czy przekroczyłeś termin porodu i szukasz alternatywnej metody Na {może} wywołanie porodu ? Ten przepis mówi się, aby wywołać pracę dla tych, którzy są wyzwalane przez przyprawy! Nawet jeśli nie, przynajmniej masz pretekst do zjedzenia ciasteczek! Możesz przeczytać historie o tym, jak to działało, aby wywołać poród tutaj! Ten przepis pochodzi z Gale Gand Food Network.
chociaż nie ma tego w oryginalnym przepisie, Lubię dorzucić trochę czekoladowych chipsów. Bo czekolada.
oto kilka korzyści dla zdrowia ciemnej czekolady:
100 gramowy Baton ciemnej czekolady z 70-85% kakao zawiera (1):
- 11 gram błonnika.
- 67% RDA dla żelaza.
- 58% RDA dla magnezu.
- 89% RDA dla miedzi.
- 98% RDA dla manganu.
- ma również dużo potasu, fosforu, cynku i selenu.
inne badania wykazały, że spożywanie czekolady 2 lub więcej razy w tygodniu zmniejsza ryzyko wystąpienia zwapnionej płytki nazębnej w tętnicach o 32%. Jedzenie czekolady rzadziej nie przynosiło efektów. Widzisz? Nauka!!
Całkowity czas: 30 min
przygotowanie: 20 min
gotowanie: 10 min
Wydajność: 60 ciastek
poziom: Łatwy
składniki
- 2 1/2 szklanki mąki uniwersalnej
- 1 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej
- 3/4 łyżeczki cynamonu
- 1 łyżeczka mielonego imbiru lub więcej do smaku
- 1/2 łyżeczki mielonych goździków
- 1/2 łyżeczki soli
- 1/2 łyżeczki pieprz cayenne
- 8 łyżek chłodnego niesolonego masła, pokrojonego na kawałki
- 1/2 szklanki cukru granulowanego plus ekstra do walcowania
- 1 szklanka jasnobrązowego cukru, zapakowanego
- 1/3 szklanki melasy (nie czarnej)
- 1/4 szklanki białek (od ok. jaja)
instrukcje
- mąkę, sodę oczyszczoną i przyprawy połączyć w misce i odstawić. Masło utrzeć na gładko i puszysto w mikserze wyposażonym w przystawkę do łopatek (lub mikserem ręcznym). Dodać cukry i wymieszać. Dodać melasę i wymieszać. Dodać białka w 2 partiach, mieszając, aby połączyć po każdym dodaniu.
- dodaj suche składniki w trzech partiach, mieszając, aby połączyć po każdym dodaniu. Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. Rozłóż kilka łyżek cukru granulowanego na małym talerzu.
- rozwałkuj ciasto na 3/4-calowe kulki, a następnie rozwałkuj każdą kulkę w cukrze, aż lekko się pokryje. Przenieś na pergaminowe arkusze ciastek, pozostawiając 1 cal miejsca między ciastkami. Piec, aż zbrązowieje, 8 do 10 protokół. Ostudzić na stojakach z drutu i przechowywać w szczelnym pojemniku.
informacje o wartości odżywczej:
wydajność: 20serwowany Rozmiar:1
ilość na porcję: kalorie: 227tłuszcz całkowity: 6gtłuszcz nasycony: 4gtłuszcz trawienny: 0gtłuszcz nasycony: 2gcholesterol: 16mgsodium: 211mgkarbohydraty: 40gfiber: 1gSugar: 24gProtein: 3G
potrzeby żywieniowe i ograniczenia każdej osoby są unikalne dla danej osoby. Czytelnik ponosi pełną odpowiedzialność za konsultację z wykwalifikowanym pracownikiem służby zdrowia w sprawie warunków lub problemów zdrowotnych, a przed rozpoczęciem nowej diety lub programu zdrowotnego.