soms wordt constipatie gezien bij sommige mensen. Naarmate we ouder worden, wordt constipatie vaker gezien, maar sommigen van ons hebben problemen van eerdere leeftijd. Het is nooit comfortabel, maar kan vooral problematisch zijn na een recente gewichtsverlies operatie. Het is belangrijk om constipatie te voorkomen vanwege mogelijke problemen zoals persen, aambeien en hernia ‘ s. Constipatie wordt af en toe gezien na sommige bariatrische chirurgie, zoals mouw gastrectomie of maagband chirurgie. Voedingsaanbevelingen en de hoeveelheid voedsel die u zult eten kunnen veranderingen in uw spijsverteringskanaal veroorzaken die u vatbaarder kunnen maken voor constipatie problemen.
onmiddellijk na de operatie zal de normale beweging van uw spijsverteringskanaal die voedsel van het ene uiteinde naar het andere verplaatst, minder zijn dan normaal. Veranderingen in uw spijsverteringskanaal en de samenstelling van voedsel dat door zal anders zijn. Ook kunt u minder drinken dan voorheen en het zal ervoor zorgen dat u enigszins uitgedroogd bent. Pijnmedicatie interfereert ook met normale stoelgang, dus er zijn verschillende redenen waarom u problemen met constipatie zou kunnen hebben.
de stoelgang varieert van persoon tot persoon, ongeacht of ze al dan niet een gewichtsverlies operatie hebben ondergaan. Voor sommigen is drie keer per dag gaan normaal, terwijl voor anderen drie stoelgang per week normaal is. Omdat het permanent verandert een deel van uw spijsverteringskanaal, gewichtsverlies chirurgie kan veranderen uw stoelgang, dus het kan enige tijd duren voordat u weet wat uw “nieuwe” normaal gaat worden.
voordat u actie onderneemt, moet u er zeker van zijn dat u constipatie heeft. “Niet gaan” is niet hetzelfde als constipatie. Als u uw darmen minstens eenmaal per drie dagen beweegt en geen last heeft van buikklachten, bent u waarschijnlijk niet geconstipeerd en hoeft u geen actie te ondernemen. Praat er met uw arts over, vooral als u pijn of moeite ervaart bij het passeren van verharde ontlasting.
constipatie vermijden na een gewichtsverlies operatie
het kan nodig zijn dat u gedurende de eerste maand na een gewichtsverlies operatie een stoelverzachter moet nemen. Daarna, kunt u in staat zijn om uw vloeistof en vezels inname genoeg te verhogen om constipatie te controleren. Bij Florida chirurgische artsen in Jacksonville Florida, Dr. Baptista zal u adviseren over dit, maar vergeet niet om het te vermelden als constipatie is al een probleem voor u. Het kan nodig zijn om 2 tot 3 eetlepels vezels toe te voegen aan een groot glas water en neem het 1 tot 3 keer per dag. U kunt de regelmaat te verbeteren door het eten van rauwe vezels groente elke dag.
vanaf ongeveer drie weken na een gewichtsverlies operatie kunt u uw inname van groenten en bonen verhogen om de regelmaat te verbeteren. Het drinken van veel water kan het belangrijkste zijn wat je kunt doen voor constipatie. Drink minstens acht glazen water van 8 oz per dag. Om zoveel vloeistof te krijgen zal vereisen dat u vaak nipt uit een fles water gedurende de dag.
dagelijks oefenen. Naast het verbeteren van uw fysieke conditie, zal het toon zetten in je spieren en voel je je beter. Vergeet niet, fysieke activiteit zoals alleen lopen, stimuleert de darmactiviteit om constipatie te verminderen.
opnieuw, praat met ons bij de eerste tekenen van een probleem en wij zullen u voorzien van een strategie om u weer op gang te brengen.
voor meer informatie over gewichtsverlies chirurgie.
voor meer informatie over bariatrische chirurgie, of om een consult met Dr.Baptista in te plannen, kunt u vandaag contact opnemen met de chirurgische artsen van Florida.