viime viikolla keskustelimme Post-inflammatorisesta hyperpigmentaatiosta (PIH), niistä ärsyttävistä ruskeista läiskistä, jotka ilmaantuvat aknen ja auringon/iän aiheuttamien vaurioiden jälkeen. Tässä Kesäihonhoitosarjamme installaatiossa peitämme toisentyyppisen hyperpigmentaation: postinflammaattisen eryteeman, joka tunnetaan myös nimellä PIE.
postinflammatorinen eryteema on punertavan vaaleanpunainen tahra, joka johtuu usein aknesta, poimituista/poksahtaneista näppylöistä, leikkauksista, auringonvalosta, kemiallisista palovammoista tai rajusta ylikuorinnasta. Nämä viat muodostuvat, kun hiussuonet ihomme alla rikkoutuvat, mikä käynnistää verenkierron lisääntymisen verisuonihaavan parantamiseksi.
Haluatko ammattilaisen arvion? Ota yhteyttä hallituksen sertifioimaan ihotautilääkäriin jo tänään!
Onko Minulla Postinflammatorista Punoitusta?
on yksinkertainen testi, jolla selviää, ovatko kasvoissasi olevat punertavat vaaleanpunaiset jäljet piirakkaa. Paina haavaa nähdäksesi, häviääkö se tilapäisesti. Jos näin käy, kasvoissa olevat arvet ovat piirakkaa, ja jos ei ole, punertavat jäljet voivat olla jokin muu ihosairaus, kuten ruusufinni.
PIIRAKKAMERKIT haalistuvat lopulta – ilman hoitoa – mutta prosessi voi kestää kolmesta kuukaudesta vuoteen. Toisin kuin PIHISSÄ, piirakan käsittelystä verisuonilasereita lukuun ottamatta on vähän tutkimusta, mutta tiettyjä toimenpiteitä voidaan tehdä kotona ainakin ärsytyksen lievittämiseksi.
Kaipaatko lisää näkemystä piirakkaasi? Kysy yhdeltä ihotautilääkäriltämme!
Do ’s and Don’ t
ensinnäkin PIE: n parantamiseksi on välttämätöntä estää uusien tulehdusten syntyminen.
1. Älä pick tai pop mitään näppylöitä, koska tämä voi työntää enemmän bakteereja haavaan, edelleen saastuttaa tai ärsyttää ihoa.
mitä sen sijaan kannattaa tehdä: Vältä alueiden jynssäämistä piirakalla. Fyysinen kuorinta on erittäin hankaava menettely ja voi aiheuttaa tarpeetonta vahinkoa iholle.
2. Älä käytä puhdistusaineita, joissa on sulfaatteja tai korkea pH. Korkeampi pH mahdollistaa bakteerien viihtymisen ihossa, mikä aiheuttaa aknea ja pysäyttää ihon paranemisprosessin.
Mitä tehdä: Vaihda ankarat kasvopesut ja kasvovärit putsareihin ja kasvoväreihin kemiallisilla kuorinnoilla, kuten AHAs ja BHAs. AHAs ja BHAs hajottavat varovasti molekyylisidoksia, jotka pitävät kuolleet ihosolut ihosi pinnalla, jättäen ihosi sileäksi, raikkaaksi ja pehmeäksi.
3. Älä käytä väriaineita alkoholin ja muiden astringenttien kanssa. Nämä kuivattavat ihoa, mikä johtaa liialliseen talintuotantoon ja lisääntyneeseen ärsytykseen.
Mitä tehdä: Etsi kasvovärit, jotka puhdistavat ihoa säilyttäen samalla ihon kosteuden ja käytä aktiivisia ainesosia, jotka kohdistuvat punaisiin merkkeihin, jotta ne haalistuvat nopeammin. C-vitamiini, retinoidit ja niasiiniamidi ovat aktiivisia ainesosia, jotka lisäävät solujen vaihtumisprosessia parantaen paitsi piirakkaa, myös PIHIÄ ja kuten aina.
4. Älä levitä sitruunoita tai sitruunamehua, laimentamatonta teepuuöljyä ja erittäin väkevää E-vitamiinia suoraan iholle, sillä nämä ovat erittäin voimakkaita ainesosia ja voivat ärsyttää jo herkkiä PIIRAKKAHAAVOJA. Olennaista ihonhoidossa on huomata, että kaikki luonnontuotteet eivät ole ajankohtaiseen käyttöön.
Mitä tehdä sen sijaan: ota vihreä tee ja vihreä tee-tuotteet osaksi ihonhoitorutiiniasi. Vihreä tee on luonnostaan rauhoittava, anti-inflammatorinen ainesosa, joka puhdistaa kehoa sisältä ja ulkoa.
5. Älä laiminlyö ihon suojaamista ankarilta UV-säteiltä. Auringolle altistuminen voi tummentaa jälkiäsi, jolloin piirakkaa on vaikeampi hoitaa tai se haalistuu itsestään.
mitä tehdä sen sijaan: käytä aurinkosuojaa, varsinkin kun käytät vaikuttavia aineita!
Ammattihoito
lopuksi, jos et ole tyytyväinen piirakan kotihoidon tuloksiin, voit tutkia arpien hoitamista verisuonilasereilla. Verisuonten laserit hajottaa rikki kapillaareja ihon sisällä, poistaa punoitusta ihon pinnalla. Jotkut ihotautilääkärit suosittelevat myös mikroneulausta, mutta ei ole kliinisiä tutkimuksia, jotka osoittaisivat sen tehokkuuden.