Kurkuma kuřecí kokosové kari

tento kurkuma kuřecí kokosové kari je veggie balené snadné jídlo, které každý miluje!

kurkuma kuřecí kokosové kari

existuje několik receptů z kuchařských knih, které dělám pro autentické indické pokrmy, které absolutně miluji! Abych byl upřímný, dělám je v průměru asi jednou za rok. V době, kdy jste toast celé koření, rozemelou je, aby se suché masala, pak se mokré masala, jste již alespoň 30 minut. A co víc … ještě jste ani nezačali vařit!

častěji než ne, prostě nemám takový čas věnovat se v kuchyni. Tak jsem se rozhodl vymyslet něco, co by mělo podobné příchutě, ale za zlomek času. A to je přesně to, jak jsme dnes skončili, když jsme mluvili o tomto Kurkumovém kuřecím kokosovém Kari. Je lehce okořeněný indickým kořením a rychle se spojí.

kurkuma kuřecí kokosové kari

obvykle se snažím udržet ingredience jednoduché v mých receptech. Ale pokud máte rádi indické jídlo, budete chtít mít tyto koření po ruce pro budoucí jídla. Většina indických receptů bude mít seznam složek dlouhý kilometr, i když jsou to poměrně jednoduché recepty. Ale dělal jsem, co jsem mohl, abych to udržel, a co nejjednodušší.

prepped a cubed ořešák squash pro Kari.

tipy pro úsporu času:

1. Můžete si koupit krychlový ořešák squash ve většině obchodů v těchto dnech, a to vám ušetří většinu času přípravy! Nemyslím si, že textura je tak dobrá, ale byl to zachránce, když jsou věci šíleně zaneprázdněné. To také stojí o něco víc než celý squash, jak byste mohli očekávat-cena pohodlí.

2. Místo řezání kuřecích stehen zkuste místo toho použít mletou krůtu, která je pro vás v podstatě „předřezaná“. Může to být také nákladově efektivnější, v závislosti na tom, kde žijete.

připravená a restovaná cibule připravená na kari pastu.

Jak vyrobit tento kurkuma kuřecí kokosové kari:

  1. začněte přípravou všech ingrediencí před vařením.
  2. kuře opečte, poté jej vyjměte z pánve a odložte stranou až do konce doby vaření.
  3. poté cibuli restujte, dokud nezačne změkčit, než přidáte zázvor a česnek.
  4. Dále přidejte koření do pánve a vařte, dokud nebude voňavé, asi 30 sekund.
  5. přidejte kostky ořešáku na pánev spolu s kokosovým mlékem a vývarem.
  6. vařte do měkka a poté přidejte na konci doby vaření drcený kapusta/špenát. Pro špenát bude teplo kari vařit, ale pro kale budete muset vařit kari ještě pár minut.
  7. ochutnejte solí a čerstvě vymačkanou limetkovou šťávou.
  8. podáváme s čerstvě nasekaným koriandrem, limetkovými klíny a výběrem stran.
Kurkuma Kuřecí Kokosové Kari

Více Kari Inspiraci:

  1. Dýně Thajské Curry
  2. Hovězí Massaman Curry
  3. Moje Oblíbené Žluté Thajské Curry
  4. Etiopské Inspiroval Berbere Kuřecí Kari
  5. Snadné Thajské Zelené Kari
Kurkuma Kuřecí Kokosové Kari

A konečně, doufám, že si to stejně jako my! Pokud to uděláte, doufám, že mi zanecháte komentář/hodnocení níže. A vždycky jsem rád slyšel od vás tady, a přes na Instagram, kde mě můžete označit na # getinspiredeveryday se svými fotografiemi.

Tisk

hodiny hodiny iconcutlery příbory iconflag vlajky iconfolder složky iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint tisk iconsquares čtverce iconheart srdce iconheart pevné srdce plná ikona

Popis

curry má všechny opojné koření autentické Indické kuchyně, ale zjednodušený pro weeknight jídla!

Ingredience

Scale1x2x3x

1 Lžíce olej z avokáda

4 vykostěné, bez kůže kuřecí stehna, 1 libra, nakrájíme na 1″ kousky

2 šálky 1/4″ kostičky nakrájené žluté cibule, 1/2 velká cibule

2 stroužky česneku, mleté

2 polévkové Lžíce mletého zázvoru

1 1/2 Lžičky mleté kurkumy

1 1/2 Lžičky mletého římského kmínu

1 Lžička mletého koriandru

1/2 Lžičky mletého kardamomu

4 šálky 1/2″ cubed ořešák squash, 1 libra, asi 1/2 normální velikosti squash

1 – 13.66 unce může kokosové mléko

1 pohár kuřecí vývar nebo skladem

1/2 Lžičky garam masala

4 šálky baby špenátu, 4 dkg nahrubo nastrouhanou, nebo na tenké plátky kedluben

1 Lžíce čerstvě vymačkané limetkové šťávy

Polevy:

Limetky a nasekané lístky koriandru

Návod

Začněte tím, že připravuje všechny ingredience před vařením.

kuře opečte, poté jej vyjměte z pánve a odložte stranou až do konce doby vaření.

poté cibuli restujte, dokud nezačne změkčit, než přidáte zázvor a česnek.

Dále přidejte koření do pánve a vařte, dokud nebude voňavé, asi 30 sekund.

přidejte kostky ořešáku na pánev spolu s kokosovým mlékem a vývarem.

vařte do měkka, asi 15 minut.

poté přidejte zhruba nasekaný špenát na konci doby vaření spolu s garam masala.

pro špenát bude teplo kari vařit, ale pro kale budete muset vařit kari ještě pár minut.

ochutnejte solí a čerstvě vymačkanou limetkovou šťávou.

podáváme s čerstvě nasekaným koriandrem, limetkovými klíny a výběrem stran.

Poznámky

Buďte opatrní s ničím, co má kurkuma v tom, jak to skvrny věci, (včetně lžíce a špachtle) snadno!

  • Kategorie: Curry
  • Metoda: Sporák
  • Kuchyně: Indická

Klíčová Slova: Indické kari, kokosové kari, Kuřecí kari, Kuřecí a zeleninové kari, kurkuma kari

You might also like

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.