Czyste jedzenie orkiszowe ciasteczka czekoladowe

te pełnoziarniste orkiszowe ciasteczka czekoladowe to czysty deser do jedzenia z oleju kokosowego i nierafinowanego cukru. Są pysznym sposobem na zaspokojenie słodkich pragnień pełnowartościowymi składnikami.

ciasteczka czekoladowe z orkiszem

jeśli chodzi o desery lub słodkie smakołyki, ciasteczka są zdecydowanie moim ulubionym rodzajem. Uwielbiam to, jak proste i szybkie są do zrobienia (oprócz czasami tortur chłodzenia razy). Są słodkie z wieloma różnymi teksturami. I możesz je mieć z dodatkami do pragnienia serca-czekolada, orzechy, cukierki, suszone owoce, płatki owsiane…

naprawdę-czego nie kochać w ciastkach?

chociaż ciasteczka owsiane mogą być moimi ulubionymi, ciasteczka czekoladowe to ponadczasowy klasyk. Najbardziej lubię je z ostrymi krawędziami i żującymi centrami. Już wcześniej zrobiłam ciastko z mąką orkiszową z podwójnymi kawałkami czekolady, ale teraz nadszedł czas na prawdziwą klasykę.

Chocolate Chip Cookie Balls pieczone orkisz Chocolate Chip Cookies

moja siostra przyniosła mi organiczną pełnoziarnistą mąkę orkiszową Z Oak Manor z Kanady, kiedy odwiedziła nas w wakacje. Uwielbiałem eksperymentować z tym starożytnym ziarnem z kamienia od kanadyjskiego producenta.

używam go głównie w obfitych domowych chlebach, ale potem wpadłem na pomysł, aby zrobić ciasteczka orkiszowe – dokładnie ciasteczka czekoladowe. Użyłem olej kokosowy, cukier kokosowy (lub nierafinowany cukier trzcinowy), mąka orkiszowa Oak Manor i chipsy z ciemnej czekolady, aby te czyste ciasteczka z kawałkami czekolady.

ciasteczka z mąki orkiszowej okazały się super pyszne! W porównaniu ze zwykłymi ciasteczkami z białej mąki, przepis na orkiszowe ciastka daje nieco bardziej serdeczną konsystencję i lekko orzechowy smak. A te zdrowe orkiszowe ciasteczka są takie, jakie Lubię.

orkiszowe ciastka z kawałkami czekolady

podczas robienia tych orkiszowych ciastek z kawałkami czekolady, nie pomijaj kroku schładzania kulek ciasta. Wybieram, aby te orkiszowe ciasteczka z olejem kokosowym, który został stopiony, więc chłodzenie po prostu pomaga im zachować swój kształt.

próbowałem go ominąć i skończyło się na ciasteczkach orkiszowych z kawałkami czekolady, które rozprzestrzeniły się tak bardzo, że w zasadzie skończyłem z ciasteczkiem. Zapewniam was, że jeszcze to wszystko zjedliśmy; w ten sposób ciasteczka z mąką orkiszową po prostu nie wyglądały zbyt reprezentacyjnie.

aby osiągnąć te centra żucia, które tak bardzo lubię, nieco zaniżam te czyste ciasteczka czekoladowe – jak wszystkie moje inne przepisy na ciasteczka.

wyjmuję je z piekarnika, gdy krawędzie są ustawione, ale centra nadal mogą wyglądać błyszcząco. Nadal pieczą na gorącym blasze ciastek poza piekarnikiem, ale nie będą przesadzać.

przechowuj ciasteczka w szczelnym pojemniku, aby zachować ostre krawędzie.

Jeśli podoba Ci się ten przepis na ciasteczka orkiszowe, proszę:

  • Udostępnij na Pintereście
  • Dołącz do moich prawdziwych przepisów kulinarnych e-mail Newsletter

więcej przepisów na ciasteczka czekoladowe:

  • ciasteczka z mąki kokosowej-są to paleo, bezglutenowe z opcją niskowęglowodanową / keto
  • ciasteczka z mąki Tigernut
  • ciasteczka orkiszowe z podwójnymi kawałkami czekolady
te pełnoziarniste orkiszowe ciasteczka czekoladowe są czystym deserem do jedzenia z oleju kokosowego i nierafinowanego cukru.
4.92 z 24 głosów

Drukuj

czyste jedzenie orkiszowe ciasteczka czekoladowe

te pełnoziarniste orkiszowe ciasteczka czekoladowe są czystym deserem do jedzenia z oleju kokosowego i nierafinowanego cukru.
deser kursowy
Kuchnia Amerykańska

czas przygotowania 10 minut
czas gotowania 8 minut
Łączny czas 18 minut

porcje 12
kalorie 209 kcal
Autor LeelaLicious

składniki

  • 3/4 szklanka cukru kokosowego lub nierafinowanego cukru trzcinowego
  • 1/2 szklanki roztopionego oleju kokosowego
  • 1 jajko
  • 1-1 / 2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
  • 1-1 / 2 szklanki mąki orkiszowej
  • 1 łyżeczka sody oczyszczonej
  • 1/4 łyżeczka soli
  • 3/4 szklanki ciemnej czekolady

instrukcje

  1. wymieszaj cukier kokosowy i roztopiony olej kokosowy. Odstawić na kilka minut, aby cukier kokosowy się rozpuścił.
  2. dodać jajko i ekstrakt waniliowy i mieszać (ręcznie lub mikserem) do połączenia.
  3. dodaj mąkę orkiszową, sodę oczyszczoną i sól i mieszaj, aż się połączą. Złożyć w czekoladowe chipsy ręcznie.
  4. za pomocą dużej miarki do ciastek formujemy około 12-14 kulek ciasta. Naciśnij kilka więcej czekoladowych chipsów do góry każdej kulki ciasta. Przykryć folią i przechowywać w lodówce kulki ciasta przez co najmniej 1-2 godziny (lub 1/2 godziny w zamrażarce).
  5. Rozgrzej piekarnik do 350 F i umieść schłodzone kulki ciasta 2 cale od siebie na pergaminie lub wyłożonej silikonem blasze do pieczenia.
  6. piec przez 8-10 minut, aż brzegi są po prostu ustawione. Centra nadal mogą wyglądać nieco niegotowane. Niech ciasteczka ostygną na blasze do pieczenia przez około 10 minut, a następnie przenieść je do stojaka drutu do pełnego ostygnięcia. Przechowywać szczelnie.

Przepis Wideo

informacje żywieniowe
czyste jedzenie orkiszowe ciasteczka czekoladowe
ilość na porcję (1 g)
kalorie 209 kalorie z tłuszczu 123
% dzienna wartość*
tłuszcz 13.7g21%
Cholesterol 15.6mg5%
sód 163mg7%
węglowodany 22g7%
błonnik 1.1G4%
cukier 8.4G9%
białko 1.6G3%
* procentowe dzienne wartości są oparte na diecie 2000 kalorii.

produkty użyte w tym przepisie na ciasteczka z mąki orkiszowej:

Organiczny cukier kokosowo-palmowy

olej kokosowy chipsy czekoladowe

Jeśli dokonasz zakupu po kliknięciu jednego z tych linków, mogę otrzymać niewielką prowizję bez dodatkowych kosztów. Dziękujemy za wsparcie w realizacji Leelalicious. Naprawdę to doceniam!

te pełnoziarniste orkiszowe ciasteczka są czystym deserem do jedzenia z oleju kokosowego i nierafinowanego cukru. Są pysznym sposobem na zaspokojenie słodkich pragnień pełnowartościowymi składnikami.

You might also like

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.