ai trecut de data scadenței și cauți o metodă alternativă pentru a induce travaliul? Se spune că această rețetă induce travaliul pentru cei care sunt declanșați de condimente! Chiar dacă nu, cel puțin aveți o scuză pentru a mânca niște prăjituri! Puteți citi povești despre cum a funcționat acest lucru pentru a induce travaliul aici! Această rețetă provine de la gale gand din rețeaua alimentară.
deși nu este în rețeta originală, îmi place să arunc niște chipsuri de ciocolată. Pentru că ciocolata.
iată câteva beneficii pentru sănătate ale ciocolatei negre:
o bară de 100 de grame de ciocolată neagră cu 70-85% cacao conține (1):
- 11 grame de fibre.
- 67% din ADR pentru fier.
- 58% din ADR pentru magneziu.
- 89% din ADR pentru cupru.
- 98% din ADR pentru mangan.
- de asemenea, are o mulțime de potasiu, fosfor, zinc și seleniu.
un alt studiu a arătat că consumul de ciocolată de 2 sau mai multe ori pe săptămână a redus riscul de a avea placă calcificată în artere cu 32%. Consumul de ciocolată mai rar nu a avut niciun efect. Vezi? Știință!!
Timp Total: 30 min
Prep: 20 min
Bucătar: 10 min
randament: 60 cookie-uri
nivel: Ușor
ingrediente
- 2 1/2 cupe făină universală
- 1 1/2 lingurițe bicarbonat de sodiu
- 3/4 linguriță scorțișoară
- 1 linguriță ghimbir măcinat sau mai mult după gust
- 1/2 linguriță cuișoare măcinate
- 1/2 linguriță sare
- 1/2 linguriță piper cayenne
- 8 linguri de unt nesărat rece, tăiat în bucăți
- 1/2 cană zahăr granulat, plus suplimentar pentru rulare
- 1 cană zahăr brun deschis, ambalat
- 1/3 cană melasă (nu blackstrap)
- 1/4 cană albușuri de ou (de la aproximativ 2 ouă)
instrucțiuni
- combinați făina, bicarbonatul de sodiu și condimentele într-un vas de amestecare și puneți-le deoparte. Crema untul pana se omogenizeaza si pufos într-un mixer prevăzut cu un accesoriu cu zbaturi (sau folosind un mixer de mână). Adăugați zaharurile și amestecați. Adăugați melasa și amestecați. Adăugați albușurile în 2 loturi, amestecând pentru a combina după fiecare adăugare.
- se adaugă ingredientele uscate în trei loturi, amestecând pentru a se combina după fiecare adăugare. Încălziți cuptorul la 350 de grade F. întindeți câteva linguri de zahăr granulat pe o farfurie mică.
- rotiți aluatul în bile de 3/4 inci, apoi rotiți fiecare bilă în zahăr până când este ușor acoperită. Transferați în foi de cookie căptușite cu pergament, lăsând 1 inch de spațiu între cookie-uri. Coaceți până se rumenesc, 8 până la 10 minute. Lăsați să se răcească pe rafturile de sârmă și depozitați într-un recipient etanș.
informații nutriționale:
randament: 20servind Dimensiune:1
suma pe portie: calorii: 227grăsime totală: 6ggrăsime saturată: 4gtrans grăsime: 0ggrăsime nesaturate: 2gcolesterol: 16mgsodiu: 211mgcarbohidrați: 40gFiber: 1gzahăr: 24gProtein: 3G
nevoile și restricțiile alimentare ale fiecărui individ sunt unice pentru individ. Cititorul își asumă întreaga responsabilitate pentru consultarea unui profesionist calificat în domeniul sănătății cu privire la condițiile sau preocupările de sănătate și înainte de a începe o nouă dietă sau un program de sănătate.