Whizzy, melhor, mais barato e mais higiênico
Vegan breading sem ovos ainda é uma raridade, especialmente em países onde um monte de pessoas que comem uma grande quantidade de costeletas de alimentos, como à milanesa e nuggets de frango. No entanto, os vegans precisam, além dos animais-friendly e saborosos costeletas feitas de soja, seitan, tofu, etc. uma substituição adequada para os ovos, que são, infelizmente, geralmente utilizados para a pães. Mas não só os veganos gostam da variante sem ovos. Cozinheiros Gourmet querem oferecer algo de qualidade e engenhoso para os seus hóspedes e até mesmo na própria cozinha, às vezes, até mesmo nenhum ovo disponível. E se você quiser mais barato, você preferencialmente vai tomar diretamente a melhor e melhor alternativa vegan. Além disso, você não tem que se preocupar com salmonelas.
a Panada Vegan sem ovos é fácil e também há algumas maneiras que levam ao resultado desejado, hoje vou apresentar-lhe alguns deles.
alternativas maiores
em vez dos ovos eu uso algumas outras alternativas deliciosas na minha cozinha. Normalmente só tenho migalhas de pão e farinha em casa. Mas graças à engenhosa e variada cozinha vegana eu sou muito flexível e geralmente eu encontrar algo adequado o que está disponível, ou ainda melhor: algo já está aberto!A farinha não é necessária, mas se existir, deve utilizá-la também. Se você gosta de picante, você deve pegar um pouco de especiaria rapidamente da prateleira de especiarias: pimenta, sal, caril, paprika, … eu também acho horseradish e pasta de tomate muito interessante.Como substituto real para os ovos, vou tomar um destes produtos mais ou menos convencionais que estão sempre em casa.:
- leite de soja
- leite de coco
- leite de aveia
- água (também funciona!)
tenho os melhores resultados de sempre com leite de soja. Levar farinha de soja extra para a substituição de ovos não é realmente rentável.
Vegan breading sem ovos – preparação simples
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1Tempere os pedaços que você quer para o pão com tempero de sal e pimenta
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2Mergulhe cada pedaço na farinha
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3Mergulhe no ovo de substituição, como leite de soja ou água (você também pode combiná-lo com raiz-forte e/ou extrato de tomate, …)
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3Deitou os pedaços no migalhas de pão, vire-o e pressione-o breading para casaco
Para a frigideira eu adoro usar óleo de coco, não só porque não tem gosto. Desde há alguns anos usamos o óleo de coco da Viva Labs Óleo De Coco Virgem Orgânico Extra, 54 onças. Recomendamos sem reserva!