가장 쉬운 구운 바나나 도넛

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완벽하게 부드럽고 푹신 푹신한이 구운 바나나 도넛은 몇 분 밖에 걸리지 않으며 그 드문 드문 바나나를 사용하는 멋진 방법입니다!

도넛은 우리 가정의 상식입니다. 입에서 나오는 이상한 소리… 또는 나는 타이핑 손가락을 말해야한다… 등록 된 영양사,맞죠?! 글쎄,당신이 나를 안다면 당신은 내가 평생 동안 생 케일을 먹으라고 말할 영양사 중 하나가 아니라는 것을 알고 있습니다. 내 말은,에이.)그건 재미 없어 비.)같은 건 없다”완벽한”먹고 다.)잘…그냥 안돼.

나는 모든 음식이 적합하다고 굳게 믿는다. 굶주림과 충만 함,만족감 및 신체의 단서를 듣는 것을 배우는 것이 영양을 탐색하는 가장 좋은 방법입니다. 예를 들어,도넛. 갓 튀긴 도넛은 놀랍습니다. 나는 거대한 팬이다. 그러나 나는 하루 종일,매일 그것을 먹는 것이 좋을까요? 아뇨 내 몸은 다르게 말할 것입니다. 그러나,나는 아직도 그(것)들을 즐기고 나의 아침 커피로 푹신한 도넛을 담글 때 만족을 찾아 낸다. 이 구운 바나나 도넛을 입력하십시오! 만족 도넛 다움의 여전히 전체,아직 내 몸은 매일 조금 더 느낄 수 있도록. 나 느껴져?

구운 바나나 도넛에 필요한 재료

  • 밀가루
  • 베이킹 파우더
  • 소금
  • 여드름 바나나
  • 계란
  • 설탕
  • 우유
  • 바닐라
  • 녹은 버터

참조? 당신은 아마 이미 모든 것을 가지고 있다고 말했다!

이 수제 바나나 도넛 레시피를 만드는 방법

오븐을 350 도로 예열하고 붙지 않는 스프레이로 도넛 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오.

중간 크기의 그릇에 통 밀가루,베이킹 파우더&소금을 섞습니다. 따로 보관하십시오.

큰 그릇이나 스탠드 믹서에서 먼저 바나나를 아주 잘 으깨십시오.

그런 다음 계란,버터,설탕 우유 및 바닐라를 넣고 으깬 바나나와 결합 할 때까지 섞습니다.

천천히 계란 혼합물에 밀가루 혼합물에 추가합니다. 완전히 결합 될 때까지 혼합하십시오.

준비된 도넛 팬을 채우십시오(프로 팁:반죽을 샌드위치 가방에 넣고 끝을 싹둑하고 쉽게 채우십시오!)도넛 반죽을 넣고~10-12 분 동안 굽습니다.

도넛은 황금 갈색이고 삽입 할 때 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때 수행됩니다.

원하는 경우 유약,설탕 또는 가루 설탕을 넣기 전에 도넛을 완전히 식히십시오. 또는 내 페이브 2 성분 중 일부와 함께 설탕을 첨가하지 않은 블루 베리 잼!

너무 쉽게,오른쪽?! 이 도넛 조리법에 반한 경우 이러한 다른 도넛 조리법을 체크 아웃해야합니다!

  • 통밀 도넛
  • 초콜릿 단백질 도넛
  • 최고의 적 블루 베리 케이크 도넛

당신의 클립 보드에이 조리법을 고정해야합니다! 그것은”당신이 이것을 다만 한 번 만들 수 없다”를 제외하고 감자 칩 광고 방송”당신은 다만 1 개를 있을 수 없다에서 오래된 말 같이 이다!”

바나나 구운 도넛 자주 묻는 질문

이 바나나 도넛 레시피에 어떤 밀가루를 사용할 수 있습니까?

다용도 밀가루,통 밀가루 또는 글루텐 프리 밀가루를 사용하여 글루텐 프리 도넛을 만들 수 있습니다. 코코넛이나 아몬드 같은 다른 밀가루를 사용하면 필요한 밀가루의 양을 조절할 수 있습니다. 나는 당신이 사용할 수있는이 위대한 밀가루 대체 명령 게시물을 발견!

내가 비건 채식인이라면?

나는 버터 대신에 쇼트닝을 사용하는 것이 좋습니다 당신은 당신이 좋아하는 어떤 우유 대안을 사용할 수 있습니다. 계란 대신 그리스 요구르트 1/4 컵 또는 아마 계란을 사용할 수 있습니다!

유약을 어떻게 추가합니까?

이 바나나 도넛을 유약하려면 가루 설탕 1 컵과 우유 2-4 큰술을 결합하면됩니다. 그런 다음,바로 그들을 찍어! 유약과 같은 더 두꺼운 설탕을 원한다면 먼저 1-2 큰술로 시작한 다음 원하는 두께가 될 때까지 천천히 더 추가하십시오.

약간 따뜻할 때 가루 설탕이나 계피 설탕으로 굴릴 수도 있습니다!

이 바나나 도넛은 어떻게 보관합니까?

나는 5-7 일 동안 카운터의 용기에 보관하거나 몇 달 동안 동결시킬 수 있습니다!

이 조리법을 사랑한다면 그것을 레시피 카드에 별점을주고 코멘트를 남겨해야합니다! 나는 여러분 모두에게서 듣는 것을 좋아합니다!

행복한 식사,

-콜린

성분

  • 1 컵 밀가루
  • 1 작은 술 베이킹 파우더
  • 1/4 작은 술 소금
  • 1 바나나
  • 1 달걀
  • 1 작은 술 바닐라
  • 1/3 컵 설탕
  • 2 큰술 버터
  • 1 큰술 우유

지침

    오븐을 350 도로 예열하고 붙지 않는 스프레이로 도넛 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오. 따로 보관하십시오.

    중간 크기의 그릇에 밀가루,베이킹 파우더,소금을 넣고 섞습니다. 따로 보관하십시오.

    큰 그릇이나 스탠드 믹서 매시 바나나에 잘.

    다음으로 으깬 바나나에 계란,설탕,우유,버터,바닐라를 넣습니다.

    이제 밀가루 혼합물을 천천히 넣고 결합 될 때까지 혼합하십시오.

    준비된 도넛 팬에 도넛 반죽을 채 웁니다. 이것은~6 도넛을 만들어야합니다.

    ~10-12 분 동안 또는 도넛이 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 삽입 할 때 이쑤시개가 깨끗하게 나옵니다.

    당신이 서리,유약,또는 가루 설탕에 압연하기로 결정하는 경우 도넛 전에 완전히 냉각 할 수 있습니다.

    즐기십시오!

참고

일반 다목적 밀가루 대신 통밀 밀가루 또는 글루텐 프리 밀가루를 서브 할 수 있습니다.

5-7 일 동안 공기 단단한 콘테이너에 있는 상점. 나는 그(것)들을 저장하는 경우에 그(것)들을 서리로 덥지 않는 추천 할 것입니다. 당신은 설탕이나 유약을 준비하고 먹기 전에 그것을 추가 할 수 있습니다. 이것은 그들이 너무 젖은 것을 막을 것입니다.

엉망을하지 않고 도넛 계획을 채우기 위해 당신은 애 샌드위치 가방(또는 더 큰 크기)에 반죽을 넣어 타자의 모서리와 파이프를 싹둑 수 있습니다.

유약을 추가하려면 1/2 컵 가루 설탕과 2-4 큰술의 우유를 결합하십시오.

가루 설탕 도넛을 만들려면 가루 설탕에 약간 따뜻한 도넛을 굴립니다.

영양 정보:

수확량:6 제공 크기:1
1 회 제공량:칼로리:185 총 지방:5 불포화 지방:3 그램 트랜스 지방:0 불포화 지방:2 그램 콜레스테롤:41 마그네슘 나트륨: 223 마그네슘 탄수화물:32 그램 섬유:1 그램 설탕:14 그램 단백질:4 그램

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