Zabaione senza uova con Aquafaba

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Ricco, cremoso e alimentato da piante, puoi montare questo zabaione senza uova in pochi minuti.

Zabaione senza uova con Aquafaba

Ingredienti

Questa ricetta utilizza latte di cocco, latte di mandorle non zuccherato, zucchero, aquafaba, noce moscata e curcuma (facoltativamente, per il colore). Se hai solo latte di mandorle zuccherato, lascia fuori lo zucchero per iniziare e poi aggiungi se necessario a piacere. Se non sei vegano puoi scambiare il latte di mandorla con il latte vaccino.

Informazioni su Aquafaba

Aquafaba è il liquido dei ceci in scatola o cotti. (Leggi tutto su aquafaba nel nostro post dettagliato.) Ha qualità che sono simili agli albumi e un sapore molto delicato che sarà impercettibile nello zabaione.

Se si dispone di avanzi di aquafaba, si potrebbe desiderare di fare

  • 1-Ciotola di Biscotti al Burro di Arachidi
  • Zenzero Melassa Cookies
  • Limone, Pistacchio e Cioccolato Bianco Biscotti di
  • Vegan Brown Butter Chocolate Chip Cookies
  • 1-Ciotola le Zucchine Muffin con scaglie di Cioccolato
  • di grano Saraceno, farina d’Avena, e Sciroppo d’Acero, Muffin
  • Pera Zucchine Pane
  • Miscela e Cuocere in forno Vegan Lemon Cheesecake
  • Arancia e Carota Cheesecake (Vegan)
  • Uova Zabaione con Aquafaba

Using Up Ceci

  • Hummus di pomodoro essiccato al sole a 3 ingredienti
  • Curry tailandese di ceci da 15 minuti
  • Hummus di basilico Edamame
  • Cheesecake al limone vegano al forno
  • Verdure arrosto in salsa di crema al curry
  • Formaggio vegano salato
  • Torte vegane di ceci al curry

È anche possibile congelare i ceci per l’uso successivo.

Fare zabaione senza uova

Questa ricetta viene insieme molto rapidamente. In una grande ciotola, unire lo zucchero, le spezie e il latte di cocco, quindi frullare nel latte di mandorle.

In una seconda ciotola, montare l’aquafaba fino a formare picchi morbidi. Questo è molto simile a montare i bianchi d’uovo. Ci vorranno alcuni minuti prima che i picchi si formino.

Ora, piegare delicatamente l’aquafaba negli altri ingredienti. Versare nei bicchieri e guarnire con noce moscata aggiuntiva se lo si desidera.

Zabaione senza uova con Aquafaba

Ecco un video!

Fare questa ricetta per gruppi misti

Questo uovo-nog è 100% a base vegetale quindi è adatto a tutti i mangiatori. Se non sei vegano ma sei allergico alle uova, puoi usare il latte vaccino al posto del latte di mandorla.

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  • Limonata calda

Zabaione senza uova

Ricco e cremoso e vegetale! Nog senza uova!
Prep Time10 minuti
Totale Time10 minuti

Corso di: Bevande
Cucina: Nord america
parola Chiave: natale, bevande, latte zabaione, uova zabaione

Resa: 3 tazze
Calorie: 188kcal
Autore: Sylvia Eastman

Materiali

  • 2 tazze di latte di mandorla non zuccherato {Se ti trovi bene con il latte, è possibile utilizzare normale latte di mucca, anche qui.}
  • 1/4 di tazza di zucchero bianco
  • 10 cucchiai di latte di cocco {fisso tipo, non il sostituto del latte tipo}
  • 1/2 tazza di aquafaba {questo è il liquido o in scatola di ceci già cotti}
  • 1/2 cucchiaino di noce moscata
  • 1/8 di cucchiaino di curcuma {opzionale, questo è per il colore}

Istruzioni

  • In una grande ciotola, unire lo zucchero, le spezie e latte di cocco fino a che liscio. Quindi, sbattere nel latte di mandorle fino a quando combinato.
  • In una seconda grande ciotola, frusta l’aquafaba fino a formare picchi morbidi.
  • Piegare l’aquababa nel contenuto della prima ciotola
  • Servire freddo, guarnito con più noce moscata.

Video

Note

  • Se stai acquistando ceci in scatola per ottenere l’aquafaba per questa ricetta, acquista ceci non salati.
  • Prenota i tuoi ceci per un’altra ricetta. Se non pensi di poterli usare subito, puoi congelarli.
  • Questa ricetta produce circa 3 1/2 tazze ma si sgonfierà un po ‘ dopo la seduta.
  • Se stai BENE con i latticini, puoi sostituire il latte vaccino normale con il latte di mandorla.
  • Se hai solo latte vegetale zuccherato, ometti lo zucchero e aggiungine un po ‘ se necessario per ottenere il livello di dolcezza desiderato.

Vedere il nostro post, Aquafaba, Un facile Vegan uovo Replacer per le risposte alle vostre domande su aquafaba.

Nutrizione

Calorie: 188kcal | Carboidrati: 19g | Proteine: 2g | Grassi: 13g / Grassi saturi: 10g / Sodio :223mg / Potassio: 110mg / Fibra: 1g | Sugar: 17g | Vitamin C: 1mg | Calcium: 209mg | Iron: 2mg

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