nemrégiben hatalmas orrmerülést vettem a hullámvasútban, amelyet szeretek hívni, a betegségem. Azt hittem, mindent kézben tartok, de az ” ellenőrzés alatt “alatt valójában azt értettem, hogy” a felszín alatt rejtőzik, és felhalmozódik a tökéletes pillanatra, hogy felrobbanjon és elpusztuljon.”Fiú tette tönkre. A családi orvosi szabadságról szóló törvény alapján munka nélkül találtam magam, és a házasságom vége felé néztem. Beragadtam a depresszió lyukába, és alig haladtam együtt azzal, hogy az egyetlen felfogásom a valóságról, hogy a barátaim.
egy idő után elkezdtem azon gondolkodni, hogy a barátom vagy a bipoláris zavarban szenvedő ember barátja túl kimerítő vagy megadóztatható-e a bipoláris zavar miatt, vagy ha a barátok csak elfogadják azt annak részeként, akik vagyunk, és nem látják a hangulatváltozásokat a baráti kapcsolat kérdéseként. Mivel tudom, hogy ha megkérdeztem a barátaimat közvetlenül, akkor biztosan nem válaszol őszintén, régebben Survey Monkey (amely lehetővé teszi, hogy tegye fel a kérdéseket, és összegyűjti a válaszokat névtelenül) így minden résztvevő biztos lenne abban, hogy én nem felfedezni, kik voltak. A felmérést a Facebook oldalamon tettem közzé, és arra ösztönöztem másokat a bipoláris zavarban szenvedők különböző Facebook csoportjaiban, hogy osszák meg a felmérés linkjét a barátaikkal. Természetesen ez egyáltalán nem tudományos, de több mint 20 választ kaptam a kérdésre: “Milyen érzés barátkozni velem (vagy bipoláris barátoddal), vagy barátok lenni velem (vagy bipoláris barátoddal), mert bipoláris vagyunk?”
mielőtt elolvastam a válaszokat, a legrosszabbra készültem. Készen álltam arra, hogy egy egész sor olyan választ lássak, amelyek valamit olvasnak: “egyszerűen nem tudom kezelni, hogy már barátok vagyok, mert annyira érzelmileg kimeríti őket, hogy megpróbálják felhúzni őket,” vagy “miért nem tudnak csak boldogok lenni és abbahagyni a dagonyázást. Elegem van belőle.”A válaszok elolvasása után valóban meglepődtem. A válaszok csaknem fele azt mondta, hogy barátkozni valakivel, aki bipoláris, vagy nem más, mint bármely más barátság, vagy annak ellenére, hogy vannak hullámvölgyei, nem nehéz barátkozni valakivel, aki bipoláris. Ez valójában sokkal jobban éreztem magam, amikor a saját nézeteimről volt szó, hogy a barátaim hogyan érezték magukat, amikor megnéztem a saját helyzetemet (bár valószínűleg felszívhattam volna, és csak megkérdeztem őket).
azonban még mindig sok válasz volt negatív véleményekkel. Voltak barátok, akik beismerték, hogy félnek a mélypontjainktól, mert nem tudják, mit tegyenek vagy mondjanak néhány olyan dolog miatt, amelyeket különféle államainkban mondunk vagy teszünk, mint például a visszavonás vagy az öngyilkosságról szóló beszélgetések. Az egyik válasz még azt is mondta, hogy önzőek vagyunk, és a betegségünket ürügyként használjuk arra, hogy tudatlanok legyünk a körülöttünk lévő világról. Azt mondta, hogy egocentrikusak voltunk, és létrehoztunk egy fantasy dráma világot a fejünkben, lehetetlen volt kezelni, és be akarták dobni a törülközőt. Megértem, hogy néha foglalkozik valakivel, aki bipoláris zavar lehet fárasztó (az egész ok akartam, hogy vizsgálja meg ezt kezdeni) így, megértem, hogy valaki válaszol a kérdésre ilyen módon is. Úgy tűnik, hogy nem mindenki tudja kezelni, hogy barátok valakivel, aki bipoláris, és ez lehet a különböző okok miatt. Lehet, hogy saját elsöprő helyzetük van, vagy talán nem értik teljesen a bipoláris rendellenességet, így nem tudják, hogyan kell kezelni, és csak oktatásra van szükségük. Rengeteg okot tudnék felsorolni, miért válaszolhat valaki így, de az a tény, hogy nem mindenki képes kezelni a barátságot valakivel, akinek bipoláris zavara van.
ha pozitív támogatási rendszereket keres, a választott barátok fontosak. Ők azok, akik ott lesznek, amikor az orrát belevetik a depressziós lyukba, és azok, akik ott lesznek, hogy segítsenek neked abban, hogy kihúzd magad. A gyógyulás elengedhetetlen része annak tudatában, hogy mely barátok tudják kezelni az Ön számára a rosszat, valamint a jót. Támaszkodva azok az egyének, hogy nem képes kezelni, ha az alacsony csak okoz több törzs, mert minden próbál adni valamit, hogy nincs. Egyikőtökön sem segít. Mindannyiunknak nem kell felméréseket végeznünk annak meghatározására, hogy ki képes kezelni minket, amikor a legrosszabb helyzetben vagyunk, egyszerűen beszélgethetünk erről a barátainkkal. Sok barátunk örülhet, hogy megkérdeztük, hogyan érzik magukat epizódjaink, és örömmel oszthatják meg velünk, hogy miként lehetnek ott számunkra, melyik, a végén mindkettőnk számára előnyös lesz! ?