EIN mann hat endlich überwinden seine 40 jahr phobie der treppe nach behauptet seine angst war so intensiv er verpasst ferien, übersprungen schule klassen und auch setzen off mit sex für die erste zeit.
Der 52-jährige Richard O. Smith hatte als Kind Angst vor Höhen, wurde aber erst mit Bathmophobie – der Angst vor Treppen – diagnostiziert, als er in den Vierzigern war.
Der Schriftsteller aus Lincolnshire hat sich jedoch endlich mit seiner Phobie abgefunden, nachdem er sich jahrelang so lange dafür geschämt hatte.
Jetzt in der Lage, ein normales Leben zu führen, Richard verbrachte Jahre damit, Ereignisse zu vermeiden, bei denen er wusste, dass er Höhen erklimmen musste. Er versteckte den Zustand sogar vor seiner Frau.
Richard, der jetzt in Oxford lebt, sagte: Meine Phobie vor unbekannten Treppen bestimmte meinen Alltag für einen großen Teil meines Lebens. Es war sehr restriktiv.
‚Ich hielt es vor Leuten geheim, weil es mir zu peinlich war, es gab ein übergeordnetes Schamgefühl.
‚Ich war mir bewusst, dass es für mich nicht vorteilhaft war, aber ich schämte mich dafür und zögerte, Hilfe zu bekommen.
Richard sagte, dass seine Angst als Kind begann, nachdem er im Alter von drei Jahren zu Hause die Treppe hinuntergefallen war.
Aber erst bei einem Schulausflug in ein Schloss im Alter von acht Jahren erkannte er, wie schlecht sein Zustand war.
Richard sagte: ‚Ich hatte Schlösser absolut geliebt, aber auf dieser Reise versuchte ich immer wieder, die Treppe hinauf zu gehen, aber ich konnte mich einfach nicht dazu bringen, hinauf zu gehen.
‚Mir wurde klar, dass ich körperlich nicht in der Lage war, die Treppe hinauf zu gehen, ich konnte meine Füße nicht bewegen und wurde sehr aufgeregt. Ich merkte dann, dass ich Angst vor Treppen hatte.
‚ Schließlich zog mich ein Lehrer zur Seite, um zu fragen, was los war, und ich wurde sehr verärgert und emotional.
In der Schule wurde Richard von anderen Kindern verspottet und duckte sich häufig aus jeder Lektion, die Höhen beinhalten würde.
Er lehnte sogar die Möglichkeit ab, als Teenager seine Jungfräulichkeit zu verlieren, nachdem ein Mädchen versucht hatte, ihn auf einen Turm zu locken, aber er konnte die Leiter nicht erklimmen.
Und an dem Tag, als er endlich ein Gespräch mit dem Mädchen begann, das er sich vorstellte, sank sein Herz, als sie die Treppe des Schulbusses hinaufstieg
Richard sagte: ‚Ich konnte nicht auf einem Hocker oder einer Trittleiter oder einem Klettergerüst stehen.
‚Ich erinnere mich, dass ich PE nicht mehr gemacht habe, als es ein Fitnessstudio an den Wänden des Fitnessstudios sein sollte. Es war sehr schwierig und demütigend für mich.
‚Ich habe immer Dinge wie Schwimmen und Springen vermieden, das habe ich nie getan.
‚Ich hatte Sicherheitsstrategien. Wenn wir ans Meer gingen, würde ich nicht die Aussicht von den Klippen sehen.
‚Einmal, als ich 15 war, sagte mir ein Mädchen, ich solle ihr auf die Spitze eines Wasserturms folgen. Aber ich konnte es nicht auf die Turmleiter schaffen, also passierte nichts.
‚Eines Tages saß das Mädchen, das ich mir vorgestellt hatte, unten im Bus. Ich versuchte mit ihr zu sprechen, aber sie stand einfach auf und sah mich an.
‚Sie überblickte mich in stiller unverhohlener Verachtung. Sie sagte nichts und ging nach oben an die Spitze des Busses.
‚ Ich würde trotzdem mit ihr ausgehen, wenn sie fragen würde. Offensichtlich.
Obwohl Richard eine erfolgreiche Karriere als Schriftsteller und Komiker hatte, konnte er sich seinem Zustand nicht stellen und erzählte es nicht einmal seiner Frau Catherine – obwohl er den Mut aufbrachte, ihr im Urlaub in Holland auf einem Kirchendach einen Heiratsantrag zu machen.
Er erzählte ihr eigentlich nichts über seine Phobie, bis sie es bemerkte.
Er sagte: ‚Ich habe es Catherine nicht erklärt.
‚Als ich vorschlug, wollte ich den Mut dazu aufbringen, aber ein Passant sagte, ich sah absolut verängstigt aus.
‚Schließlich arbeitete Catherine es aus, indem sie sah, wie viel von einem Chaos wie ich war, wenn sie fragte, ob wir im Urlaub hohe Plätze gehen könnten.
Erst 2014 beschloss Richard, seine Phobie direkt anzugehen, indem er sich einer Therapie von Experten auf der ganzen Welt unterzog, nachdem er begonnen hatte, ein Buch über James Sadler, den ersten englischen Ballonfahrer, zu schreiben.
Bei ihm wurde dann die Diagnose Akrophobie, eine extreme Höhenangst, und Bathmophobie, Angst vor Treppen oder Hängen, gestellt.
Jetzt kann er Treppen steigen.
Richard sagte: ‚Ich habe erst Mitte 40 mit der Therapie begonnen, weil ich dachte, ich könnte es nicht mehr tun.
‚Ich bekam einen Auftrag für die Arbeit im Heißluftballon, also dachte ich, ich müsste die Angst wirklich überwinden.
‚ Ich war bei einem klinischen Psychologen an der Universität Oxford und stellte fest, dass es sehr hilfreich war, über meine Phobie aufgeklärt zu werden.
‚Es war interessant zu sehen, wie mein Gehirn mich austrickste.
‚Ein Professor aus Holland brachte mich zu einem Turm in Oxford und zwang mich, mich über das Geländer zu lehnen. Das hat den Trick gemacht.
‚Ich konnte bemerkenswert schnell Treppen steigen.
‚Als ich endlich in den Heißluftballon stieg, war es sehr kathartisch.
‚In den ersten zehn Minuten dachte ich, es sei ein Traum und wollte nicht über den Korb schauen.
‚Ich bin zum ersten Mal, seit ich meiner Frau dieses Jahr einen Heiratsantrag gemacht habe, auf einen Kirchturm gestiegen und habe die Aussicht gesehen. Ich habe einen großen Teil meines Lebens damit verbracht, Ansichten zu verpassen.‘
Nun, Richard hat starke Ratschläge für jeden mit einer ähnlichen Phobie.
Er sagte: ‚Intervention wirkt tendenziell effizient und relativ schnell. Also gib es zu, lehne die Schande ab, setze deine Sicherheitsstrategien aus und suche Hilfe!‘
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