istuva elämäntapa on istuvaa elämää viettävän henkilön asenne. Nykyään termi liittyy fyysiseen istuvaan elämäntapaan (liikunnan puute). Alkuperäisessä merkityksessään tämä sana viittasi kuitenkin ihmisyhteisön lopulliseen perustamiseen tiettyyn paikkaan.
jälkimmäisessä mielessä istumatyö on paimentolaisuuden vastakohta (ihminen, joka liikkuu paikasta toiseen perustamatta kiinteää asuinpaikkaa). Ihmiset olivat esihistoriallisella ajalla paimentolaisia, sillä he siirtyivät keräämään ruokaa tai metsästämään. Maanviljelyn vallankumouksen jälkeen, noin 10 000 vuotta sitten, ihmiskunta on omaksunut istuvan elämäntavan.
nykyisin paimentolaisväestöä on hyvin vähän (esimerkiksi Mongolian aavikolla on jonkin verran). Mainitsemalla istumista elämäntapa, puhumme siis sosiaalinen suuntaus moderna kertaa, liittyy kotimaan vapaa-ajan, työelämä ja uudet teknologiat.
istuminen on yleisempää kaupungeissa, joissa tekniikka pyrkii välttämään suurta fyysistä rasitusta. Monta tuntia päivässä television ääressä tai tietokoneen ääressä istuminen on merkki istumisesta, joka edistää lihavuutta, heikentää luita ja lisää sydänsairauksien riskiä.
yksinkertainen katsaus yhteiskuntaan osoittaa, että viimeisillä sukupolvilla on enemmän istumista kuin vanhuksilla, koska he ovat syntyneet tietokoneistettuna aikakautena, heillä on vähemmän vapaata tilaa levittäytyä ja he tuntevat yhä enemmän turvattomuutta yleisellä tiellä, joka johtaa heidät etsimään turvaa suljetuista paikoista. Liikunnan puutteen torjumiseksi ei ole maagista kaavaa; kuten kaikissa tapauksissa, avain on tahdossa.
jonkin kestävyyslajin harjoittaminen voi olla terveydelle erittäin hyödyllistä, kunhan sitä ei aseteta vastakkain kokonaisten päivien huonon ruokavalion ja elimistölle haitallisten asentojen kanssa. Tämä riippuu tietenkin kunkin ihmisen mausta; siitä syystä monet haluavat mennä kävelylle joka aamu. Molemmissa tapauksissa on kuitenkin tärkeää pitää mielessä, että liikunta ilman tekniikkaa voi olla haitallista.
etsittäessä ratkaisua velttouteen huomataan hälyttävä totuus: ihminen menettää vähitellen siteensä luontoon. Kosketus maaseutuun, kasveihin, eläimiin tai mereen pakataan loma-aikoina tai koristellaan tietyllä vaatelinjalla ja merkitään muotivirtausten mukaan (katso vaellus, vaellus tai retkeily).
¿missä oli suuntautumisemme, yhteytemme maahan, puiden lehtiin? Emmekö olleet kerran yksi laji lisää muiden joukossa? Istuminen elämäntapa on viaton otsikko, joka piilottaa realiteetit niin vakava ja absurdi kuin myymällä hyönteismyrkky spray.
moderna-istumatyötä on kahdenlaisia: uuteen teknologiaan sopeutunut työntekijä, joka tarvitsee tietokoneen tehtäviensä suorittamiseen, koska se on sekä hänen tiedonlähteensä ja resurssinsa että hänen keinonsa toteuttaa ja toimittaa se pomolleen (kuten esimerkiksi ohjelmoijille, suunnittelijoille ja toimittajille).; ihmiset, jotka eivät löydä tarpeeksi kannustimia nousta sängystä ja tehdä jotain tuottavaa elämällään, viettävät mieluummin koko päivän television ääressä oluttölkki toisessa kädessä ja savuke toisessa.
on sanomattakin selvää, että ensimmäinen ryhmä nauttii suurempaa kunnioitusta yhteiskunnan yhteiseltä puolelta, koska sitä pidetään tuottavana, kun taas toinen saa kaikenlaisia halventavia adjektiiveja, jotka viittaavat sen laiskuuteen. On kuitenkin huolestuttavaa verrata kurjaa vesilätäkköä etsivien norsujen pitkää kävelyretkeä siihen örinään, jonka hän pitää uuvuttavana mennä olohuoneesta keittiöön hakemaan lasi viileää vettä, jonka lämpötilaa säädellään luonnonvarojen hyödyntämisen ansiosta, samaan operaatioon, joka pakottaa ensimmäiset kulkemaan kauempaakin.