치즈 소시지 뇨키

이 치즈 소시지 뇨키 레시피는 30 분 이내에 쉽고 건강하며 맛있는 저녁 식사입니다! 가족 모두가 그것을 좋아할 것입니다!

이 게시물의 일환으로 건강한 조리개 블로거 네트워크와 캐벗 치즈 후원했다”#캐벗 치즈”캠페인! 나는 내 시간에 대한 보상을 받았다.

내 집에서,특히 바쁜 학교로 돌아 가기 시즌 동안,나는 항상 만들기 쉽고 영양가 풍성한 건강하고 아이가 승인 한 식사를 만들기 위해 노력하고 있습니다!

이 치즈 소시지 뇨키 레시피는 30 분 이내에 준비된 완벽한 맛있는 평일 저녁 식사입니다! 단백질 포장 치킨 소시지,비열한 채소 및 감자 뇨키를 채우는 완전한 식사입니다! 게다가 치즈 소시지 뇨키 소스(캐벗 샤프 체다 치즈로 만든)는 절대적으로 놀랍습니다.

치즈 소시지 뇨키 만드는 방법:

당신의 치즈 소시지 뇨키 만드는 성공을 보장하기 위해,나는 단계별로 프로세스 단계를 통해 당신을 걸어 갈거야! 우리 중 누구도 레시피를 잘못 만들어 30 분의 시간 또는 맛있는 재료를 낭비하고 싶지 않기 때문에! 그래서 여기에 우리가 간다!

1 단계:뇨키 만들기 또는 선택

이 치즈 소시지 뇨키 레시피에서 수제 뇨키를 사용하는 것이 좋습니다. 나는 집에서 만든 뇨키이 사이트에 두 가지 조리법이…나는 큰 배치로 만들고 꺼내 쉬운 식사를 만들기 위해 사용하는 냉장고에 손에 계속 30 분 이하!

1. 수제 감자 뇨키. 이 소시지 뇨키 레시피를 만드는 데 사용한 뇨키입니다! 나는 큰 배치를 만들어 냉장고에 손에 몇 가지를 가지고 있었다,그래서이 요리를 채찍질 정말 쉬웠다! 이 감자 뇨키는 반죽에 캐벗 날카로운 체다 치즈가 있기 때문에 특별합니다. 더 많은 치즈는 항상 좋은 선택이기 때문에!
2. 팔 레오 고구마 뇨키. 이 고구마 뇨키 레시피는이 요리에서도 맛이 좋지만 두 번째 선택입니다!

매장에서 구입 한 뇨키

매장에서 구입 한 뇨키를 사용하면 놀라운 결과를 얻을 수 있으며 준비가 필요하지 않습니다! 이 치즈 소시지 뇨키는 당신이 만들 수있는 가장 쉬운 요리법 중 하나입니다! 신선 또는 냉동 뇨키를 사용하는 것이 좋습니다!

2 단계:뇨키

삶아 요리/갈색.

뇨키는 항상 먼저 끓여야하며 비교적 빨리 요리합니다!. 뇨키가 끓는 물 위에 떠있을 때 요리가 끝났다는 것을 알게 될 것입니다. 그 시점에서,슬롯 스푼으로 제거하고 여분의 물 드레인 소 쿠 리에 전송.

브라운.

당신이 다음 단계로 뇨키를 먹고 싶은 경우에,나는 매우 당신이 버터/올리브 오일 단계에서 갈변을 건너 뛰지 않는 것이 좋습니다. 그것은 단지 놀라운 때문에 우리가 여기 뇨키를 먹는 유일한 방법입니다. 네,그것은 약간의 시간을 추가,하지만 그만한 가치가 있습니다.

단순히 큰 프라이팬에 버터와 올리브 오일의 혼합물을 가열하고 뇨키를 추가합니다. 이 브라우닝 시작하기 전에 코트에 그것을 던져해야합니다,그래서 버터/오일은 양쪽에 고르게 분포 될 것이다. 그런 다음 황금빛 갈색이 될 때까지 첫 번째면에서 3-5 분 동안 요리하십시오. 각 뇨키(나는 집게를 사용)와 두 번째면에 갈색을 뒤집습니다.

두 가지 방법 중 하나로 열을 제거하십시오.

뇨키가 양쪽으로 갈색으로 변하면 팬에서 꺼냅니다. 소스와 별도로 제공하려는 경우 오븐 안전 접시에 넣고 덮고 오븐(낮게 설정)에 넣어 따뜻하게 유지하십시오. 당신은 소스와 함께 봉사에 계획하는 경우,당신이 그것을 혼합 할 준비가 될 때까지 그냥 따로 설정!

3 단계: 치즈 소시지 뇨키 소스 만들기

이 소시지 뇨키 레시피의 소스는 쉽게 만들 수 없습니다! 여기 그것에게 제일 이을 수 있는 만들는 약간 끝은 있는다!

1. 소시지를 갈색으로합니다. 정말 맛을 강화하고 큰에 좋은에서 소요되기 때문에 나는 갈변 고기에 대한 고집입니다! 피망을 추가하기 전에 소시지가 충분히 갈색인지 확인하십시오. 나는 항상 보장하기 위해 소시지를 커버 그 내부 요리사 외부 브라운 동안!
2. 피망을 추가합니다. 소시지가 충분히 갈색 인 후에 고추(또는 원하는 다른 채소)를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 원하는 경우 양파를 추가하십시오.
3. 나머지 재료 추가&걸쭉해질 때까지 요리하십시오. 그냥 다른 모든 것을 덤프,저어 두꺼운 때까지 요리.
4. 뇨키를 추가합니다. 이 소시지 뇨키를 한 냄비 요리로 제공 할 경우 소스가 두꺼워지면 뇨키를 추가하십시오!
5. 즉시 봉사하십시오. 뇨키 좋은 유지하고 선명 바로 그것을 제공 할 수 있도록합니다! 여분의 치즈 또는 신선한 파슬리로 자유롭게 장식하십시오!

좋은 치즈를 사용!

언제나처럼,당신이 만드는 조리법에 사용하기로 선택한 재료는 중요합니다. 캐벗 파쇄 된 날카로운 체다 치즈를 사용한 이유가 있습니다….그것은 놀라운 때문에! 맛과 품질 모두 이 세상에서 벗어났습니다! 내가 캐벗 치즈를 좋아하는 몇 가지 이유가 있습니다!

4 단계:봉사!

이 치즈 소시지 뇨키를 제공하는 방법에는 두 가지가 있습니다!

1. 서빙 할 때까지 뇨키와 소스를 분리하십시오. 이것은 선택의 나의 서빙 방법이다. 나는 소스를 요리하는 동안 오븐에 뇨키를 따뜻하게 유지하고 테이블에 두 개의 그릇을 넣어 좋아-뇨키와 소스 하나 가득 하나. 이 방법으로 뇨키는 가능한 한 오랫동안 팬 튀김 버터 바삭함을 유지합니다.
2. 함께 봉사하십시오! 더 간단한 방법은 단순히 뇨키를 두껍게 한 즉시 소스에 던져 한 냄비 요리로 제공하는 것입니다! 이것은 매우 더 쉽 우리는 회사가 넘어서 있으면 때때로 우리는 그것을 이 방법 하는 것을 선택한다!

장식!

다진 신선한 파슬리,신선한 바질 또는 체다 치즈를 추가로 뿌려 맛있는 소시지 뇨키를 마무리하십시오!

치즈 소시지 뇨키 레시피: 성분 및 대체

이 소시지 뇨키의 성분과 가능한 대체에 대한 몇 가지 메모가 있습니다!

• 감자 뇨키. 이 요리를 위해 좋아하는 다양한 뇨키를 선택하십시오! 나는 당신이 저탄수화물을 유지하기 위해 찾고 있다면 상인 조의 큰 콜리 플라워 뇨키를 판매 알고!
• 버터. 나는 버터/올리브 오일의 혼합물에 뇨키를 갈변 생각 나는 심지어 대체 할 수 있습니다 제안 매우 주저하고 너무 많은 맛을 추가. 그러나 당신이 버터의 팬이 아니라면(왜?! 롤)대신 모든 올리브 오일을 사용하여 주시기 바랍니다.
• 올리브 오일. 당신은 모든 버터를 사용하고 올리브 오일을 생략하려는 경우,내 손님. 당신은 또한 좋은 결과와 아보카도 오일을 대체 할 수 있습니다!
• 이탈리아 치킨 소시지. 나는 터치 라이터이고 일반 소시지보다 지방이 적기 때문에 치킨 소시지를 좋아합니다. 내가보기 엔 당신이 비록 이탈리아 스타일의 소시지를 사용하는 것이 좋습니다! 당신은 스파이 요리를 좋아하는 경우에,뜨거운 또는 중간 소시지를 사용!
• 불에 구운 토마토. 나는이 치즈 소시지 뇨키 레시피에서 통조림,깍둑 썰기 한 불에 구운 토마토에 의해 부여 된 맛을 절대적으로 좋아합니다. 당신이 핀치에있는 경우 일반 다이 싱 토마토를 사용할 수 있습니다,하지만 당신은 약간의 여분의 맛을 추가 할 향신료를 증가해야 할 수도 있습니다!
• 피망. 어떤 색깔 피망든지 이 조리법에서 중대한 작동합니다. 당신이 피망을 좋아하지 않는 경우에 생략 주시기 바랍니다. 이 요리에 추가 할 수 있고 여전히 맛이 좋은 비열한 채소의 다른 아이디어는 파쇄 된 호박,당근,노란 스쿼시,완두콩 등입니다.
• 2%우유. 우유의 비율은 좋은 결과와 함께 사용할 수 있습니다. 지방 함량이 높을수록 소스가 더 크리미해질 것입니다!
• 양파&마늘 분말. 당신은 절대적으로 대신 진짜를 사용할 수 있습니다… 나는 임신과 요리 해요 kids…so 이 성분 모두 롤 지금 나를 위해 출입 금지입니다! 그러나 당신이 분말 대신에 진짜 성분을 사용하는 경우에,나는 소시지 갈변의 중앙으로 그(것)들을 추가하는 추천한다!
• 캐벗 샤프 체다 치즈. 여기에 대체가 없습니다! 취향에 따라 캐벗 엑스트라 샤프 또는 일반 체다 치즈를 사용하는 경우를 제외하고!

당신이 조이 푸드에서 뭔가를 만들면햇빛 나는 당신의 창조물을보고 싶어요! 이 레시피를 평가하고 아래에 댓글을 남기는 것을 잊지 마십시오! 또한,인스 타 그램에 나와 함께 따라,클립,페이스 북,더 조리법 영감과 우리의 일상 생활을 엿볼 유튜브,트위터!!

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치즈 소시지 뇨키

이 치즈 소시지 뇨키 레시피는 30 분 이내에 쉽고 건강하며 맛있는 저녁 식사입니다! 가족 모두가 그것을 좋아할 것입니다!

코스 메인 코스

요리 미국,이탈리아

키워드 소시지 뇨키,소시지 뇨키 레시피

준비 시간 5 분

요리 시간 20 분

총 시간 25 분

인분 6 인분

칼로리 301.3 킬로 칼로리

저자 로라

성분

• 1 16 감자 뇨키(또는 수제)의 온스 패키지!
• 1 파운드. 이탈리아 치킨 소시지 케이싱이 제거되었습니다.
• 1 14.5oz 수 있는 절단된 화재 구운 토마토(담아내지 마십시오.)
• 1medium green pepper 게 깍둑썰
• ½cup2% 우유
• ½tsp 마늘,소금
• ¼tsp 고추
• ¼술파 분말
• ¼술을 마늘 분말
• 1½cups 캐벗났습니다 예리한 체다 치즈
• 선택항목:신선한 파슬리에 대한 제공

지

쿡 Gnocchi:

• 라인 대형 플레이트와 종이 타월,따로 설정합니다.
• 패키지 지침에 따라 뇨키 요리&배수.
• 버터가 녹을 때까지 중간 정도의 고열로 큰 볶음 팬에 올리브 오일을 넣고 섞습니다.
• 요리 뇨키를 추가하고 오일/버터 혼합물 코트에 저어.
• 뇨키를 한쪽에서 3-5 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
• 뇨키의 첫번째 측이 황금 갈색 이으면 하자마자,각 뇨키를 넘어서 튀기고 황금 갈색까지 추가 3-5 분을 위해 상대방에 요리하십시요.
• 뇨키의 양면이 황금 갈색되면,제거하고 종이 수건 줄 지어 접시에 놓습니다. 따로 보관하십시오.
• 선택 사항:종이 타월을 제거하고 갈색 뇨키를 오븐 안전 접시에 넣고 화씨 200 도의 오븐에 넣어 소스를 만드는 동안 따뜻하게 유지하십시오. (뇨키와 소스를 별도로 제공 할 계획이라면 이렇게하는 것이 좋습니다).

소스 만들기:

• 프라이팬에 올리브 오일 1 큰술을 중간 불로 가열합니다.
• 프라이팬에 이탈리아 치킨 소시지를 추가,주걱으로 작은 조각으로 떨어져 그것을 깨고 올리브 오일 코트에 교반.
• 소시지 위에 뚜껑을 놓고 5 분 동안 또는 가끔 저어 주면서 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
• 뚜껑을 제거하고 깍둑 썰기 한 피망을 넣고 소시지가 고르게 갈색으로 변하고 고추가 부드러워 질 때까지 요리를 계속하십시오.
• 깍둑 썰기 한 토마토,우유,마늘 소금,후추 양파 가루,마늘 가루를 넣고 저어 섞습니다.
• 혼합물이 다만 거품을 시작할 때까지 중간 높은 열에 요리하십시오.
• 체다 치즈를 넣고 열을 중간 정도로 줄입니다.
• 치즈가 녹을 때까지 저어주고 소스가 약간 걸쭉해질 때까지(약 3-5 분)요리를 계속하십시오.
• 열에서 제거.

서빙:

• 소스가 두꺼워되면 두 가지 방법 중 하나를 즉시 제공합니다:
• 옵션 1: 뇨키와 소스를 별도로 제공하여 가족/손님이 원하는만큼 또는 적게 퍼 내도록하십시오.
• 옵션 2:갈색 뇨키를 팬에 소스에 넣고 고르게 분포 될 때까지 저어 준 다음 한 냄비 식사로 제공하십시오!
• 나는 뇨키가 그 바삭함을 유지하는 데 도움이되기 때문에 옵션 1 을 선호합니다!
• 신선한 파슬리를 얹고 즐기십시오!

영양

서빙:0.6667 레시피/칼로리:301.3 킬로 칼로리|탄수화물:19.7 그램|단백질:19.2 그램|지방:17.7 그램|포화 지방:9.2018 년 11 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년

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