최근에,나는 내가 전화하고 싶은 롤러 코스터에 거대한 코 다이빙을했다,내 질병. 나는 모든 것을 통제 할 수 있다고 생각했지만,”통제하에”나는 정말로”파열하고 파괴 할 완벽한 순간을 위해 표면 아래에 숨겨져 있고 비축하는 것을 의미했습니다.”소년은 그것을 파괴했다. 나는 가족 의료 휴가 법에 따라 직장에서 자신을 발견하고 내 결혼의 끝을 직면. 나는 우울증 구멍에 갇혀 간신히 현실 내 친구 인에 내 유일한 이해와 함께 해안했다.
잠시 후,나는 내 친구 인 경우 궁금해하기 시작했다,또는 양극성 장애를 가진 사람에게 친구,너무 피곤하거나 때문에 양극성 장애의 과세,또는 친구가 단지 우리가 누구의 일부로 받아 들일 경우 친구와의 관계에 대한 문제로 기분 변화를 볼 수 없습니다. 내가 직접 내 친구를 요구하는 경우,그들은 확실히 정직하게 응답하지 않을 것을 알고 있기 때문에,나는(당신이 질문을하고 익명으로 응답을 수집 할 수 있습니다)설문 조사 원숭이를 사용 그래서 모든 참가자는 내가 발견하지 않을 것이라고 확신 할 것이다 그들이 누구. 내 페이스 북 페이지에 설문 조사를 게시하고 양극성 장애를 가진 사람들을 위해 다양한 페이스 북 그룹의 다른 사람을 격려,자신의 친구들과 설문 조사 링크를 공유 할 수 있습니다… 물론 이것은 결코 과학적이지는 않지만 질문에 대한 20 가지 이상의 답변을 얻었습니다.”우리가 양극성을 가지고 있기 때문에 나와 친구(또는 양극성을 가진 친구)가되거나 나와 친구(또는 양극성을 가진 친구)가 된 것은 무엇입니까?”
내가 응답을 읽기 전에 나는 최악의 자신을 보강. 나는 너무 감정적으로 그들을 끌어하려고 배수 때문에 난 그냥 더 이상 친구가되는 처리 할 수 없습니다”의 라인을 따라 뭔가를 읽고 응답의 전체 문자열을 볼 준비가되어 있었다,”또는”왜 그들은 단지 행복하고 뒹굴 중지 할 수 없습니다. 나는 그것의 아픈.”응답을 읽은 후 나는 실제로 놀랐다. 응답의 거의 절반은 양극성을 가진 사람과 친구가되는 것은 다른 우정과 다르지 않거나,기복이 있더라도 양극성을 가진 사람과 친구가되는 것은 어렵지 않다고 말했다. 그것은 실제로 내가 내 자신의 상황을 보았을 때 내 친구들이 어떻게 느끼고 있었는지에 대한 내 자신의 견해에 왔을 때 훨씬 더 기분이 나아졌습니다(비록,나는 아마 그것을 빨아 들이고 그들에게 물었을 수도 있었다).
그러나 여전히 부정적인 의견을 가진 많은 답변이있었습니다. 그들이 무엇을 해야할지 모르거나 때문에 우리가 말하거나 우리의 다양한 상태에있을 때 할 일의 일부 말을 모르기 때문에 우리의 기온을 무서워 인정 된 친구가 있었다,이러한 철수 또는 자살의 회담 등. 한 응답은 심지어 우리가 이기적이었고 우리 주변의 세계에 대해 무지하기 위해 우리의 질병을 변명으로 사용한다고 말했습니다. 우리가 이기주의적 이고 우리의 머리안에 환상 연극 세계를 창조한 것과 말하기 위하여 계속했다,우리는을 다루게 불가능하 그들은 수건안에 던지고 싶었다. 나는 때때로 양극성 장애를 가진 사람을 다루는 것은 소진 될 수 있음을 이해(전체 이유는 내가 시작하려면이 조사하고 싶었다)그래서,나는뿐만 아니라 이런 식으로 질문에 응답 사람을 이해할 수있다. 그것은 모든 사람이 양극성을 가진 사람과 친구가되는 처리 할 수 있으며 여러 가지 이유가 될 수 있음을 나타납니다. 어쩌면 그들은 그들의 자신의 압도적인 상황 또는 어쩌면 그들은 완전히 이해 하지 못하는 양극성 장애 그래서 그들은 그것을 처리 하는 방법을 알고 그냥 교육이 필요. 나는 누군가가 이런 식으로 반응 할 수있는 과다한 이유를 열거 할 수 있지만 사실은 모든 사람이 양극성 장애가있는 사람과 우정을 처리 할 수있는 것은 아니라는 것입니다.
긍정적 인 지원 시스템을 찾을 때,당신이 선택하는 친구가 중요하다. 그들은 우울증 구멍으로 코 다이빙을 걸릴 때 거기 있을 거 야 하는 사람 및 밖으로 자신을 끌어 당신의 탐구에 도움이 될 거 야 하는 사람. 친구가 좋은뿐만 아니라 나쁜 것에서 당신을 위해 거기있는 것을 처리 할 수 있다는 것을 아는 것은 회복의 필수적인 부분입니다. 너가 너가 있지 않는 무언가를 주는것을 각 해보고 있기 때문에 너가 너의 낮은것에 이을 때 너를 취급하기의 가능하지 않는 그 개인을 의지함것은 단 긴장을 더 일으키는 원인이 될 것이다. 그것은 당신 중 하나를 도움이되지 않습니다. 우리 모두는 우리가 우리의 최악에있을 때 우리를 처리 할 수있는 사람을 결정하기 위해 설문 조사를 할 필요가 없습니다,우리는 단순히 그것에 대해 우리의 친구들과 대화를 나눌 수 있습니다. 우리의 친구의 대부분은 우리가 우리의 에피소드가 그들에게 어떻게 느끼는지 물어 기쁠 수 있습니다 그리고 그들은 우리와 함께 그들이 우리를 위해있을 수있는 방법을 공유 기쁠 수 있습니다,어느,결국 우리 둘 다 도움이됩니다! ?