kirjoitin tämän kirjeen sinulle, koska tiedän kuinka paljon masennus sattuu. Tiedän, millaista on olla aidosti yksin. Kirjoitin tämän kirjeen sinulle ja kaikille muille pimeyteen ja tuskaan eksyneille, joita et osaa kuvailla.
jokaisen pimeän paikan takia, missä olen ollut, on olemassa kaikki nämä asiat, jotka sinun on tiedettävä:
kuinka yksinkertaisesti roikkuminen voi olla maailman vaikeinta. Ja ei, ihmiset, joiden ei ole koskaan tarvinnut tehdä sitä, eivät koskaan todella ymmärrä. He ihmettelevät, miksi et voi vain poimia palasia ja siirtyä eteenpäin. He kyseenalaistavat, miten suru voi olla edes todellista, kun se on syvemmällä kuin meri.
mutta on niin paljon asioita, jotka sinun pitäisi tietää kärsimyksestäsi ja jopa niistä äänettömistä huudoista, joita luulet, ettei kukaan kuule.
et ole ainoa.
itse asiassa kuulen nuo huudot.
tiedän, että tunnet itsesi yksinäiseksi aivan kuten minäkin olen usein tuntenut yksinäiseksi. Tiedän, millaista on tuntea kaikki niin syvästi-liian syvästi-ja myös tuntea, että se on enemmän kuin hieman epäreilua, kun huomaat, että kaikki muut eivät ole samanlaisia kuin sinä.
Langallinen kipuun.
tiedän, kuinka paljon särkee kuulla ihmisten sanovan, ettet ole yksin, mutta sitten menevän omaa tietään kuin sinua ei olisi edes olemassa. Joko olla koskaan palaamatta tai lähettää joskus drive-by motivoiva iskulause. Ikään kuin se olisi tukea.
ikään kuin se olisi rakkautta.
karu totuus on, että suurin osa ihmisistä ei tiedä, miten olla tukena jollekin syvässä tuskassa olevalle, joka tuntee itsensä niin täysin yksinäiseksi. Se ei ole heidän vikansa — he eivät vain ole olleet siellä, missä sinä olet ollut.
missä olemme olleet.
jotkut ihmiset eivät tule koskaan todella tietämään, kuinka yksinäinen tämä maailma voi olla, koska heidän ei ole koskaan tarvinnut tietää sitä. Mutta jos tiedät? Voit pitää itseäsi onnekkaana.
Tuuri? Kaiken tuskan keskellä tuuri kuulostaa julmalta vitsiltä.
mutta se on totta.
koska ei tarvitse kuin sinnitellä tarpeeksi kauan, että pääsee kaiken tuskan ja sydänsurun toiselle puolelle. Päivä kerrallaan. Usko pois, toinen puoli odottaa sinua. Se haluaa sinun tietävän, että sinulle on paikka.
ja jonain päivänä, luultavasti silloin kun sitä vähiten odottaa, löydät itsesi uudesta paikasta, jossa pahimmat kamppailusi ovat takanasi. Vahvuudella, jota et tiennyt omaavasi, ja sydämellä, jota et koskaan kuvitellut voivan olla niin täynnä.
ehkä se päivä on vuoden päästä, ehkä neljän vuoden päästä, tai jopa yksitoista … mutta se on tulossa. Löydät itsesi istumassa kahvilassa tai kuppilassa klo 2 jonkun muun kanssa, joka on äskettäin rikottu paljon kuin sinä.
näet niissä jotain itsestäsi ja se melkein särkee sydämesi, mutta sitten huomaat, että voit tehdä heille sen, mitä hyvin harvat koskaan pystyivät tekemään hyväksesi.
voit olla heidän tukenaan.
oikeasti sinne.
istut siellä tuomitsematta ja tarjoat aitoa rakkautta.
ah, siinä se on.
tuuria.
jonain päivänä-toivottavasti pian-tulet huomaamaan olevasi uskomattoman onnekas, koska tuskastasi on tullut vahvuutesi. Se on voimavara. Se, mikä antaa sinulle mahdollisuuden tuntea todellista empatiaa yksinäistä ihmistä kohtaan.
Oman tuskan ymmärtäminen ja muistaminen auttaa sinua osaamaan puhua kenelle tahansa, joka tarvitsee kuulla sinusta.
katso, en usko kivun ihannointiin, enkä itseruoskintaan. Sinun ei tarvitse etsiä tuskaa ja kärsimystä elämästäsi, tiedäthän, kasvaaksesi. Mutta kun tuska löytää sinut, on toivoa.
jos otat tästä kirjeestä pois edes yhden asian, usko minua, että toivoa on. Vaikka kaikki tuntuu niin väärältä.
toivoa on.
toivo, joka haluaa löytää sinut.
ja juuri nyt maailmassa on joku muukin, joka tuntee itsensä eksyneeksi ja yksinäiseksi — hyvin paljon sinun kaltaiseksesi. Uskon todella niin. Onko kaikilla tosielämän kaksoisolento? Ainakin epäilen, että meillä kaikilla on tunteet pinnassa.
yritä uskoa, että-usko, että joku tuolla kamppailee aivan kuten sinä. Taistelevat samanlaisia taisteluita ja tappaa samanlaisia lohikäärmeitä.
sitten … kirjoita heille.
Kirjoita sinulle. Kirjoita kaikesta tuskasta, vaikka sinulla ei olisi sanoja. Kirjoita kivun läpi. Kirjoita toisen puolen unelmistasi.
Kirjoita kun tunnet liikaa kaikkea. Kirjoita, kun sinulla ei ole mitään, mitä tarvitset.
Kirjoita murtuneelle sielullesi, samoin kuin tulevalle särkyneelle ystävälle, joka jonain päivänä istuu sinua vastapäätä klo 2 aamulla ja vuodattaa oman sydämensä ulos.
kun kirjoitat, tee se puolestasi. Mutta tee se myös heidän vuokseen. Ihmiset, jotka saavat sen. Ja tarvitsen sitä.
tee se lastesi, oppilaittesi tai niiden lasten vuoksi, joita et koskaan saa. Tee se kaikille, jotka ovat inspiroineet sinua menemään metsän läpi ja lopulta toiselle puolelle.
olkoon kömpelö. Anna sen pudota. Anna sen olla todellista.
tee se nyt, koska sinulla on merkitystä.
koska niillä on merkitystä.
tee se nyt, koska jonkin myönteisen tekeminen kaikella tuskalla on ehkä tärkein asia, mitä koskaan teemme.
ja se on ainoa tapa laskea itsensä onnekkaaksi ja päästä lopulta tuolle toiselle puolelle.
juuri nyt kirjoitan tämän sinulle, koska pääsin toiselle puolelle.
tiedän, että toivo on todellinen.