3 eenvoudige stappen om uw perspectief te veranderen
waarom zo cynisch? (Voeg de Joker ‘ s levering voor het volledige effect.)
niemand van ons is onfeilbaar–ik ben zeer zeker cynisch geweest op momenten in mijn leven, vooral vaker als ik ouder geworden. Maar daar wil ik vandaag mijn aandacht op richten.
ik heb veel nagedacht over wat ik het cynisme noem:realisme:idealisme relatie of CRI score. Als je jong bent, is de derde categorie het meest prominent in die relatie. Kinderen zijn van nature idealistisch-verbeelden carrières als astronauten, de eindeloze mogelijkheden van de wereld om hen heen. Cynisme is vreemd voor hen-neem het ergste aan? Maar waarom? Ze hebben waarschijnlijk ook een bescheiden hoeveelheid realistische overtuigingen. Dus laten we hun CRI score op 1:5:10 zetten.
naarmate u ouder wordt, vervaagt meer van uw idealisme naarmate eerdere veronderstellingen van de wereld in strijd blijken te zijn met de omringende omstandigheden. De score bij jongvolwassenen is waarschijnlijk meer als 3: 10: 7.
maar naarmate we ouder worden, hebben we een actieve herkalibratie nodig om te voorkomen dat we complete cynici worden van alles om ons heen.Cynisme kan onze empathie, onze vooruitgang en onze maatschappelijke gezondheid als geheel in de weg staan. Als iedereen ervan uitgaat dat iedereen voor zichzelf is, dan geeft niemand er om om acties te ondernemen die de grotere bevolking kunnen verbeteren. Cynisme en bijziendheid (kortetermijndenken) gaan hand in hand en dragen naar mijn mening in belangrijke mate bij aan de stagnatie waarin onze samenleving zich op vele gebieden bevindt.Cynisme kan onze empathie, onze vooruitgang en onze maatschappelijke gezondheid als geheel in de weg staan.
hier zijn drie snelle manieren om de cynicus in u van het overnemen van uw leven om te keren, of op zijn minst te stoppen:
wanneer u de drang voelt om het ergste aan te nemen, neem dan het tegenovergestelde aan
de volgende keer dat u in een vergadering bent en iemand het niet met u eens is of u op straat bent en iemand die naast u loopt per ongeluk uw schoen klemt, neem actief het beste aan. Het is te gemakkelijk om boos te worden, om aan te nemen dat de ander alleen zijn eigenbelang in gedachten had en kwaadwillig handelde. In plaats daarvan, kijk wat er gebeurt als je aanneemt dat er geen malintent.
Tip: probeer je gezichtsuitdrukking te veranderen wanneer je rondloopt van een van Neutraal-Negatief naar neutraal-positief. Dit kan zo eenvoudig zijn als het optillen van je oogleden, het uitrekken van je mond, en het forceren van een kleine glimlach.
betwist uw eeuwenoude conclusies
u hebt tot nu toe een leven geleid, nietwaar? Je hebt honderden soortgelijke ervaringen gehad die je op dit pad van cynisme hebben geleid. Denk je dat je iedereen doorhebt, omdat je zoveel hebt gezien? Gooi dat allemaal weg. – Alles. Als meer van ons ervoor kiezen om tegen cynisme te zijn … brengen we meer vooruitgang in deze wereld dan we eerder voor mogelijk hielden.
maak tijd om positief te blijven
deze laatste is echt belangrijk.
druk zijn is geen excuus om cynisch te zijn. Als het je reden is, verander je tijdverdeling om meer ruimte te maken voor positiviteit en idealisme. Cynisch zijn is gemakkelijk, handig en schadelijk voor iedereen om je heen–vooral kinderen of jongere volwassenen. Er zijn tal van gebeurtenissen in het leven die je neer zullen slaan, zelfs zonder hulp van je cynisme–help die moeilijke tijden niet door hen te voorzien van brandstof voor hun vuur.
druk zijn is geen excuus om cynisch te zijn.
als er niets anders is, hoop ik dat dit bericht je je eigen CRI score laat berekenen. Overweeg of er kleine veranderingen die u kunt maken om terug te duwen tegen het cynisme kloppen op uw deur.
Bedankt voor het lezen en ik hoop u hier morgen weer te zien!