de ce ai vrea o alternativă la cafea? De ce nu bei doar cafea? Dacă vei bea una sau două cești de cafea pe zi, chiar nu văd că este o problemă pentru majoritatea oamenilor. Acum, nu am spus pentru toți oamenii, am spus pentru majoritatea oamenilor.
unii oameni care urmăresc acest videoclip nu ar trebui să bea cafea, dar cel mai probabil sunt minoritari. Care sunt alternativele dacă cafeaua nu este o alegere sănătoasă pentru tine?
sunt multe lucruri pe care le poți avea. Depinde într-adevăr de preferințele dvs. personale. Îți place ceva de genul Chai? Preferi ceva picant sau stimulant?
de ce vrei să reduci cafeaua? Este din cauza cofeinei? Dacă este din cauza cofeinei, puteți încerca cicoare prăjită sau rădăcină de păpădie.
cicoarea este o plantă care seamănă puțin cu salata verde. Cicoarea are rădăcini puternice care, atunci când sunt uscate și prăjite, dau aproape un gust de cafea instant.
- Mirosul Corpului Fecal Poate Provoca Creșterea Excesivă A Drojdiei Sau Bacterii Rele?
- Rezultatele Testelor Nu Trebuie Considerate Niciodată Exclusiv
- Pecingine Recurentă: Poate Fi Candida?
- pacienți cu Candida și probleme scăzute de zahăr din sânge
- Trichosporon și conexiune Candida
nu beți cafea instant. De ce ai bea cafea instant când este nedorită? Dacă vrei să bei cafea, ia-ți un aparat de cafea ca mine și fă o cafea adevărată. E mult, mult mai frumos. Beau o ceașcă de cafea în fiecare dimineață. Am pus miere în cafea, și îmi place. Nu văd nicio problemă cu asta.
când începi să bei mai multe căni de cafea pe zi, cum ar fi opt, 10 sau 12 plus căni de cafea, a devenit o problemă. Cel mai uimitor pacient pe care l-am avut vreodată, nu cred că am exersat atât de mult, am băut 30 de cești de cafea pe zi. 30, trei-zero, într-o singură zi. Am avut mai mulți clienți care beau opt până la zece cești de cafea pe zi. Nu e atât de neobișnuit, ai fi surprins. Nu este grozav pentru stomac sau pentru sistemul digestiv.
dacă bei multă cafea în fiecare zi, alternativele sunt o abordare mai bună, deoarece nu conțin cofeină. Amărăciunea păpădiei sau cicoarei asigură, de asemenea, un pic de eliberare a bilei, ceea ce este bun pentru curățarea ficatului.
alte alternative la cafea sunt ceaiul verde, care are doar un pic de cofeină, dar niveluri ridicate de flavonoizi. Ceaiurile din plante precum mușețelul și menta sunt, de asemenea, opțiuni bune.