20 coisas fora da caixa para fazer na Quaresma

está cansado de desistir do chocolate para a Quaresma? então aqui estão algumas outras ideias criativas sobre o que você pode fazer para o seu compromisso Lenten.

para ser claro, esta não é uma lista de coisas a fazer em vez de jejum e sacrifício durante a Quaresma. Estou sempre de guarda para conversas que soam como: “eu não estou fazendo uma Quaresma regular, eu estou fazendo uma Quaresma legal.”O jejum e o sacrifício são práticas essenciais modeladas e endossadas pelo próprio Cristo e estão entre as principais ações para as quais a Igreja nos chama durante a época de Quaresma. (Sem dor, sem ganho. Sem Cruz, Sem Coroa.)

que, dito isto, a oração e a esmola—fonte e fruto do sacrifício e do jejum—também são essenciais para a observância. O amor que dá a si mesmo deve fluir de e para a Trindade, que é a fonte e o destino de todo o amor. A oração é a primeira. Em nossa oração somos conduzidos pelo Espírito para o deserto com Cristo (Mateus 4:1) e em nossa oração somos alimentados por toda palavra que vem da boca de Deus (Mateus 4:4). A esmola, a outra acção principal da observância quaresmal, significa oferecer ou dar com amor. Quando oramos e jejuamos crescemos em liberdade real e podemos amar mais efetivamente como Deus ama.Até agora, tudo bem, certo? Mas a questão é como? Se resolvermos vagamente rezar e dar mais, é provável que caiamos na inércia. No final da Quaresma provavelmente encolheremos os ombros, comeremos um pio, e esperamos fazer melhor no próximo ano. No ano passado, ofereci uma lista de sacrifícios de Lenten, embora estranhamente específicos e incomuns. (Pode valer a pena dar uma olhada nessa lista este ano também.) Este ano, vamos olhar para as práticas nas categorias de oração e esmola que também podem fazer esta Quaresma uma para os livros de história. Ofereço vinte ideias para incorporar a oração e a esmola no teu plano Lenten. É claro que esta lista não será exaustiva e a esperança é que as ideias dadas despertem muito mais entre os leitores. (Se você os tem, por favor compartilhe os comentários.) Muitas das ideias abaixo vieram ou foram inspiradas por adolescentes, colegas, família e amigos. Espero que isto possa ajudá-lo enquanto reza sobre a sua própria receita personalizada de Lenten.

1. Massa diária … com uma torção

se você já é um goer de massa diária ou não, resolva ir durante a Quaresma. Para adicionar um elemento de intercessão específica e auto-dom, escolha alguém em sua vida para oferecer sua massa para cada vez que você vai. Depois, envie-lhes uma simples, mas personalizada nota ou texto informando-os sobre isso.

2. Ore como um monge

ore a Liturgia das horas, que é a oração oficial da Igreja e não é realmente apenas para monges e freiras em tudo. Talvez você possa começar com a manhã, a noite, ou a oração noturna. Talvez queiras ir em grande e mergulhar nos três. Não tens um breviário? Problema nenhum. Há uma aplicação para isso.

3. Ore para a frente

Ore o Rosário todos os dias (ou em dias específicos) para as intenções de alguém em sua vida e dê a pessoa que você orou pelo Rosário que você usou. Convida-os a fazerem o mesmo.

4. Ajoelhe-se, se já não o fizer, considere rezar pelo seu lado da cama de joelhos antes de ir para a cama e quando acordar. St. João Paulo II relatou que foi muito impactante observar que seu pai realizou esta prática.

5. A Chaplet a Day

incorporam a chaplet of Divine Mercy em sua oração diária. O chaplet é uma oração poderosa que pode ocorrer no espaço de dez minutos ou assim em uma viagem, durante uma pausa para o almoço, ou sempre que a oportunidade surge. (Você também pode oferecer chaplets para pessoas específicas e dar-lhes as contas como no número três).

6. Peregrinação de estaycation

talvez você não possa chegar à Terra Santa ou a um grande santuário durante a Quaresma, mas considere fazer uma viagem à sua Catedral Diocesana, ou reservar um dia para visitar uma série de igrejas, capelas e lugares santos em sua comunidade.

7. Faça suas próprias estações da Cruz

tome a estação da Quaresma para compor suas próprias meditações pessoais em cada uma das estações da Cruz. Você poderia escrevê-los a partir das perspectivas daqueles que estavam com Cristo durante a sua paixão, a partir da perspectiva de Cristo, como uma oração de você para o Cristo sofredor. Há muitas maneiras de fazer isto. Depois de escrevê-los, reze com eles muitas vezes.

8. Desert Journal

Keep a Lenten journal to catalogue your journey with Christ into the desert.

9. Intercessor secreto

Escolha uma pessoa para quem você se sente chamado para oferecer oração e sacrifício durante a época de Quaresma. Tome nota das orações e sacrifícios oferecidos e envie-lhes um cartão no sábado santo para que saibam que você ofereceu a sua observância Lenten como um ato de amor com Cristo por eles.

10. Tempo de dízimo

estamos todos ocupados e o tempo é um prémio. Que tal fazer um compromisso de serviço semanal específico para a estação de Quaresma. Pode ser na sua paróquia, num lar, ou numa rua local. Torna o compromisso específico e, se possível, assina de facto para que sejas responsável.

11. Sacos Do Bom Samaritano

obter de 20 a 30 sacos reutilizáveis e embalá-los com lanches saudáveis, produtos de Higiene Pessoal, meias e outros itens úteis. Mantenha-os em seu carro e torná-lo um objetivo de entregá-los para as pessoas em sua comunidade que poderia usá-los.

12. Viagem de serviço de sábado

planeie um dia de serviço com a sua família e/ou amigos que pode até envolver um pouco de viagem. Onde? Considere entrar em contato com uma ordem religiosa que tem um apostolado que poderia usar voluntários. Levantar cedo, tomar um café, rezar um terço no caminho, arregaçar as mangas e envolver-se.

13. Rice Bowl Done Right

CRS Operation Rice Bowl is fairly ubiquitous and is the real deal in terms of effective well run charities. Faz bem a Taça de arroz e com um espírito de esmola a sério. Talvez você não mantenha tanto dinheiro por perto, mas você pode dar digitalmente em seu site também. Considere verificar seus recursos e fazer emprestada uma estação de doação realmente substancial que pode fazer a diferença para os nossos irmãos e irmãs necessitados.

14. Secret Santa (mas Quaresma)

São Nicolau não foi apenas Generoso durante o advento e o Natal. Pelo que sabemos dele, parece que ele tinha uma tendência para identificar as necessidades concretas de pessoas específicas e respondeu com magnanimidade. Tome a temporada de Quaresma para economizar e tomar banho alguém em sua comunidade com grandes e anônimos presentes. Graças ao milagre das compras on-line e entrega, eles nunca precisam saber que foi você. Esta é a oportunidade de ser um super-herói furtivo de generosidade conhecido apenas pelo teu Pai Celestial.

15. Mantenha-se acordado e vigie

quer ficar hardcore sobre a sua hora Santa? Considere inscrever-se para um slot à meia-noite ou mais além na sua capela local de adoração por uma noite por semana durante a Quaresma, se você ainda não o fez.

16. Chá de Fraldas de Lenten

recolhe fraldas, toalhetes, biberões, roupas de bebé e outros artigos que compraria para um chá de fraldas normal. Durante a Semana Santa, leve tudo para um centro de gravidez local.

17. Lectio Divina

leia a Bíblia diariamente durante a Quaresma.

1.) Escolha uma passagem curta para ler

2.) meditate on it

3.) ore sobre isso

4.) ouça o que Deus fala ao seu coração

5.) Prometa a Palavra de Deus em sua vida.

18. Eu estava na prisão …

Ministry to those in prison is directly prescribed by Christ. Encontra uma maneira de te envolveres. Pode começar com uma chamada para a sua paróquia e pode levar a ter um amigo por correspondência, parceiro de oração, ou mesmo a tomar algum tempo para visitas reais a uma prisão local.

19. O tempo de Jesus no deserto foi uma jornada de silêncio e solidão. Tire um dia sozinho para rezar no deserto. Dependendo de onde você vive isso pode implicar mais de uma praia ou uma floresta do que um deserto, mas o objetivo é passar tempo sozinho com Deus em silêncio. Desligue o telefone, fique em silêncio, ou até o deixe para trás.

20. Faça uma lista

todos os domingos ore sobre três coisas concretas e executáveis que você é chamado a fazer durante a próxima semana da Quaresma. Escreva-os e execute-os durante toda a semana. Tome tempo no domingo seguinte para refletir e escolher as coisas a fazer durante a semana seguinte. Em seguida, repita o processo todas as semanas durante a Quaresma.Mais ideias fora da caixa para a Quaresma não mencionaram que gostaria de partilhar? Informe-nos nos comentários para que todos possamos beneficiar deles. Pode Também Gostar De::

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Qual é o propósito da Quaresma?

Colin Macier ensina Teologia e serviu como presidente do Departamento de religião e coordenador do Ministério do campus na Academia St.Scholastica em Covington, Louisiana. Ele é o autor do guia para lições Católicas rápidas com o Pe. Microfone. Ele e sua esposa, Aimee, são co-autores e apresentadores de Teologia do Corpo Para Adolescentes edição do ensino médio. Eles também são co-autores do Guia de poder e graça, e os guias dos pais escolhidos e patrocinadores.

Destaque da foto por Ben Branco no Unsplash