Escribí esta carta para ti porque sé cuánto duele la depresión. Y sé lo que es estar genuinamente solo. Escribí esta carta para ti, y para cualquier otra persona perdida en la oscuridad y el dolor que no puedas empezar a describir.
Debido a cada lugar oscuro en el que he estado, hay todas estas cosas que necesito que sepas:
Cómo simplemente aferrarse puede ser la cosa más difícil de hacer en el mundo. Y no, las personas que nunca han tenido que hacerlo nunca lo entenderán de verdad. Se preguntarán por qué no puedes recoger las piezas y seguir adelante. Se preguntarán cómo su dolor puede ser real cuando es más profundo que el océano.
Pero hay muchas cosas que debes saber sobre tu sufrimiento e incluso esos gritos silenciosos que crees que nadie oye.
No eres el único.
De hecho, oigo esos gritos.
Sé que te sientes solo al igual que a menudo me he sentido solo. Sé lo que es sentir todo tan profundamente, demasiado profundamente, y también sentir que es más que un poco injusto cuando descubres que todos los demás no están conectados como tú.
Cableado para el dolor.
Sé lo mucho que duele escuchar a la gente decir que no estás solo, pero luego seguir su propio camino como si ni siquiera existieras. Ya sea para no volver nunca o para enviar ocasionalmente un eslogan motivacional de un vehículo. Como si eso fuera apoyo.
Como si eso fuera amor.
La dura verdad es que la mayoría de las personas no saben cómo estar ahí para alguien con un dolor profundo que se siente completamente solo. No es su culpa, simplemente no han estado donde tú has estado.
Donde hemos estado.
Algunas personas nunca sabrán realmente lo solitario que puede ser este mundo, porque nunca tuvieron que descubrirlo. ¿Pero si lo sabes? Puedes considerarte afortunado.
Suerte? Lo sé, en medio de todo el dolor, la suerte suena como una broma cruel.
Pero es verdad.
Porque todo lo que tienes que hacer es aguantar el tiempo suficiente para llegar al otro lado de todo el dolor y la angustia. Un día a la vez. Confía en mí, el otro lado está ahí fuera y te está esperando. Quiere que sepas que hay un lugar para ti.
Y un día, probablemente cuando menos lo esperes, te encontrarás en un nuevo lugar con lo peor de tus luchas detrás de ti. Con una fuerza que nunca supiste que tenías, y un corazón que nunca imaginaste que podría estar tan lleno.
Tal vez ese día sea dentro de un año, tal vez dentro de cuatro años, o incluso once but pero ya viene. Te encontrarás sentado en una cafetería o un restaurante a las 2 de la mañana con otra persona que se ha roto recientemente como tú.
Verás algo de ti mismo en ellos y eso casi te romperá el corazón, pero luego te darás cuenta de que puedes hacer por ellos lo que muy pocos pudieron hacer por ti.
Podrás estar ahí para ellos.
Estar realmente allí.
Te sentarás allí sin juicio y ofrecerás amor genuino.
Ah, ahí está.
Esa es la suerte.
Uno de estos días, con suerte pronto, te encontrarás increíblemente afortunado porque tu dolor se ha convertido en tu fuerza. Es un activo. Esa cosa que te permite tener empatía real por alguien solo que no seas tú mismo.
Comprender y recordar su dolor lo ayudará a saber cómo hablar con cualquier persona que necesite saber de usted.
Mira, no creo en glorificar el dolor, y no creo en la autoflagelación. No necesitas buscar dolor y sufrimiento en tu vida para, ya sabes, crecer. Pero cuando el dolor te encuentra, hay esperanza.
Si quitas solo una cosa de esta carta, por favor, créeme que hay esperanza. Incluso cuando todo se siente tan mal.
Hay esperanza.
Espero que quiera encontrarte.
Y en este momento, hay alguien más en el mundo que se siente perdido y solo, muy parecido a ti. Realmente lo creo. ¿Todos tienen un doble en la vida real? Al menos, sospecho que todos tenemos una emocional.
Intenta creer eso-cree que alguien por ahí está luchando como tú. Luchando el mismo tipo de batallas y matando dragones similares.
Luego write escribe para ellos.
Escribe para ti. Escribe sobre todo el dolor incluso cuando no tengas palabras. Escribe a través del dolor. Escribe sobre tus sueños del otro lado.
Escribe cuando sientas demasiado de todo. Escribe cuando no tengas nada que necesites.
Escribe para tu alma fracturada, así como para ese futuro amigo roto que un día se sentará frente a ti a las 2 de la mañana y derramará su propio corazón.
Cuando escribes, hazlo por ti. Pero hazlo por ellos también. La gente que lo conseguirá. Y lo necesito.
Hazlo por tus hijos, tus estudiantes o los niños que nunca tendrás. Hazlo por cualquiera que te haya inspirado a atravesar el bosque y finalmente al otro lado.
Que sea torpe. Déjala caer plana. Que sea real.
Hazlo ahora porque eres importante.
Porque importan.
Hazlo ahora porque hacer algo positivo con todo nuestro dolor es quizás lo más importante que haremos en nuestra vida.
Y es la única manera de considerarse afortunado y finalmente llegar a ese otro lado.
En este momento, les escribo esto porque llegué al otro lado.
Sé que la esperanza es real.