mi bisabuela, luego a mi abuela. Lo uso de forma muy regular, sirviendo de todo, desde la cena de Navidad hasta macarrones con queso &. Me encanta poder usar y apreciar la cuchara y su historia a menudo, en lugar de guardarla en algún lugar y rara vez verla o usarla.»

Melissa Russell / Simple Lionheart Life

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7 Reglas para Ayudarlo a Deshacerse de las Cosas Sentimentales

¿Luchando con qué deshacerse de qué qué conservar? Siga estas reglas para ayudarlo a cerrar y tomar una decisión sobre qué hacer con ciertos artículos:

1. Comience con un Espacio Fácil: No se puede negar que ordenar artículos sentimentales es difícil. En lugar de comenzar con una habitación llena de objetos, comience con solo una bolsa, luego una caja y aumente hasta la habitación. También es útil comenzar en áreas donde tiene menos artículos personales. Por lo tanto, comience en una cocina o comedor y vaya al armario o al dormitorio por último.
2. Recuerde, Se está Deshaciendo del Elemento y No de la Memoria: En muchos casos, son los recuerdos que realmente aprecias y llevas contigo, no el artículo en sí. Sujétalos y ya no necesitarás el artículo.
3. Encuentra el cierre usando el Artículo por Última Vez: Tal vez sea una cámara de la infancia con la que aprendiste a tomar fotos o la sierra que usaste cuando comenzaste tu negocio de carpintería. Si es un artículo que está desactualizado y ya lo has superado, úsalo una vez más para recordar los buenos viejos tiempos antes de deshacerte de él.
4. Conserve Artículos Que Le Traigan Alegría, y Solo Esos Artículos: ¿Recordó que tenía el artículo? Si no, lo más probable es que realmente nunca te haya traído alegría. Esos son los artículos en los que tendrá que pensar y decidir si realmente deben conservarse.
5. Tómese el tiempo para Reconocer Los Elementos Que Son Realmente Significativos: ¿Se aferra a algo porque no ha tenido el tiempo para procesar realmente lo que significa la memoria para usted? Si ese es el caso, tómese un tiempo para pensar en el artículo y los tiempos asociados con él para descubrir si realmente vale la pena aferrarse a él.
6. Digitalizar recuerdos: No es necesario que pierda por completo un artículo solo porque lo está tirando. Cosas como entradas para conciertos memorables o eventos deportivos, fotos antiguas y documentos se pueden digitalizar fácilmente con un escáner, lo que le permite mantener el artículo en un formato diferente y menos desordenado. Para cosas más grandes, tome una foto de ellas antes de donar o vender los artículos.
7. Destaque Lo que Más Significa y Deshágase de Todo Lo Demás: Tal vez haya perdido una mascota querida de la familia y todavía se aferre a cosas como un collar, un juguete favorito, una correa, un tazón y fotos. En lugar de aferrarse a todo, seleccione algunos elementos clave y colóquelos en una caja de presentación que le permita recordar de manera organizada.

Mantener a raya el desorden sentimental

Mientras has hecho el trabajo de ordenar los recuerdos sentimentales que actualmente posees, es fácil usar el espacio adicional para almacenar más cosas. Si tiene la tarea de limpiar la casa de un ser querido, puede ser agotador ordenar y limpiar todo a la vez.

«Es mejor no tomar decisiones emocionalmente desafiantes mientras está de duelo», dice Brown. «Si el desorden se está acumulando y debe eliminarse, considere empaquetarlo y almacenarlo durante unos meses (tenga una fecha de finalización definida) y luego clasificar los artículos.»

¿Listo para abordar las otras áreas desordenadas de su hogar? Lea nuestros consejos sobre cómo deshacerse del desorden y organizar su hogar habitación por habitación.