az ülő életmód az alany hozzáállása, aki ülő életet vezet. Ma a kifejezés a fizikai ülő életmódhoz kapcsolódik (a fizikai aktivitás hiánya). Eredeti jelentésében azonban ez a szó az emberi közösség végleges létrehozására utalt egy adott helyen.
ez utóbbi értelemben az ülő ellentéte nomád (aki egyik helyről a másikra költözik, állandó lakóhely létrehozása nélkül). Az emberek nomádok voltak az őskorban, amikor élelmet gyűjtöttek vagy vadásztak. A mintegy 10 000 évvel ezelőtti mezőgazdasági forradalom óta az emberiség ülő életmódot folytatott.
jelenleg nagyon kevés nomád populáció van (vannak például a mongol sivatagban). Az ülő életmód említésekor tehát a moderna times társadalmi trendjéről beszélünk, amely a hazai szabadidőhöz, a munka világához és az új technológiákhoz kapcsolódik.
az ülő életmód gyakoribb a városokban, ahol a technológia célja a nagy fizikai erőfeszítés elkerülése. A napi sok órát tévénézés vagy számítógép mellett ülve az ülő életmód jele, amely elősegíti az elhízást, gyengíti a csontokat és növeli a szívbetegségek kockázatát.
a társadalom egyszerű áttekintése azt mutatja, hogy az utolsó generációk ülő hajlamúak, mint az idősek, tekintve, hogy számítógépes korszakban születtek, kevesebb szabad területtel és növekvő bizonytalansággal a közúton, amely arra készteti őket, hogy zárt helyeken keressenek menedéket. A fizikai aktivitás hiányának leküzdésére nincs mágikus formula; mint minden esetben, a kulcs az akaratban rejlik.
néhány állandó sport gyakorlása nagyon hasznos lehet az egészségre, feltéve, hogy nem áll ellentétben a rossz táplálkozás és a szervezet számára káros testtartások egész napjával. Természetesen ez az egyes emberek ízlésétől függ; ezért sokan úgy döntenek, hogy minden reggel sétálnak. De mindkét esetben fontos szem előtt tartani, hogy a technika nélküli testmozgás kontraproduktív lehet.
a petyhüdtség megoldásának keresésekor riasztó igazság figyelhető meg: az emberek fokozatosan elveszítik a természettel való köteléket. A vidékkel, a növényekkel, az állatokkal vagy a tengerrel való érintkezés az ünnepi időszakokban tömörül, vagy egy bizonyos ruhadarab díszíti, és a divatirányzatoknak megfelelően címkézik (lásd túrázás, túrázás vagy kemping).
¿hol volt a tájékozódásunk, a kapcsolatunk a földdel, a fák leveleivel? Nem voltunk egyszer még egy faj a többiek között? Az ülő életmód egy ártatlan címsor, amely olyan súlyos és abszurd valóságot rejt, mint a rovarirtó spray-ben történő értékesítése.
kétféle moderna ülő létezik: az a munkavállaló, aki alkalmazkodott az új technológiákhoz, akinek szüksége van egy számítógépre a feladatai elvégzéséhez, mivel ez mind információforrását, mind erőforrásait képviseli, valamint eszközeit annak végrehajtására és átadására főnökének (mint például a programozókkal, tervezőkkel és szerkesztőkkel történik).; azok az egyének, akik nem találnak elegendő ösztönzést arra, hogy felkeljenek az ágyból, és valami produktívat csináljanak az életükkel, inkább az egész napot a TV előtt töltik, egyik kezében egy sörrel, a másikban cigarettával.
magától értetődik, hogy az első csoport nagyobb tiszteletet élvez a társadalom közös része részéről, mivel produktívnak tekintik, míg a második mindenféle becsmérlő melléknevet kap, utalva lustaságára. Aggasztó azonban összehasonlítani az elefántok hosszú sétáját egy nyomorúságos víztócsát keresve, azzal a morgással, akinek kimerítőnek tartja, hogy a nappaliból a konyhába menjen, hogy egy pohár hideg vizet kapjon, amelynek hőmérsékletét a természeti erőforrások kiaknázása, ugyanaz a művelet, amely az elsőt nagyobb távolságok megtételére kényszeríti.