Gurkemeje kylling Coconut Curry

denne gurkemeje kylling Coconut Curry er en veggie pakket let skål, som alle elsker!

Turmeric Chicken Coconut Curry

der er et par opskrifter fra kogebøger, jeg laver til autentiske indiske retter, som jeg absolut elsker! Men for at være helt ærlig, jeg gør dem i gennemsnit omkring en gang om året. Når du skåler hele krydderierne, skal du male dem for at lave en tør masala og derefter lave en våd masala, du er allerede i mindst 30 minutter. Og hvad mere er … du er ikke engang begyndt at lave mad endnu!

oftere end ikke har jeg bare ikke den slags tid til at dedikere i køkkenet. Så jeg besluttede at sammensætte noget, der ville have lignende smag, men i en brøkdel af tiden. Og det er præcis, hvordan vi endte her i dag taler om denne gurkemeje kylling Coconut Curry. Det er let krydret med indiske krydderier og kommer hurtigt sammen.

gurkemeje kylling Coconut Curry

jeg forsøger normalt at holde ingredienserne enkle i mine opskrifter. Men hvis du elsker indisk mad, vil du have disse krydderier til rådighed til fremtidige måltider. De fleste indiske opskrifter vil have en ingrediensliste en kilometer lang, selvom de er ret enkle opskrifter. Men jeg gjorde mit bedste for at holde det nede, og så enkelt som muligt.

 Prepped og cubed butternut græskar til karry.

tidsbesparende tips:

1. Du kan købe cubed butternut i de fleste butikker i disse dage, og det sparer dig det meste af forberedelsestiden! Jeg tror ikke, at tekstur er så god, men det har været en livredder, når tingene er vanvittige travlt. Det koster også en hel del mere end en hel græskar, som man kunne forvente – prisen på bekvemmelighed.

2. I stedet for at skære op kylling lår, prøv at bruge jorden kalkun i stedet som er hovedsagelig ‘pre-cut’ for dig. Det kan også være mere omkostningseffektivt også, afhængigt af hvor du bor.

Prepped og saut purløg klar til curry pasta.

hvordan man laver denne gurkemeje kylling Coconut Curry:

  1. Start med at prepping alle dine ingredienser før madlavning.
  2. Sauter kyllingen, fjern den derefter fra gryden og læg den til side indtil slutningen af tilberedningstiden.
  3. saut derefter løget, indtil det begynder at blødgøre, før du tilsætter ingefær og hvidløg.
  4. tilsæt derefter krydderierne i gryden og kog, indtil de er duftende, cirka 30 sekunder.
  5. tilsæt butternut-terningerne i gryden sammen med kokosmælk og bouillon.
  6. lad det simre, indtil det er mørt, tilsæt derefter den strimlede grønkål/spinat i slutningen af tilberedningstiden. Til spinat vil karryens varme koge den, men til grønkål skal du simre karryen et par minutter mere.
  7. smag til med salt og friskpresset limesaft.
  8. serveres med frisk hakket koriander, kalk kiler, og dit valg af sider.
gurkemeje kylling Coconut Curry

mere Curry Inspiration:

  1. græskar Thai Curry
  2. oksekød Massaman Curry
  3. Min favorit gul Thai Curry
  4. Etiopisk inspireret Berbere Kylling Curry
  5. let Thai Grøn Curry
gurkemeje kylling Coconut Curry

og endelig håber jeg du nyder dette så meget som vi har! Hvis du gør det, håber jeg, du vil give mig en kommentar/vurdering nedenfor. Og jeg elsker altid at høre fra dig her, og over på Instagram, hvor du kan tagge mig på #getinspiredeveryday med dine fotos.

Print

ur ur ikonbestik iconflag flag iconmapper folder iconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook facebook iconprint print ikonkvadrater iconheart heart iconheart solid heart solid icon

Description

denne curry har alle de berusende krydderier af autentisk indisk madlavning, men forenklet til ugedag måltider!

ingredienser

Skala1h2h3h

1 spiseskefuld avocadoolie

4 udbenede, hudløse kyllingelår, 1 pund, skåret i 1″ stykker

2 kopper 1/4″ terninger gul løg, 1/2 stor løg

2 fed hvidløg, hakket

2 spsk hakket ingefær

1 1/2 tsk malet gurkemeje

1 1/2 tsk malet spidskommen

1 tsk malet koriander

1/2 tsk malet kardemomme

4 kopper 1/2″ kuberet butternut courgette, 1 pund, omkring 1/2 normal størrelse græskar

1 – 13.66 ounce dåse kokosmælk

1 kop kylling bouillon eller lager

1/2 tsk garam masala

4 kopper baby spinat, 4 ounces, groft hakket eller tyndt skåret grønkål

1 spsk friskpresset limesaft

påfyldninger:

kalk kiler og hakket koriander

instruktioner

Start med at prepping alle dine ingredienser før madlavning.

Sauter kyllingen, fjern den derefter fra gryden og læg den til side indtil slutningen af tilberedningstiden.

saut derefter løget, indtil det begynder at blødgøre, før du tilsætter ingefær og hvidløg.

tilsæt derefter krydderierne i gryden og kog, indtil de er duftende, cirka 30 sekunder.

tilsæt butternut-terningerne i gryden sammen med kokosmælk og bouillon.

lad det simre indtil det er mørt, cirka 15 minutter.

tilsæt derefter den groft hakkede spinat i slutningen af tilberedningstiden sammen med garam masala.

til spinat vil karryens varme koge den, men til grønkål skal du simre karryen et par minutter mere.

smag til med salt og friskpresset limesaft.

serveres med friskhakkede koriander, kalk kiler, og dit valg af sider.

noter

vær forsigtig med noget, der har gurkemeje i det som det pletter ting, (herunder dine skeer og spatler) nemt!

  • Kategori: Curry
  • Metode: Komfur
  • Køkken: Indisk

Nøgleord: Indisk karry, kokos karry, kylling karry, kylling og grøntsager karry, gurkemeje karry

You might also like

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.