ezt a levelet azért írtam neked, mert tudom, mennyire fáj a depresszió. És tudom, milyen őszintén egyedül lenni. Ezt a levelet neked írtam, és bárki másnak, aki elveszett a sötétségben és a fájdalomban, amit nem tudsz leírni.
minden sötét hely miatt, ahol voltam, van egy csomó dolog, amit tudnod kell:
milyen egyszerűen lógni lehet a legnehezebb dolog a világon. És nem, azok, akiknek soha nem kellett megtenniük, soha nem fogják igazán megérteni. Csodálkozni fognak, hogy miért nem tudod csak összeszedni a darabokat és továbblépni. Meg fogják kérdezni, hogy a bánatod hogyan lehet valódi, ha mélyebb, mint az óceán.
de olyan sok dolog van, amit tudnod kell a szenvedéseidről, még azokról a néma sikolyokról is, amelyekről azt hiszed, hogy senki sem hallja.
nem te vagy az egyetlen.
valójában hallom ezeket a kiáltásokat.
tudom, hogy egyedül érzed magad, ahogy én is gyakran éreztem magam egyedül. Tudom, milyen érzés mindent olyan mélyen — túl mélyen-érezni, és azt is érezni, hogy több mint egy kicsit igazságtalan, amikor rájössz, hogy mindenki más nem olyan vezetékes, mint te.
vezetékes fájdalom.
tudom, mennyire fáj hallani, hogy az emberek azt mondják, hogy nem vagy egyedül, de aztán a saját útjukat járják, mintha nem is léteznél. Vagy soha nem tér vissza,vagy alkalmanként motivációs fogási kifejezést küld. Mintha ez lenne a támogatás.
mintha ez szerelem lenne.
a kemény igazság az, hogy a legtöbb ember nem tudja, hogyan kell ott lenni valakinek, akinek mély fájdalma van, aki annyira egyedül érzi magát. Nem az ő hibájuk — csak nem voltak ott, ahol te voltál.
ahol voltunk.
néhány ember soha nem fogja igazán tudni, milyen magányos lehet ez a világ, mert soha nem kellett rájönniük. De ha tudod? Szerencsésnek mondhatod magad.
szerencse? Ó, tudom — a fájdalom közepette a szerencse kegyetlen viccnek hangzik.
de ez igaz.
mert csak annyit kell tenned, hogy elég hosszú ideig tartasz, hogy eljuthass a fájdalom és a szívfájdalom másik oldalára. Egyszerre csak egy nap. Bízz bennem, a másik oldal odakint vár rád. Azt akarja, hogy tudd, van egy hely számodra.
és egy nap, valószínűleg akkor, amikor a legkevésbé számítasz rá, egy új helyen találod magad, a legrosszabb küzdelmeiddel a hátad mögött. Olyan erővel, amiről nem is tudtál, és olyan szívvel, amiről nem is gondoltad, hogy ennyire tele lehet.
lehet, hogy ez a nap egy év múlva, talán négy év múlva, vagy akár tizenegy… de jön. Meg fogja találni magát ül egy kávézóban, vagy egy étteremben 2 am valaki, aki a közelmúltban törött ugyanúgy, mint te.
látni fogsz bennük valamit magadból, ami majdnem összetöri a szívedet, de aztán rájössz, hogy meg tudod tenni értük azt, amit csak nagyon kevesen voltak képesek megtenni érted.
Ön képes lesz arra, hogy ott legyen nekik.
valójában ott.
ítélkezés nélkül ülsz majd ott, és őszinte szeretetet ajánlasz fel.
Ah, ott van.
ez a szerencse.
egy nap — remélhetőleg hamarosan — hihetetlenül szerencsésnek találod magad, mert a fájdalom az erőddé vált. Ez egy eszköz. Az a dolog, amely lehetővé teszi, hogy valódi empátiát tanúsítson egy magányos ember iránt, kivéve magát.
a fájdalom megértése és emlékezése segít abban, hogy tudd, hogyan beszélj bárkivel, akinek szüksége van rád.
nézze, nem hiszek a fájdalom dicsőítésében, és nem hiszek az önostorozásban. Nem kell keresned a fájdalmat és a szenvedést az életedben, hogy, tudod, növekedj. De amikor a fájdalom rád talál, van remény.
ha csak egy dolgot veszel el ebből a levélből, kérlek higgy nekem, hogy van remény. Még akkor is, ha minden olyan rossz.
van remény.
remélem, hogy meg akarja találni.
és most van valaki a világon, aki elveszettnek és magányosnak érzi magát — nagyon hasonlít rád. Őszintén hiszek ebben. Mindenkinek van valódi hasonmása? Legalábbis, gyanítom, hogy mindannyian érzelmesek vagyunk.
próbáld azt hinni, hogy —hidd el, hogy valaki ott küzd, mint te. Hasonló csatákat vívnak, és hasonló sárkányokat ölnek meg.
akkor … írj nekik.
írj neked. Írj minden fájdalomról, még akkor is, ha nincs szavad. Írja át a fájdalmat. Írj a másik oldal álmairól.
írj, amikor túl sokat érzel mindenből. Írj, amikor nincs semmi, amire szükséged van.
írj a megtört lelkednek, valamint annak a jövőbeli megtört barátodnak, aki egy nap 2 órakor veled szemben ül, és kiönti a saját szívét.
amikor írsz, tedd meg helyetted. De tedd meg nekik is. Az emberek, akik megkapják. És szükségem van rá.
tedd meg a gyermekeidért, a diákjaidért vagy a gyerekekért, akik soha nem lesznek. Tedd meg mindenkiért, aki valaha is inspirált, hogy átjusson az erdőn, és végül át a másik oldalra.
legyen nehézkes. Hagyja, hogy lapos legyen. Csak legyen valódi.
csináld most, mert számítasz.
mert számítanak.
tedd meg most, mert valami pozitívat tenni minden fájdalmunkkal talán a legfontosabb dolog, amit valaha is tenni fogunk.
és ez az egyetlen módja annak, hogy szerencsésnek érezd magad, és végül elérd a másik oldalt.
Most azért írom ezt neked, mert eljutottam a másik oldalra.
tudom, hogy a remény valóságos.