välinpitämättömyys on neutraali affektiivinen tila. Määrittelemme yleensä välinpitämättömän ihmisen ihmiseksi, joka ”ei tunne eikä kärsi”. Se on tunne, joka pitää henkilön, jolla on tämä ehto pois. Mutta kun joku taputtaa meitä välinpitämättömästi, hänen kyntensä tuottavat tuskallisia haavoja.
välinpitämättömän ihmisen ajatteleminen merkitsee sitä, että hänelle liitetään joukko adjektiiveja, joilla ei ole juuri mitään tekemistä hyveellisen ihmisen ihanteen kanssa. Välinpitämättömyys liittyy tunteettomuuteen, irrallisuuteen tai kylmyyteen. Juuri näiden ominaisuuksien oletetaan olevan ristiriidassa sen sosiaalisen tilan kanssa, joka meillä ihmisillä on, ja ne saavat meidät samaistumaan toisiimme.
”joskus välinpitämättömyys ja kylmyys aiheuttavat enemmän vahinkoa kuin vannottu vastenmielisyys.”
– JK Rowling-
välinpitämättömyys viittaa siihen, että ”millään ei ole meille merkitystä”. Että emme tunne mitään tilanteen tai henkilön edessä, että ”kaikella ei ole väliä”. Vaikka olemme varmoja, että näin on, meidän pitäisi kysyä itseltämme, onko mahdollista eristää tunteemme tällä tavalla. Kun suhtaudumme välinpitämättömästi johonkin tai johonkuhun, lähestymme tai etäännymme tuosta ihmisestä tai tuosta tilanteesta.
välinpitämättömyys sattuu
elämä on täynnä hetkiä ja olosuhteita, joissa välinpitämättömyyden valitseminen ei ole aina parasta. Saatamme välittää enemmän tai vähemmän, mutta emme voi koskaan lakata tuntemasta. Se on voimavara, jonka avulla voimme valita ärsykkeitä niiden tuntemiseksi tai yksinkertaisesti poistaa ne meistä. Siksi ehdoton välinpitämättömyys ei ole koskaan mahdollista.
kansanviisaus sanoo, että välinpitämättömänä esiintyminen on vaikein vastaus, vaikka odottaisi vähän. On todistettu, että kun näytämme sen, tämä asenne on yksi aggressiivisimmista ja tuskallisimmista, joita voimme projisoida. Välinpitämättömyys jotakuta kohtaan merkitsee sitä, että vetäydyt pois kaikista tunteistasi, että niitä ei ole olemassa sinua varten. Onko mitään julmempaa?
”rakkauden vastakohta ei ole viha vaan välinpitämättömyys. Kauneuden vastakohta ei ole rumuus, se on välinpitämättömyys. Uskon vastakohta ei ole harhaoppi vaan välinpitämättömyys. Eikä elämän vastakohta ole kuolema, vaan välinpitämättömyys elämän ja kuoleman välillä.”
– Elie Wiesel-
siksi sanotaan, että rakkauden vastakohta ei ole viha vaan välinpitämättömyys. Koska ei ole mitään pahempaa kuin antaa ihmiselle täsmälleen sama. Se, että näkee sinut onnellisena tai surullisena, on sama asia. Tämä sattuu paljon, jos se on joku läheinen, pari, joku perheessä, vanhempi … Tämä välinpitämättömyys rikkoo odotuksemme niitä ihmisiä kohtaan, joiden luulimme olevan siellä. Tuen sijaan emme kuitenkaan löydä mitään. Joskus haluamme jopa saada epämiellyttävän sanan, koska tulkitsemme sen tarkoittavan, että välitämme edelleen toisesta ihmisestä. Mutta kun emme saa signaalia, meistä tuntuu, ettei meillä ole enää väliä.
välinpitämättömyyden kohtaaminen
välinpitämättömyys aiheuttaa kärsimystä sitä tunteville, synnyttää joskus sietämättömiä jännitteitä, hämmennystä ja voi jopa vaikuttaa itsetuntoon. Siksi meidän on kohdattava hänet. Ensimmäinen askel on yrittää vähitellen lähestyä toista ihmistä, jotta hän saisi tietää, miten hänen asenteensa vaikuttaa meihin.
välitöntä vastetta ei välttämättä tule, mutta on hyvä olla kärsivällinen, ei ole hyvä sulkea. Joskus harkinta-aika saa toisen ottamaan tuon odotetun askeleen. Tai ehkä löydät jonkun sovittelijaksi. Joskus emme kuitenkaan ehkä saa haluamaamme lähestymistapaa. Siinä tapauksessa on parasta hyväksyä se, mitä tapahtuu. Pakkomielle jonkun välinpitämättömyyteen voi johtaa hyvin epämiellyttäviin hetkiin.
”pahin synti lähimmäisiämme kohtaan ei ole vihata heitä, vaan kohdella heitä välinpitämättömästi: se on epäinhimillisyyden ydin.”
– George Bernard Shaw-
impermanenssi
kun hyväksymme välinpitämättömyyden, meidän on alettava katsoa horisonttiin sillä ajatuksella, että emme aina merkitse muille niin kuin haluaisimme. Vaikka se on tuskallinen prosessi, sen ajatteleminen auttaa meitä tietämään, ettei onnellisuutemme voi riippua yhdestä ihmisestä. Jos he päättävät olla välinpitämättömiä meitä kohtaan, heidän pakottamisensa kuuntelemaan meitä ei ole paras vaihtoehto. Opettele päästämään irti.
kun todetaan, ettei toisella ole aikomustakaan muuttaa käytöstään, on parasta laittaa etäisyyttä. Voit aina löytää muita ihmisiä, jotka arvostavat ja tukevat sinua. Tällä tavalla olemme ymmärtäneet buddhalaisen käsityksen pysyvyydestä, eli kaikki muuttuu: kuka tänään on ystäväsi, huomenna voi lakata olemasta yksi. Jos otamme tämän osaksi päivittäistä käytäntöämme, meidän on helpompi elää toisen ihmisen välinpitämättömyydessä.
suojakeino
, mutta välinpitämättömyys ei ole aina negatiivista. Se on myös puolustusmekanismi, ja me pidämme siitä kiinni, jottemme kärsisi jatkuvia pettymyksiä elämän vaikeuksien edessä. ”Ulkona pysyminen” tai ”odottamatta mitään miltään tai keneltäkään” on yksi tapa suojautua. Tässä tapauksessa välinpitämättömyys olisi enemmän kuin passiivista toimintaa, aktiivista tekoa hyväksyä kaikki, mitä voi tapahtua. Ole avoin mahdollisuuksien maailmalle ja hyväksy, että yksi tapahtuma kuin toinen voi tapahtua.
jos meillä ei olisi kykyä turvautua puolueettomuuteen, jos meidän täytyisi antaa kielteinen tai myönteinen vastaus jokaiseen saamaamme ärsykkeeseen, olisimme lopussa. Siksi tärkeintä ei ole odottaa mitään, tällä tavalla avaamalla itsemme kaikille mahdollisuuksille, kaikki on tervetullutta. Jos se on positiivinen, täydellinen, jos se on negatiivinen, voimme vain muuttaa sen oppimiseksi.
”aggressiiviset sanat eivät satu niin paljon. Pitkittynyt hiljaisuus sattuu enemmän.”
– nimetön –