często ci, którzy mają jeden problem zdrowotny, taki jak epilepsja, mogą mieć inne, które mogą zaostrzyć pierwszy. Może to być szczególnie prawdziwe, jeśli chodzi o padaczkę i zaburzenia snu. Problemy, które zakłócają spokojny sen i normalną aktywność elektryczną mózgu, mogą pogorszyć epilepsję. Obturacyjny bezdech senny (OSA), który jest najczęstszym rodzajem bezdechu sennego, był związany ze wzrostem napadów u osób z padaczką.
jaki dokładnie jest związek między napadami padaczkowymi a bezdechem sennym?
drgawki, padaczka i bezdech senny
padaczka jest czwartym najczęstszym zaburzeniem neurologicznym wśród Amerykanów. Padaczka jest chorobą przewlekłą, której głównym objawem są nawracające i niesprowokowane napady padaczkowe. Mniej więcej .5% Amerykanów ma padaczkę, a dodatkowe 1,5% do 5% doznało co najmniej jednego napadu w pewnym momencie swojego życia.
padaczka może być bardzo uciążliwa, a nawet niebezpieczna, jeśli nie jest leczona, ponieważ może spowodować napad w dowolnym momencie. Większość ludzi, z odpowiednimi lekami, może całkowicie uniknąć padaczki i napadów padaczkowych. Prawdopodobieństwo napadów może być zmniejszone, jeśli osoba z zaburzeniami snu i napadami lub padaczką również leczy swoje zaburzenia snu.
podczas gdy padaczka i napady padaczkowe idą w parze, nie wykluczają się wzajemnie. Według Fundacji padaczka, osoba jest diagnozowana z padaczką tylko wtedy, gdy zdiagnozowano u niej co najmniej dwa niesprowokowane napady, więc możliwe jest wystąpienie napadu bez zdiagnozowania padaczki.
na przykład niektórzy ludzie zgłaszają, że pierwszy i jedyny atak, którego kiedykolwiek doświadczyli, następuje po całonocnej nauce lub pracy, a może po nocy spędzonej z przyjaciółmi. Ten ostatni jest dodatkowo skomplikowany przez powiązania między bezdechem sennym a alkoholem.
co jednak ma wspólnego całonocna Nauka i / lub przebywanie z przyjaciółmi? Jeśli zgadłeś brak snu, daj się poklepać po plecach.
Czy Bezdech Senny Może Powodować Drgawki?
istnieje oczywisty związek między napadami a bezdechem sennym: prawie 40% osób cierpiących na epilepsję ma również bezdech senny.
rodzaj lub nasilenie padaczki wydaje się nie wpływać na obecność bezdechu sennego. Kiedy ktoś żyje z bezdechem sennym, napady mogą być gorsze. Znalezienie diagnozy i leczenie może przywrócić spokojny sen i pomóc w zapobieganiu częstym lub ciężkim napadom padaczkowym.
niektórzy uważają, że na ich padaczkę wpływa wzorce snu. Kiedy ktoś ma epilepsję, odpowiedni sen jest ważniejszy niż kiedykolwiek, ponieważ brak snu jest wyzwalaczem drgawek, a nieleczony bezdech senny powoduje słabą jakość snu. Osoby z OSA często przestają oddychać podczas snu przez kilka okresów naraz. Może to przestraszyć je częściowo lub całkowicie obudzić, przerywając ich wzorce snu i powodując zmęczenie następnego dnia.
u wielu osób zdrowy sen jest niezbędny do kontrolowania częstotliwości i nasilenia napadów. W badaniu z udziałem osób z padaczką stwierdzono, że brak snu, nadmierne zmęczenie i stres emocjonalny były najczęstszymi wyzwalaczami drgawek.
w jaki sposób brak snu przyczynia się do napadów? Podczas cyklu snu i budzenia twoje ciało przechodzi przez szereg zmian w równowadze hormonalnej i aktywności elektrycznej w mózgu, które pomagają regulować ten cykl. U niektórych osób brak snu może zakłócić te sygnały i spowodować atak.
jaki jest związek między napadami nocnymi a bezdechem sennym?
padaczka jest naturalnie występującą aktywnością elektryczną w mózgu, więc trudno jest ją wyizolować, aby ją wyleczyć, chociaż ostatecznie jest to możliwe do opanowania. Oznacza to, że cokolwiek Twój mózg może zrobić, może się „podłączyć”, aby spowodować atak. Ze względu na to wyzwanie medyczne w diagnozowaniu padaczki, istnieje kilka różnych rodzajów padaczki, a niektóre z nich są bardziej narażone na nocne napady niż inne. Napady, które mogą częściej powodować napady nocne, obejmują:
- młodzieńcza padaczka miokloniczna
- Przebudzenie tonik-Klonic (Grand mal)
- łagodny Rolandic
- zespół Landau-Kleffnera
- padaczka płata czołowego
niektórzy ludzie nie będą mieli problemów z padaczką i snem, ale inni odkryją, że są one podatne na te mini-napady podczas snu. Jeśli dana osoba nie jest obudzona przez atak, to skąd wie, że miała atak podczas snu? To dobre pytanie i prosta odpowiedź: podczas gdy osoba nie została obudzona, gdyby była w warunkach klinicznych, w których ich fale mózgowe były również monitorowane (np.: laboratorium snu), lekarz byłby w stanie stwierdzić na podstawie wyników raportu neurologicznego, że osoba miała nocny napad.
najczęstszą porą nocy dla mini-napadów jest między pierwszym a drugim etapem snu. Są to czasy lżejszego snu, kiedy twój mózg znajduje się między spaniem a przebudzeniem. Jednak napady mogą się zdarzyć również podczas cięższych etapów snu.
chociaż wykrywanie i kontrolowanie OSA może prowadzić do lepszej kontroli napadów, wielu lekarzy nadal nie bada osób z padaczką pod kątem bezdechu sennego. Jeśli mieszkasz z padaczką i występują niektóre z następujących objawów związanych z OSA, należy porozmawiać z lekarzem na temat badania snu, ponieważ może mieć jakąś formę bezdechu sennego.
- chrapanie
- niewyjaśnione Przebudzenie
- wskaźnik masy ciała (BMI) powyżej 30
- nadmierna senność w ciągu dnia
- suchość w ustach
- ból gardła
- poranne bóle głowy
- Dławienie się lub dyszenie we śnie
związki między bezdechem sennym a padaczką mogą wydawać się niemal sprzeczne i nie od razu widoczne. Jednak bezdech senny występuje najczęściej u osób starszych, podczas gdy padaczka jest najczęściej diagnozowana u dzieci poniżej 10 roku życia. Drugim najczęstszym przedziałem wiekowym, w którym rozwija się padaczka, jest 55 lat i więcej, więc jeśli masz którykolwiek z powyższych objawów, lekarz może zlecić badanie snu. Badanie to pomoże określić, czy dostajesz właściwego snu każdej nocy i czy twój oddech jest nawet i spójne przez całą noc.
testy snu można wykonać w laboratorium snu lub w domu z domowym testem snu (HST.) Obie mają swoje zalety i wady; jednak jeśli mieszkasz z padaczką lub napadami padaczkowymi, prawdopodobnie będziesz musiał przeprowadzić badanie w laboratorium snu.
jeśli znajdziesz problemy z oddychaniem przez sen, istnieją terapie, które mogą pomóc. Maszyny CPAP są skuteczne w leczeniu bezdechu sennego i produkcji lepszego snu w nocy. Maszyna CPAP pomaga utrzymać ścieżki oddechowe bez przeszkód, co prowadzi do bardziej konsekwentnego oddychania przez całą noc. Zmiany stylu życia będą również stałym dodatkiem do terapii CPAP. Rozważ zatwierdzony przez lekarza schemat odchudzania, unikanie alkoholu lub rzucanie palenia, na przykład.
David Repasky stosuje leczenie CPAP od 2017 i ma doświadczenie z pierwszej ręki z tym, jak to jest żyć z bezdechem sennym. Przynosi pacjentowi perspektywę do CPAP.com blog i przeszedł formalne szkolenie w zakresie maszyn CPAP, masek i sprzętu.