3 yksinkertaiset askeleet näkökulman muuttamiseen
miksi niin kyyninen? (Aseta Jokerin toimitus täydellä teholla.)
kukaan meistä ei ole erehtymätön–olen varmasti ollut kyyninen joskus elämässäni, varsinkin useammin iän myötä. Mutta siihen haluan keskittyä tänään.
olen miettinyt paljon sitä, mitä kutsun kyynisyydeksi: realismi: idealismi suhde tai CRI pisteet. Kun olet nuori, kolmas kategoria on näkyvin siinä suhteessa. Lapset ovat luonnostaan idealistisia-kuvittelevat uraa astronautteina, ympärillä olevan maailman loputtomat mahdollisuudet. Kyynisyys on heille vierasta-olettaa pahinta? Mutta miksi? Heillä on todennäköisesti myös vaatimaton määrä realistisia uskomuksia. CRI-pisteet ovat 1: 5: 10.
nyt vanhetessasi yhä suurempi osa idealismistasi haihtuu, kun aiemmat oletukset maailmasta ovat osoittautuneet ristiriitaisiksi ympäröivien olosuhteiden kanssa. Nuorilla aikuisilla pistemäärä lienee enemmänkin 3: 10: 7.
mutta ikääntyessämme tarvitsemme aktiivista uudelleenkalibrointia, jottemme tulisi kaiken ympärillämme olevan kyynikoiksi.
kyynisyys voi estää empatiamme, edistymisemme ja koko yhteiskunnallisen terveytemme. Kun kaikki olettavat, että kaikki muut ovat vain itsensä asialla, silloin kukaan ei välitä ryhtyä mihinkään toimiin, jotka voivat parantaa suurempaa väestöä. Kyynisyys ja likinäköisyys (lyhytnäköinen ajattelu) kulkevat käsi kädessä, ja uskon, että ne ovat merkittävä tekijä siinä pysähtyneisyydessä, jossa yhteiskuntamme on tänä päivänä monien asioiden osalta.
kyynisyys voi estää empatiamme, edistymisemme ja koko yhteiskunnallisen terveytemme.
tässä on kolme nopeaa tapaa kääntää, tai ainakin pysäyttää, kyynikko sinussa ottamasta elämääsi haltuun:
kun tunnet halua olettaa pahinta, olettaa päinvastaista
seuraavan kerran, kun olet kokouksessa ja joku on eri mieltä kanssasi tai olet kadulla ja joku vieressäsi kävelevä vahingossa puristaa kenkääsi, olet aktiivisesti paras. On liian helppoa suuttua, olettaa, että toisella oli vain oma etu mielessä ja että hän käyttäytyi ilkeästi. Sen sijaan, katso mitä tapahtuu, kun oletat, että ei ollut malintent.
vinkki: yritä muuttaa kasvonilmettäsi kävellessäsi neutraalista-negatiivisesta neutraalipositiiviseen. Tämä voi olla niinkin yksinkertaista kuin silmäluomien nostaminen, suun ojentaminen ja pienen hymyn pakottaminen.
Haasta ikivanhat johtopäätöksesi
olet elänyt jonkin verran elämää tähän mennessä, vai mitä? Sinulla on ollut satoja samanlaisia kokemuksia, jotka ovat johdattaneet sinut tälle kyynisyyden polulle. Luuletko ymmärtäväsi kaikki, koska olet nähnyt niin paljon? Heitä kaikki pois. Kaikki. Jos useampi meistä vastustaa kyynisyyttä, – tuomme maailmaan enemmän edistystä kuin uskoimme.
Make time to stay positive
This last one is really important.
ahkeruus ei ole tekosyy kyynisyyteen. Jos se on syysi, muuta ajankäyttöäsi niin, että saat enemmän tilaa positiivisuudelle ja idealismille. Kyynisyys on helppoa, kätevää ja haitallista kaikille ympärilläsi oleville–erityisesti lapsille tai nuoremmille aikuisille. Elämässä on paljon tapahtumia, jotka kaatavat sinut maahan jopa ilman kyynisyytesi apua–älä auta koettelevia aikoja antamalla heille polttoainetta heidän tuleensa.
ahkeruus ei ole tekosyy kyynisyyteen.
jos ei muuta, niin toivottavasti tämä postaus saa laskemaan oman CRI-pisteesi. Mieti, voitko tehdä pieniä muutoksia vastustaaksesi ovellasi kolkuttavaa kyynisyyttä.
Kiitos lukemisesta ja toivottavasti nähdään taas täällä huomenna!