Gleichgültigkeit ist ein neutraler affektiver Zustand. Normalerweise definieren wir eine gleichgültige Person als jemanden, der „weder fühlt noch leidet“. Es ist ein Gefühl, das die Person, die diesen Zustand hat, fernhält. Wenn wir jedoch von jemandem einen Gleichgültigkeitsklatsch erhalten, erzeugen seine Krallen schmerzhafte Wunden.
An jemanden zu denken, der gleichgültig ist, bedeutet, ihm eine Reihe von Adjektiven zuzuschreiben, die wenig oder gar nichts mit dem Ideal einer tugendhaften Person zu tun haben. Gleichgültigkeit ist mit Unempfindlichkeit, Distanz oder Kälte verbunden. Es wird angenommen, dass diese Merkmale dem sozialen Zustand widersprechen, den wir Menschen haben, und dass wir uns aufeinander beziehen.
“ Manchmal schaden Gleichgültigkeit und Kälte mehr als bekennende Abneigung.“
– JK Rowling-
Gleichgültig zu sein bedeutet, dass „uns nichts wichtig ist“. Dass wir vor einer Situation oder Person nichts fühlen ,dass „alles egal ist“. Obwohl wir sicher sind, dass dies der Fall ist, sollten wir uns fragen, ob es möglich ist, unsere Emotionen auf diese Weise zu isolieren. Wenn uns etwas oder jemand gleichgültig ist, nähern wir uns dieser Person oder diesem Umstand oder distanzieren uns davon.
Gleichgültigkeit tut weh
Das Leben ist voller Momente und Umstände, in denen die Wahl, gleichgültig zu sein, nicht immer die beste ist. Wir mögen uns mehr oder weniger darum kümmern, aber wir können nie aufhören zu fühlen. Es ist eine Ressource, die es uns ermöglicht, Reize auszuwählen, um sie zu fühlen oder sie einfach von uns zu entfernen. Daher ist absolute Gleichgültigkeit niemals möglich.
Die Volksweisheit besagt, dass Gleichgültigkeit die schwierigste Antwort ist, selbst wenn Sie wenig erwarten. Es ist erwiesen, dass diese Haltung, wenn wir sie zeigen, eine der aggressivsten und schmerzhaftesten ist, die wir projizieren können. Gleichgültig gegenüber jemandem zu sein bedeutet, dass Sie alle Ihre Gefühle zurückziehen, dass es für Sie nicht existiert. Gibt es etwas Grausameres?
“ Das Gegenteil von Liebe ist nicht Hass, sondern Gleichgültigkeit. Das Gegenteil von Schönheit ist nicht Hässlichkeit, sondern Gleichgültigkeit. Das Gegenteil von Glauben ist nicht Ketzerei, sondern Gleichgültigkeit. Und das Gegenteil des Lebens ist nicht der Tod, sondern die Gleichgültigkeit zwischen Leben und Tod.“
– Elie Wiesel-
Deshalb sagen sie, dass das Gegenteil von Liebe nicht Hass, sondern Gleichgültigkeit ist. Denn es gibt nichts Schlimmeres, als einer Person genau das Gleiche zu geben. Dich glücklich oder traurig zu sehen, ist dasselbe. Das tut sehr weh, wenn es jemand in der Nähe ist, ein Paar, jemand in der Familie, ein Elternteil … Diese Gleichgültigkeit bricht unsere Erwartungen an die Menschen, von denen wir dachten, dass sie dort sein würden. Doch anstatt Unterstützung zu finden, finden wir nichts. Manchmal ziehen wir es sogar vor, ein unangenehmes Wort zu erhalten, weil wir es so interpretieren, dass wir uns immer noch um die andere Person kümmern. Aber wenn wir kein Signal bekommen, haben wir das Gefühl, dass wir keine Rolle mehr spielen.
Gleichgültigkeit gegenüberstehen
Gleichgültigkeit bringt Leiden für diejenigen, die es fühlen, erzeugt manchmal unerträgliche Spannungen, Verwirrung und kann sogar das Selbstwertgefühl beeinträchtigen. Deshalb müssen wir uns ihr stellen. Der erste Schritt besteht darin, eine schrittweise Annäherung an die andere Person zu versuchen, um sie wissen zu lassen, wie sich ihre Einstellung auf uns auswirkt.
Es gibt möglicherweise keine sofortige Antwort, aber es ist gut, geduldig zu sein, es ist nicht gut zu schließen. Manchmal führt eine Reflexionsphase dazu, dass die andere Person den erwarteten Schritt unternimmt. Oder vielleicht finden Sie jemanden, der als Vermittler fungiert. Manchmal bekommen wir jedoch nicht den Ansatz, den wir suchen. In diesem Fall ist es am besten zu akzeptieren, was passiert. Besessenheit mit der Gleichgültigkeit eines Menschen kann zu sehr unangenehmen Momenten führen.
“ Die schlimmste Sünde gegenüber unseren Mitmenschen besteht nicht darin, sie zu hassen, sondern sie gleichgültig zu behandeln: Das ist das Wesen der Unmenschlichkeit.“
-George Bernard Shaw-
Unbeständigkeit
Wenn wir Gleichgültigkeit akzeptieren, müssen wir anfangen, mit der Idee zum Horizont zu schauen, dass wir anderen nicht immer so wichtig sein werden, wie wir es gerne hätten. Obwohl es ein schmerzhafter Prozess ist, hilft uns das Nachdenken darüber zu wissen, dass unser Glück nicht von einer Person abhängen kann. Wenn sie sich entscheiden, uns gleichgültig zu sein, ist es nicht die beste Option, sie zu zwingen, uns zuzuhören. Lerne besser loszulassen.
Wenn der Schluss gezogen wird, dass die andere Person nicht die Absicht hat, ihr Verhalten zu ändern, ist es am besten, Abstand zu halten. Sie können immer andere Menschen finden, die Sie schätzen und unterstützen. Auf diese Weise haben wir das buddhistische Konzept der Vergänglichkeit verstanden, das heißt, alles ändert sich: Wer heute dein Freund ist, kann morgen aufhören, einer zu sein. Wenn wir dies in unsere tägliche Praxis integrieren, wird es uns leichter fallen, die Gleichgültigkeit einer anderen Person zu leben.
Ein Mittel zum Schutz
Aber Gleichgültigkeit ist nicht immer negativ. Es ist auch ein Abwehrmechanismus, und wir halten daran fest, um angesichts der Wechselfälle des Lebens keine ständigen Enttäuschungen zu erleiden. „Draußen bleiben „oder“ nichts von irgendetwas oder irgendjemandem erwarten “ ist eine Möglichkeit, uns zu schützen. In diesem Fall würde Gleichgültigkeit mehr als in einem passiven Akt bestehen, in dem aktiven Akt, alles zu akzeptieren, was passieren kann. Sei offen für eine Welt der Möglichkeiten und akzeptiere, dass ein Ereignis als ein anderes auftreten kann.
Wenn wir nicht in der Lage wären, auf Neutralität zurückzugreifen, wenn wir auf jeden Stimulus, den wir erhalten haben, eine negative oder positive Antwort geben müssten, wären wir erschöpft. Daher ist der Schlüssel, nichts zu erwarten, auf diese Weise, indem wir uns allen Möglichkeiten öffnen, ist alles willkommen. Wenn es positiv ist, perfekt; Wenn es negativ ist, können wir es am besten in Lernen verwandeln.
“ Aggressive Worte tun nicht so weh. Längeres Schweigen schmerzt mehr.“
– Anonym –