gondolkodtál már azon, hogy azok az emberek, akikkel találkozol, csak szabad szellemek? Ők a gondtalanok (vagy legalábbis gondtalannak tűnnek). Spontánok, könnyűek, és az áramlással járnak. Mindig néztem az ilyen embereket, és azon tűnődtem, vajon így születtek-e…vagy ilyenekké fejlődtek? Személy szerint Szeretnék gondtalanabb lenni, de hajlamos vagyok annyira introspektív (hello overthinking és szorongás), hogy a spontán és szabad szellemű terveim soha nem működnek igazán. Szóval, hogy lehetsz gondtalanabb…amikor tényleg nem vagy az? Az összes többi szorongó gals és srácok odakint (nézzük alkotnak egy klub, kérem?) itt van, hogyan próbálok egy kicsit gondtalanabbá válni.
lehet, hogy ez őrülten hangzik, és lehet, hogy őrülten hangzik, de van egy bizonyos dolog, amit elképzelek, segít abban, hogy gondtalanabb legyek. Oké, készülj fel. Képzeljük tehát el, ha minden egyes ember számára, mindannyiunknak olyan kis belső tartályai lennének, amelyek tele vannak ‘spontaneitással’ a testünkben. Képzelje el, hogy minden hónap végére, mindannyiunknak fel kellett használnunk az összes spontaneitást, amely a tankjainkban van. Tehát, ha eljut a hónap végéig, és már tartózkodik minden este olvasás egyedül, jobb, ha megy a közúti utazás barátaival asap vagy valami mást egy szeszély, mielőtt a hónap akár használni, mi van a spontaneitás tartály.
ismét rájöttem, hogy ez néhány embernek őrültségnek tűnhet, különösen, ha egyáltalán nem küzd a gondtalansággal. De azok számára, akik túl vannak a gondolkodókon, inkább óvatosak, próbálja ki a spontaneitás tartály dolgot. Úgy találom, hogy arra ösztönöz, hogy mindig legalább egy kicsit gondtalan legyek, megakadályozza, hogy hosszú ideig szuper antiszociális legyek, és ez egy nagyon egyszerű módja annak, hogy folyamatosan spontaneitást injektálj az életedbe minden hónapban.
Wow, olyan ékesszóló címeket írok, nem igaz? Megkoronázhatnám magam a túlgondolkodás királynőjévé, de sokkal jobb lettem az elmúlt évben, különösen az elmúlt hónapokban. Az egész szó szerint kevésbé törődik az apró dolgokkal, és kevesebb szar van, amit adhat. Sarah Knight könyve (the Life-Changing Magic Of Not Giving A F**k) indította el először ezt az ötletet. Arról beszélt, hogy egy adott napon csak annyi szart tudsz adni. Tehát, ha reggel 9 – kor valaki elvágja a forgalmat, és lemegy a zsanérokról, rossz hívás. Mi történik később, amikor hazaérsz, és a házad elárasztódik? Olyan könnyű lenne azonnali összeomlásba csúszni. Amikor valami történik, ahelyett, hogy túlgondolná, döntse el, hogy a helyzet valóban megköveteli-e, hogy szarjon rá. Van egy csomó alkalommal, amikor azt hiszem, valami olyan fontos abban az időben, majd egy órával később már nem érdekel. Tehát, hogy gondtalanabb legyen, ha természetesen nem így van bekötve, van egy bizonyos szar, amit adhat az adott nap során, és ennek megfelelően osztja el őket.
mindenki mindig minden, ” Mondj igent több dologra.”Kipróbáltam, de nem működött. Szerintem tudnod kell, mikor Mondj igent, és mikor mondj nemet. Néha félsz attól, hogy igent mondj valamire, mert ideges vagy félelmetes vagy, de máskor egy helyzet előáll, és tudod, hogy ha igent mondasz, akkor rohadtul utálni fogod minden percét. Bár félelmetes új dolgokat kipróbálni és kiszorítani magát a kényelmi zónából, ne csak mondj igent mindenre és bármire. Ha valóban tudod a beledben, hogy később utálni fogod magad, ha igent mondasz valamire, mondj nemet elsősorban, ahelyett, hogy az utolsó pillanatban meghátrálnál. Úgy találom, hogy ez azt jelenti, hogy amikor azok az idők jönnek, amikor szeretnék valamit tenni, de túl ideges vagyok, nagyobb valószínűséggel veszem a fejest, legyen gondtalanabb és mondjon igent, mert az összes többi alkalommal, amikor ezt tettem, a boldogsághoz társítom, nem pedig a rettegéshez.