det spelar ingen roll hur sjukt ditt barn kan känna—ljudet av en glassbil som kommer ner på vägen kan perk honom rätt upp. Men gör glass en hosta bättre eller sämre? Tyvärr finns det inget klart ja eller nej svar. Även om det inte har gjorts definitiv forskning som visar att mjölkprodukter kan förvärra en hosta, finns det tillräckligt med studier som visar en koppling för att få dig att tänka två gånger innan du kör efter den lastbilen.
här är vad mjölk inte gör: det ökar inte slemproduktionen. Medan mer än en fjärdedel av människor tror att dricksmjölk ökar slem, har forskare inte kunnat hitta en koppling mellan mjölkintag och hur mycket slem din kropp producerar. Vissa misstänker att det är den tjocka konsistensen av mjölk som kan få dig att känna att dina symtom är värre, inte mjölkinnehållet. (Sojamjölk är inte bättre; en annan studie visade att dricka både komjölk och sojamjölk fick deltagarna att känna att det var svårare att svälja.)
vad mejeri kan göra är att göra slem tjockare och mer irriterande för halsen. Här är en enkel substitution: Istället för en glass, prova en fruktig popsicle; frysta livsmedel kan hjälpa till att lugna en irriterad hals. Och om det är du som frestas av glassbadet, kom ihåg att du bör behandla den störande hostan med ett läkemedel som Robitussin: det är aldrig bara en hosta.