Data de nascimento: 13 de novembro de 1969 (Idade: 47 anos)
> Altura: 6′ 2″ (188 cm)
> Peso: 225 libras (102 kg)
Gerard Butler medidas do corpo:
Peito: 47″ (119 cm)
Cintura: 35″ (89 cm)
Bíceps: 16″ (41 cm)
tamanho do Sapato: desconhecido
cor do Cabelo: Castanho
cor dos Olhos: Azul
cada homem pelo menos uma vez em sua vida sonhou em ser um rei. Mas um actor talentoso e bonito, Gerard Butler, teve uma grande oportunidade.
o processo de transformação de Butler em Rei Leonid não foi menos cruel do que a batalha de Termópilas.
era apenas necessário. Cada gota de suor caindo de sua testa, cada quilograma levantado e espremido através dos dentes repetição teve o seu valor.
No momento em que Gerard Butler recebeu dos produtores, uma proposta para desempenhar o papel de Rei Leonid, ele, em suas próprias palavras, estava quase em perfeita forma.
de acordo com o plano inicial Leonid deveria parecer muito mais fraco, mas o ator preferiu lidar com seu personagem por conta própria.
a prontidão militar para desistir da vida em nome da vitória e do Espírito de luta indomável, treinado em quatro meses de treinamento hellishly intensivo, imediatamente fez seus próprios ajustes na vida do ator e quase terminou com ele.
Para alcançar seus objetivos, Gerard Butler pediu ajuda de Mark Twight, um treinador e ex-alpinista com um nome conhecido, conhecido por sua feroz obsessão com o treinamento. O Mark sempre trabalhou como se a vida dele dependesse disso.
para trazer o corpo de Gerard Butler para a forma adequada, Mark Twight criou o que ele chamou de complexo espartano de 300 repetições, embora na verdade este milagre da técnica de fitness deve ter um nome mais satânico, algo como trezentos Belzebu!
além deste treino circular do submundo, o futuro Leonid foi diariamente submetido a uma série de outras cargas igualmente sádicas.Exatamente cinco semanas antes das primeiras cenas visivelmente mais fortes e lean Butler contratou outro especialista no campo do tormento físico por causa da beleza. Sua contribuição inestimável para a forma do ator foi feita por um fisiculturista da Venezuela chamado Franco Likastro, que adicionou os últimos detalhes para a obra-prima com o nome de Leonid.A altura, o peso e as medidas corporais de Gerard Butler
bem, todo este trabalho de corpo e espírito não foi em vão. Na tela Gerard Butler parecia um lançador carregado de testosterona com uma prensa modelo, ombros imensos, pernas tipo coluna e o olhar assustador de um rei furioso que estava furiosamente roncando através das fendas de um capacete de combate. Sem dúvida, ele era terrível e íngreme, mas para esses segundos de fama muito em breve o ator teve que pagar a sério.Durante as filmagens, treinando com Tweet, balançando ferro com Likastro e praticando as técnicas de espada, escudo e lança, Gerard Butler superou todos os limites adaptacionais possíveis de seu organismo de 37 anos.Como resultado, cada articulação e músculo do seu corpo doem durante todos os dias e noites de filmagem. Em suma, Butler treinou seu corpo-uma condição em que o estresse físico supera a capacidade do corpo de reconstruir e não permite que seus recursos sejam restaurados para trabalhar.A saúde de Gerard foi tão prejudicada que, após o tiroteio, ele teve que acabar com o treinamento tão duro quanto ele começou. Butler adiou qualquer atividade física por exatamente oito meses.
Today, Gerard clearly controls his way of life. Depois de oito meses de descanso, ele voltou novamente para o ginásio.
agora, 10 anos após o tiroteio, ele está noivo quatro vezes por semana, fazendo fitness de uma forma mais equilibrada.
a experiência adquirida em 300 espartanos o ajuda ainda agora, em particular, no que diz respeito à nutrição adequada. Ele come muitos vegetais e carne de frango, sobre hambúrgueres e outros disparates que até se esqueceu de pensar.
Qual é o resultado? Seus oito cubos de imprensa e seu estado pacífico de espírito voltaram para Butler novamente. E que mais pode um rei desejar?
