bent u te laat en zoekt u een alternatieve methode om de bevalling op te wekken? Van dit recept wordt gezegd dat het Arbeid induceert voor degenen die worden veroorzaakt door spice! Zelfs als ze dat niet doen, heb je tenminste een excuus om wat koekjes te eten! Je kunt hier verhalen lezen over hoe dit werkte om de bevalling op te wekken! Dit recept komt van Gale Gand van het voedselnetwerk.
hoewel het niet in het originele recept staat, doe ik er graag wat chocolade chips bij. Omdat chocolade.
hier zijn enkele gezondheidsvoordelen van pure chocolade:
een 100 gram reep pure chocolade met 70-85% cacao bevat (1):
- 11 gram vezels.
- 67% van de ADH voor ijzer.
- 58% van de ADH voor Magnesium.
- 89% van de ADH voor koper.
- 98% van de ADH voor mangaan.
- het bevat ook veel kalium, fosfor, zink en selenium.Een andere studie toonde aan dat het 2 of meer keer per week eten van chocolade het risico op verkalkte plaque in de slagaders met 32% verlaagt. Minder vaak chocolade eten had geen effect. Zie je? Wetenschap!!
Totale tijd: 30 min
Prep: 20 min
Koken: 10 min
opbrengst: 60 koekjes
niveau: Gemakkelijk
Ingrediënten
- 2 1/2 kopjes bloem voor alle doeleinden
- 1 1/2 theelepels bakpoeder
- 3/4 theelepel kaneel
- 1 theelepel gemberpoeder, of meer naar smaak
- 1/2 theelepel gemalen kruidnagel
- 1/2 theelepel zout
- 1/2 theelepel cayennepeper
- 8 eetlepels cool ongezouten boter, in stukken gesneden
- 1/2 kopje kristalsuiker, plus extra voor het rollend
- 1 cup light bruine suiker, verpakt
- 1/3 kopje melasse (niet blackstrap)
- 1/4 cup eiwitten (van ongeveer 2 eieren)
instructies
- Meng de bloem, zuiveringszout en specerijen in een mengkom en zet opzij. Room de boter glad en pluizig in een mixer voorzien van een paddle attachment (of met behulp van een handmixer). Voeg de suikers toe en meng. Voeg de melasse toe en meng. Voeg de eiwitten in 2 batches, mengen te combineren na elke toevoeging.
- voeg de droge ingrediënten in drie batches toe en meng na elke toevoeging om te combineren. Verwarm de oven tot 350 graden F. Verdeel een paar eetlepels kristalsuiker op een klein bordje.
- rol het deeg in bolletjes van 3/4 inch en rol vervolgens elk bolletje in de suiker tot het licht bedekt is. Transfer naar perkament beklede koekjes vellen, waardoor 1-inch ruimte tussen de koekjes. Bak tot bruin, 8 tot 10 minuten. Laat afkoelen op draadrekken en bewaar in een luchtdichte container.
voedingswaarde informatie:
opbrengst: 20reservegrootte: 1
Hoeveelheid Per portie: Calorieën: 227Total vet: 6gsverzadigd vet: 4gTrans vet: 0gverzadigd vet: 2gCholesterol: 16mgSodium: 211mgcarbohydraten: 40gvezel: 1gSugar: 24gproteïne: 3gde voedingsbehoeften en beperkingen van elk individu zijn uniek voor het individu. De lezer neemt de volledige verantwoordelijkheid voor het raadplegen van een gekwalificeerde gezondheidsprofessional met betrekking tot de gezondheidstoestand of zorgen, en voor het starten van een nieuw dieet of gezondheidsprogramma.