サイケデリックなしで旅行する5つの方法

単語”サイケデリック”は常にLSD、shrooms、および他のentheogensと関連付けられるかもしれないが、これらの物質を取ることはサイケデリックな経験を持つ唯一の方法 実際には、全く何も摂取することなく、あなたの知覚を変更するには、いくつかの方法があり、これらの方法のいくつかも、独自の治療上の利点を持 冷静な旅行をお探しですか？ ここでは、サイケデリックなしでサイケデリックな経験を持っている五つの方法があります。

Holotropic Breathwork

あなたは人生を変えるビジョンを経験するためにLSDを必要としません。 実際、あなたが必要とするのは、あなたの肺のサイケデリックな可能性のロックを解除するHolotropic Breathwork（HB）の支持者によると、すでにあなたの胸の中にあります。

Holotropic Breathworkは、LSD研究者Stanislav Grofと彼の妻Christinaによって開発された自己治癒と自己発見の一形態です。 HBは、あなたの目を閉じて横になって、鮮やかな、目を覚ます夢のような意識の非通常の状態を誘発するまで、速く、深く、強力な呼吸で呼吸することを含

あなたがその夢の中で見るものは、あなたがあなたの心と精神を開発するために経験する必要があるものによって決定されます,HbパイオニアMark Boroson

ジャーナリストのマイケル-ポランにとって、そのイメージは森を通るシュールなレースでした:

「私は大きな黒い馬の背中に自分自身を描き始め、森の中の道を真っ逆さまに疾走するまで、視覚的なイメージはあまりなく、爽快感の裸の感覚でした」とポランは2018年の著書How to Change Your Mindの章でHBでの彼の経験について書いています。 “私は自分自身が動物の力を吸収して感じることができました。 初めてのように、私の体に完全に生息することはとても素晴らしいと感じました。「

そして、それはあなたが運動から得ることができる唯一の利点ではありません。 Holotropic Breathworkが人々が厳しい外傷、圧力、常習、不況および慢性の苦痛を含む複数の条件によって、働くのを助けるのに使用されていました。 研究によると、HBは死の不安を軽減し、自尊心を高め、より高いレベルの自己認識を促進し、敵意、困窮、制御性などの行動上の問題を改善することができ

しかし、リビングルームの床に横たわって過換気するだけでは、おそらくこれらの利益は得られません。 最良の結果を得るには、通常3時間続くセッションのための適切な設定（刺激的な音楽を含む）を設計する訓練を受けたHolotropic Breathworkファシリテーターとの作業を

その後、ファシリテーターは、口頭または芸術を通してあなたの経験を表現することをお勧めします。 Grofsは、自分の癒しと個人的な成長の制御を取るために人々に力を与えるようにHolotropic Breathworkを設計したので、HBファシリテーターは、あなたがあなたの経験の意味を探 HBファシリテーターは、経験が激しく個人的であることを教えられているので、それが何を意味するのかを理解するための唯一の方法は、自分のためにそ

あなたが極端な内向的であれば、あなた自身の感覚だけでなく、地球上の他の人からあなたを隔離する感覚剥奪タンクの中よりも、薬物のないサイケデリックな体験を楽しむための良い方法はありません。

従来のタンクは接触のあなたの感覚を減らす助けるためにエプソムの塩と飽和させる皮温度水の約10インチを含んでいるunlitの、防音の部屋である。 それらの条件に慣れることは困難である場合もあり多くの最初タイマーはパニック発作および悪心を経験する。 あなたが深く呼吸し、それらの不快な副作用を介して動作することができればしかし、感覚剥奪の経験は、最終的に陶酔感、幻覚、さらには体外の経験の感

これらの幻覚は、超現実的な画像を見たり、想像上の音楽を聞いたりすることを伴う可能性があります。

“遠くの蓄音機の音楽のように、美しいアリアが漂っているのを聞いた; すぐにそれはシンプルで部族のビートに落ち着く前に完全な交響曲に変身しました”とDiscoverのShellyファンは2014年にバンクーバーのフロートハウスでのセッションの後に書いた。 “信じられないほど、私はこれらの曲のいずれかを認識していませんでした。”

ファンは、感覚剥奪タンクが創造的なジュースを高めることができることを発見した唯一の人ではありません。 一握りの研究は、浮動が独創性、想像力、直感を高めることができることを示唆しています。 また、人々が喫煙をやめ、飲酒を減らし、血圧を下げ、一般的な不安障害の症状を管理し、身体的柔軟性を高め、睡眠の質を改善し、ストレスを軽減し、うつ病と戦うのを助けるために感覚剥奪を使用することを支援する研究もあります。 これらの知見を裏付けるためには追加の研究が必要ですが、最初の結果は、感覚剥奪が不安から作家のブロックまですべてを治療できることを示唆しています。

これらの調査結果は、なぜより多くの人々が毎日”フロートスパ”に群がっていないのか疑問に思うかもしれません。 まあ、感覚剥奪が主流の健康愛好家に受け入れられていない理由は2つあります。 それはciaが拷問の代替形態として1970年代にそれらを研究したことが発見されて以来、タンクは悪い評判を持っていました。 その評判は、タンクの発明者である神経科学者と精神分析者のJohn Cが悪化したときにのみ悪化しました。 Lilly-LSDとケタミンの影響を受けている間に彼の発明を実験し始めました（感覚の剥奪は明らかに彼にとって十分な奇抜ではなかったので）。

“リリーの型破りな方法のために、レクリエーション薬物との公的関係、一見非科学的な実験、浮遊タンクに関する研究、および感覚剥奪の傘の下にあるものは、リリーと拷問の両方からの汚名のために放棄された”とアリアント国際大学の博士課程学生であるキンバリー-カーダーは2018年の感覚剥奪に関する論文で書いている。

しかし、それは近い将来に変化する可能性があります。 幻覚剤の認識は、ますます多くの研究がサイケデリック治療の可能性を秘めていることを示唆しているため、着実に改善されています。 その進歩が続くにつれて、感覚剥奪タンクに対する態度も改善することがわかります。

電波暗室

感覚遮断タンクは防音ですが、完全に無音ではありません。 あなたの耳は部屋の外で何も拾わない間、タンクの中の水そして他の包囲された騒音のswishingを聞くことができます。 総音の剥奪を経験するには、ミネアポリス、ミネソタ州のオーフィールド研究所で電波暗室のような特別な施設を訪問する必要があります。

この部屋は非常に静かで、実際にはデシベルの負のレベルを記録しています。 リーチは、部屋のすべての六つの側面にガラス繊維製の大きなウェッジを設置することによって、この偉業を達成したので、部屋の中で行われた騒音は、壁の尾根によってすぐに飲み込まれるようになった。 そして、部屋を貫通するから外の音を維持するために、研究者は固体コンクリートの12インチの厚さの壁に部屋を包みました。

彼らは無響室の中に座っているとき、人々が気づく最初の事は、彼らがこれまで以上にはるかに明確に自分の体の中のノイズを聞くことができるとい 訪問者は、彼らの心拍と彼らの消化器系のゴボゴボ音が部屋の中でこれまで以上に大声で聞こえることを報告しています。 血の流れと骨の動きの音が聞こえると言っている人もいます。

訪問者はまた、ライトを消して数分間部屋に座った後に幻覚を経験しています。

ジャーナリストのBill Hanstockは2017年の記事で、室内で10分を過ごした後、「私の意識が私の体から分離しているかのように、私は無重力で孤立していると感じ始め “私の頭は、空気で満たされた風船のように、細長い感じ始めました。 私は幻覚剤を服用したことはありませんが、私が感じた感覚を”軽度のトリップボール”と表現すると信じています。”私は色やビジョンを見ていませんでした。 しかし、私は部屋の完璧な静けさと静けさを感じ、私は何も聞いていない、私は何も見ていない、と私はすべての方向に伸ばしていたかのように感じ始め”

あなたが空隙を凝視するのに十分勇敢なら、あなたは一人あたり$125USD（最低2 250）の入場料でミネアポリスの電波暗室をチェックアウトすることがで

この動画

あなたの隣人がHolotropic Breathworkファシリテーターであることが起こるか、あなた自身の感覚剥奪タンクを購入したり、電波暗室を構築するのに十分な現金を持っていない限り、このリスト上のエントリのほとんどは、自宅で誘導することはできません。 しかし、このエントリは異なります。 あなたがしなければならないのは、運動後遺症（MAE）錯覚に基づいて幻覚を作成するように設計された下のビデオを見ることだけです。

メイは、人々がしばらく滝を凝視した後、静止した物体を見ると自然に起こることが多いため、”滝の錯覚”とも呼ばれています。

このビデオでは、その錯覚を取り、約90秒間画面を見つめた後に得られる歪んだ世界観を強化するために視覚効果を追加することによってステロイド

“私はテレビを見ていて、これをやっていて、テレビが動いていることを振り返っていました”とYouTubeのコメンター Oblivion氏は述べています。EXE”を起動します。

別の人は、自分の部屋の装飾がサルバドール-ダリの絵に変わったことに気づいた。”私の壁に描かれた絵はお互いから離れて伸びて、内側に戻って流れた。”とユーザーは書いていた。”私の壁に描かれた絵はお互いから離れて伸びて、内側に戻って流れた。”とユーザーは書いていた。”私の壁に描かれた

いくつかは、結果が実に恐ろしいことを発見しました：”私はこれをやって、私のガールフレンドの顔を見ました……。.私は叫んだ”watchEmを書いた。

あるコメンターは、奇抜な経験があまりにも短いことを嘆いた：”それは10-20秒よりも長く続くことを願っています”ロバート-ランスは言いました。 “私はちょうど約15分前にこれを見て、私の目はまだトリップしている、Imはこれを入力すると、私は画面ffs上のすべてを見ることができません”avdを書

彼らが何を話しているのか知りたい場合は、下のビデオをチェックしてください。 クリップの効果は非常に混乱することができますようにあなたが重要な何かの真ん中にいる間しかし、それを見てはいけません。

渦トンネル

次のカナダ旅行で心を曲げる経験をお探しの場合は、トロントのMuseum of Illusionsにスイングすることを検討してください。 内部には、基本的に上記のビデオの大きなバージョンである渦トンネルを見つけることができますが、YouTubeでそれを見るのではなく、錯覚の中に入るこ

渦トンネルは回転する壁を持つ大きな廊下で、ブラックライトが点灯しています。 トンネルに入ると、回転する壁の蛍光塗料は、ネオンピンクと紫の服でいっぱいの洗濯機の中に投げ込まれたような気分になります。 私はテクニカラーの深淵にカートホイールに行くことを約あったように感じたので、私はおかしくする前に、トンネルの中心部にある金属キャットウォークの下の方法の三分の一についてそれを作りました。

二重に戻った後、私は自分自身を安定させるためにいくつかの深呼吸をし、再び渦に直面する勇気を働かせました。 今回は、私は実際にサイケデリックなサイクロンの目を通って転落していなかったことを私のパニック脳を説得するのに十分なサポートを提供し、ト

一分後、私は向こう側に現れ、壁にぶつかる前に一瞬の間、勝利の幸福感を感じた。 結局のところ、トンネルの混乱効果は、あなたが後ろに回転部屋を出た後、しばらくの間続きます。 私は再びまっすぐ歩くことができるとすぐに、私はあなたのすべてが見るためにビデオをスナップするためにもう一度トンネルを通って戻

渦トンネルへの入場料は、他の多くの奇抜な観光スポットを含む博物館への入場料（$28.36CAD）に含まれています。

ジェームズ-マクルーア（James McClure）は、カナダのニューブランズウィック州セントジョンに住むジャーナリスト、劇作家、英語教授である。 彼はオタワ大学で博士号を取得する前に、ウェスタンオンタリオ大学で英語の学士号と修士号を取得しました。 専門はシェイクスピア劇、ルネサンス文学、中世文学、集団記憶論、薬物政策と文化。 彼の作品はCivilized、MentalFloss、DoubleBlindなどの出版物に登場しています。