座りがちな生活は、座りがちな生活を送る被験者の態度です。 今日、この用語は身体的な座りがちな生活様式（身体活動の欠如）に関連している。 しかし、本来の意味では、この言葉は与えられた場所に人間のコミュニティが決定的に設立されたことを指していました。
後者の意味では、座り心地は遊牧民（固定された居住地を確立せずにある場所から別の場所に移動する人）の反対です。 彼らは食べ物や狩りを収集するために移動したように人間は、先史時代に遊牧民でした。 約10,000年前の農業革命以来、人類は座りがちな生活を採用してきました。
現在、遊牧民の人口はほとんどありません（例えば、モンゴルの砂漠にはいくつかあります）。 したがって、座りがちな生活に言及する際には、moderna時代の社会的傾向について話し、国内のレジャー、働く世界、新技術に関連しています。
座りがちな生活は、技術が大きな身体運動を避けることを目的としている都市ではより一般的です。 テレビを見たり、コンピュータに座ったりするのに何時間も費やすことは、肥満を促進し、骨を弱め、心臓病のリスクを高める座りがちな生活の兆候です。
社会を簡単に見ると、最後の世代は、コンピュータ化された時代に生まれ、広がる自由空間が少なく、閉鎖された場所に避難するための公道上の不安感が強 身体活動の欠如と戦うためには、魔法の公式はありません。
いくつかの恒常性を持ついくつかのスポーツの練習は、それが貧しい食生活や体のための有害な姿勢の一日とは対照的ではない限り、健康に非常に有 そのため、多くの人が毎朝散歩に行くことを選択します。 しかし、どちらの場合も、技術のない運動は逆効果になる可能性があることに留意することが重要です。
弛緩に対する解決策を探す中で、驚くべき真実が注目されています: 人間は徐々に自然との絆を失っています。 田舎、植物、動物、海との接触は、休暇期間中に圧縮されたり、特定のラインの衣服で装飾され、ファッショントレンドに応じてラベル付けされます（ハイキング、トレッキング、キャンプを参照）。
¿私たちの方向感覚、地球とのつながり、木々の葉はどこにありましたか？ 私たちはかつて他の種の中でもう一つの種ではありませんでしたか？ 座りがちな生活は、スプレーで殺虫剤を販売するほど深刻で不条理な現実を隠す無実の見出しです。
座りがちなmodernaには2種類あります：新しい技術に適応した労働者、自分の仕事を遂行するためにコンピュータを必要とする労働者、それは彼の情報と資源の源とそれを実行して上司に届ける手段の両方を表しているからです（例えば、プログラマー、デザイナー、編集者で起こるように）。; ベッドから出て、自分たちの生活で生産的な何かをするのに十分なインセンティブを見つけられない人は、片手にビールの缶ともう一方のタバコで
第一のグループは生産的であると考えられているので、社会の共通部分からより大きな尊敬を受けていることは言うまでもないが、第二のグループはその怠惰をほのめかしてあらゆる種類の軽蔑的な形容詞を受け取る。 しかし、水の悲惨な水たまりを求めて象の長い散歩を比較することは心配ですが、リビングルームからキッチンに行くために疲れていると考えている人のうなり声で、その温度が天然資源の搾取のおかげで規制されている冷たい水のガラスを得るために、最初に大きな距離を移動させるのと同じ操作を比較することは心配です。