- acțiune
- Tweet
- Pin
aflați cât de ușor este să uscați migdalele prăjite!
familiei mele Îi place să mănânce. Și pentru că am homeschool, suntem acasă o mulțime, ceea ce înseamnă că există o mulțime de timp pentru gustări. Din această cauză, încerc să ofer gustări sănătoase pentru familia mea, cum ar fi aceste migdale prăjite uscate, astfel încât cel puțin acele gustări pot fi pline de vitamine în loc de doar junk.
migdalele în general sunt o gustare atât de grozavă. Sunt surprinzător de pline, pline de fibre și proteine și o sursă excelentă de nutrienți. Sunt pline de potasiu, magneziu, calciu și vitamina E, deci sunt într-adevăr o alegere excelentă pentru gustări.
în timp ce îmi plac migdalele crude, uneori vreau să le schimb puțin și am constatat că prăjirea uscată a migdalelor poate scoate la iveală o aromă uimitoare. Sigur, le puteți cumpăra din magazin deja prăjite, dar gusturile proaspete prăjite sunt mult mai bune. Mi se pare că, după ce a mâncat proaspăt prăjită, când am mânca cele pe care le-am cumpărat deja prăjită, ele par un pic stătut.
cea mai bună parte este că este atât de ușor să uscați migdalele prăjite acasă! Tot ce veți avea nevoie este de 15-20 de minute, câteva migdale, o foaie de prăjituri și un cuptor!
ingrediente
- 1 lb. migdale crude
instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 350 inkt.
- întindeți migdalele crude într-un singur strat pe o foaie de prăjituri. Puneți hârtie pergament sub migdale dacă doriți să le ridicați mai ușor când au terminat.
- se prăjește în cuptor timp de 10 minute, apoi se amestecă. Puneți înapoi încă 5-10 minute, până când sunt prăjite după bunul plac.
- lăsați migdalele să se răcească. Dacă ați folosit hârtie pergament, ridicați doar două margini ale hârtiei și înclinați un capăt pentru a face migdalele să alunece în jos și într-un recipient pentru depozitare.
de ce să nu vă alăturați nouă pe Pinterest: cafea cu noi 3 sau hangout cu noi pe Facebook:
Check out partidele noastre link-ul.
conectarea la planul de meniu luni și week-end Potluck.
nu uitați să fixați!