pidit siitä tai et, kaikki läpäisevät kaasun. ”AIKUINEN tuottaa keskimäärin kaksi tuoppia kaasua joka päivä”, sanoo MPH: n lääkäri Sari Acra, joka on lasten gastroenterologian, hepatologian ja ravitsemuksen osaston professori ja johtaja Vanderbiltin yliopistossa Nashvillessä Tennesseessä. National Institutes of Healthin mukaan piereskely 13-21 kertaa päivässä on normaalia.
tyypillisesti ruoansulatuskanavan kaasua esiintyy nieltäessä ilmaa (aerophagia) ja kun paksusuolen bakteerit hajottavat tiettyjä ruoka-aineita.
ihminen voi niellä suuria määriä ilmaa:
- purukumi
- Tupakointi
- hiilihapotettujen juomien juominen
- syöminen tai juominen liian nopeasti
- irtoproteesit päällä
- kovan karkin Imeminen
jos ilma ei röyhtäise takaisin ylös, se siirtyy alas ruoansulatuskanavaan ja vapautuu peräaukon kautta.
ruoka voi aiheuttaa myös kaasua, joskin ruoan tyyppi voi vaihdella henkilöstä toiseen. Tunnettuja kaasusyyllisiä ovat:
- tietyt vihannekset, kuten parsa, ruusukaali, kaali ja parsakaali
- pavut ja linssit
- maitotuotteet, kuten juusto, jäätelö ja jogurtti
- juomat, kuten omenamehu, päärynämehu ja hiilihapotetut juomat, joissa on runsaasti fruktoosia, maissisiirappia
säännöllinen kaasu on merkki siitä, että syöt riittävästi kuitua ja että sinulla on terveitä suolistomikrobeja.
mutta kaasu, johon liittyy muita punaisia merkkejä — kuten laihtuminen, ruokahaluttomuus, liiallinen ripuli, oksentelu, kuume, pitkittynyt turvotus ja vaikea vatsakipu-voi olla merkki ruoansulatuskanavan häiriöstä tai muusta hoitoa vaativasta ruoansulatuskanavan sairaudesta. Ongelmia ovat:
- ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS)
- laktoosi-intoleranssi
- haimatulehdus
- haavaumat
- keliakia
- sappikivet
- divertikuliitti
vaikeudet kaasun läpäisemisessä
liiallisen kaasun flipside on kyvyttömyys siirtää kaasua, joka voi myös olla oire taustalla olevasta ongelmasta, kuten vatsan tukkeumasta. Suolitukos on vakava tila ja tapahtuu seurauksena osittainen tai täydellinen tukos pieni-tai paksusuolessa.
Mount Sinai Medical Centerin mukaan kasvain, arpikudos (kiinnikkeet) tai suoliston ahtauma ovat kaikki todennäköisiä syitä vatsan tukkeumaan.
jos sinulla on kaasukipua etkä joko pääse kaasusta läpi tai sinulla on liikaa ilmavaivoja, ota yhteys hoitavaan lääkäriisi. Ne voivat ehkä tarjota kotona ratkaisuja ruoansulatushäiriöihin. Tai lääkärisi voi ajoittaa testejä sen määrittämiseksi, onko kaasukipusi aiheuttanut jokin toinen, vakavampi ongelma.
Lue lisää joistakin kaasukipujen syistä.