Oletko koskaan miettinyt niitä tapaamiasi ihmisiä, jotka ovat vain vapaita henkiä? He ovat huolettomia (tai ainakin he vaikuttavat huolettomilta). He ovat spontaaneja, helppoja ja menevät virran mukana. Olen aina katsonut tällaisia ihmisiä ja miettinyt, ovatko he syntyneet sellaisiksi – vai kehittyivätkö he sellaisiksi? Henkilökohtaisesti haluaisin olla huoleton, mutta minulla on taipumus olla niin introspektiivinen (Hei overthinking ja ahdistus), että suunnitelmani olla spontaani ja vapaa-henkinen koskaan todella toimi. Miten voit olla huolettomampi, kun et oikeasti ole? Kaikille muille ahdistunut tytöt ja kaverit siellä (Let ’ s perustaa klubi kiitos?) näin yritän tulla hieman huolettomammaksi.
tämä voi kuulostaa hullulta, ja se saa minut kuulostamaan hullulta, – mutta on eräs tietty asia, jonka kuvittelen auttavan minua olemaan huolettomampi. Valmistautukaa. Kuvitelkaapa siis, jos meillä jokaisella yksilöllä olisi kuin pieniä sisäisiä tankkeja, jotka olisivat täynnä ’spontaaniutta’ ruumiissamme. Kuvitelkaa, että jokaisen kuukauden lopussa-meidän kaikkien piti käyttää kaikki spontaanius, joka on tankeissamme. Joten jos saat loppuun kuun ja olet oleskellut joka ilta käsittelyssä yksin, sinun on parasta mennä road trip ystäviesi kanssa asap tai tehdä jotain muuta hetken mielijohteesta ennen kuin kuukausi on jopa käyttää mitä on spontaanisuus säiliö.
taas ymmärrän, että tämä voi kuulostaa joidenkin mielestä hullulta, varsinkin jos ei lainkaan kamppaile huolettomuuden kanssa. Mutta niille meistä, jotka ovat yli-ajattelijoita ja enemmän varovainen tyyppi, kokeile spontaanisuus säiliö juttu. Minusta se rohkaisee minua aina olemaan ainakin hieman huoleton, se estää minua olemasta super epäsosiaalinen pitkiä aikoja ja se on todella helppo tapa jatkuvasti pistää spontaaniutta elämääsi joka kuukausi.
kirjoitan Niin kaunopuheisia otsikoita. Voisin kruunata itseni yliajattelun kuningattareksi, – mutta olen tullut paljon paremmaksi viime vuonna ja erityisesti viime kuukausina. Kyse on siitä, että kirjaimellisesti välität vähemmän pienistä asioista ja että sinulla on vähemmän ”paskaa” annettavana. Luulen, että juuri Sarah Knightin kirja (’The Life-Changing Magic Of Not Giving A F**k’) herätti ensimmäisen kerran tämän ajatuksen. Hän puhui siitä, että tiettynä päivänä sinulla on vain tietty määrä paskaa annettavana. Jos siis aamuyhdeksältä joku kiilasi sinut liikenteeseen ja menet saranoilta, huono päätös. Mitä tapahtuu, kun tulet kotiin ja talosi tulvii? Olisi niin helppoa luisua välittömään romahdukseen. Kun jotain tapahtuu, päätä sen sijaan, että ajattelet sitä liikaa, vaatiiko tilanne todella sen, että välität siitä. Monesti ajattelen, että jokin on niin tärkeää silloin, ja sitten tunnin päästä en voisi vähempää välittää. Joten ollaksesi huolettomampi, kun et luonnollisesti ole langallinen tällä tavalla, sinulla on tietty määrä paskahousuja annettavana tiettynä päivänä, ja kohdentaaksesi ne sen mukaisesti.
kaikki ovat aina kaikki, ” sano kyllä useammalle asialle.”No, kokeilin sitä ja se ei toiminut minulle. Pitää osata sanoa kyllä ja ei. Joskus et uskalla sanoa kyllä jollekin, koska olet hermostunut tai peloissasi, mutta joskus tilanne tulee eteen ja tiedät, että jos sanot kyllä, tulet vihaamaan jokaista minuuttia. Vaikka on mahtavaa kokeilla uusia asioita ja työntää itsensä ulos mukavuusalueeltasi, älä sano vain kyllä kaikelle ja kaikelle. Jos todella tiedät sisimmässäsi, että vihaat itseäsi myöhemmin, jos sanot kyllä jollekin asialle, sano ensin ei, sen sijaan että peräännyt viime hetkellä. Mielestäni tämä tarkoittaa sitä, että kun ne ajat tulevat, jolloin haluan tehdä jotain, mutta olen liian hermostunut, olen todennäköisemmin ottaa syöstä, olla huoleton ja sanoa kyllä, koska yhdistän kaikki muut kerrat olen tehnyt tämän onnea, eikä pelko.