- delen
- Tweet
- Pin252
kalkoen Picadillo is een eenvoudig, een pan recept dat op tafel kan worden in ongeveer 30 minuten. Gemalen kalkoen, uien, paprika ‘ s, rozijnen en groene olijven worden gestoofd in een rijke, gekruide tomatensaus. Serveer over rijst voor een heerlijk en gezond doordeweeks diner.
Als u nog nooit Cubaanse picadillo hebt gehad, staat u een traktatie te wachten! Picadillo heeft een prachtige combinatie van rokerige, aardse specerijen die worden gecombineerd met zilte groene olijven en zoete rozijnen. De meeste recepten vragen om gehakt, maar vandaag deel ik een kalkoen picadillo recept. Het is een eenvoudig recept met één pan en het bevriest ook goed.
- Wat is Picadillo?Picadillo is een traditioneel gerecht in veel Latijns-Amerikaanse landen. Het bestaat uit gemalen rundvlees, tomaten, olijven en rozijnen, evenals een scala aan kruiden en andere ingrediënten die variëren van land tot land. De versie die ik heb gemaakt is het meest vergelijkbaar met de Cubaanse picadillo. Soms kan deze versie ook aardappelen en kappertjes bevatten. wat heb ik nodig om Picadillo te maken?
- Hoe Maak Turkije Picadillo
- Hoe dient u Picadillo
- Meer Een Pan Recepten
- Ingrediënten
- Instructies
- noten
- Voedingswaarde-Informatie:
Wat is Picadillo?Picadillo is een traditioneel gerecht in veel Latijns-Amerikaanse landen. Het bestaat uit gemalen rundvlees, tomaten, olijven en rozijnen, evenals een scala aan kruiden en andere ingrediënten die variëren van land tot land. De versie die ik heb gemaakt is het meest vergelijkbaar met de Cubaanse picadillo. Soms kan deze versie ook aardappelen en kappertjes bevatten.
wat heb ik nodig om Picadillo te maken?
- Begane turkije
- Gele ui
- Knoflook
- Rode paprika
- Gemalen komijn, oregano, gerookte paprikapoeder en cayennepeper
- tomatensaus
- Groene olijven
- Rozijnen
- Rode-wijnazijn of appelazijn
- Koriander
Hoe Maak Turkije Picadillo
Zoals ik hierboven vermeld, dit is een één pan maaltijd en kan het op de tafel in ongeveer 30 minuten. Als je eet voorbereiding is het ook geweldig, want je kunt het invriezen.Bak in een grote koekenpan de ui, rode paprika en knoflook in olijfolie. Als ze eenmaal zacht zijn, voeg dan de specerijen, tomatensaus, groene olijven en rozijnen toe.
sommigen van u vragen zich misschien af over de rozijnen, vooral als u geen fan bent van rozijnen. Ik raad je ten zeerste aan om ze te gebruiken, zelfs als je ze over het algemeen niet leuk vindt in recepten. Ze verzachten en mollig als ze sudderen in het vlees mengsel en ze voegen de perfecte pop van zoetheid te snijden door alle rijke, hartige en zilte smaken.
Hoe dient u Picadillo
er zijn zoveel manieren waarop u picadillo kunt serveren omdat het in wezen een stevige vleessaus is. Hieronder zijn enkele ideeën, maar gebruik je verbeelding.
- ten opzichte van rijst of quinoa.
- bovenop een gebakken aardappel of gebakken zoete aardappel.
- als vulling voor gevulde paprika ‘ s.
- gebruik naan, chips of tortilla ‘ s en behandel het als een dip.
net als chili of spaghettisaus smaakt picadillo de tweede dag net zo goed, zo niet beter, omdat de smaken nog meer tijd hebben om samen te marineren. Het maakt dit een geweldige optie als je van plan bent vooruit voor de week met maaltijd prep ideeën.
Meer Een Pan Recepten
Mexicaanse Kip, Zoete Aardappel en Zwarte Bonen Koekepan
Koekepan griekse Citroen Kip en Rijst
Koekepan Garnalen Fajitas
Ingrediënten
- 1 eetlepel olijfolie
- 1/2 kopje in blokjes gesneden gele ui
- 3/4 kopje in blokjes gesneden rode paprika
- 2 teentjes knoflook, geraspt of gehakt
- 1 pond mager grond turkije
- 1 eetlepel gemalen komijn
- 2 theelepels gedroogde oregano, gewreven tussen de palmen van uw handen
- 1 theelepel gerookte paprikapoeder
- 1/4 theelepel cayenne peper
- Kosher zout en vers gemalen zwarte peper naar smaak
- 1/2 kopje gesneden groene olijven
- 1/4 kop rozijnen
- 15 ounce kan tomatensaus
- 2 theelepels rode wijnazijn
- 2 eetlepels gehakte koriander
- Rijst voor het serveren
Instructies
- verhit de olijfolie in een grote koekepan op medium hoog vuur. Draai om de bodem te bedekken en voeg de ui, rode paprika en knoflook toe. Sauteer enkele minuten en voeg dan in de grond kalkoen toe en breng op smaak met zout en peper.
- verkruimel de kalkoen met een houten lepel en kook tot ze niet langer roze is. Voeg de specerijen, olijven, rozijnen en tomatensaus toe en roer alles door elkaar tot ze gecombineerd zijn.
- laat sudderen, dek af met een deksel en laat het vuur zakken tot medium-low. Laat 15-20 minuten sudderen. Smaak voor kruiden en serveer over rijst.
noten
voedingswaarde-informatie omvat geen rijst.
Voedingswaarde-Informatie:
Resultaat: 4Serving Grootte: 1
Hoeveelheid Per dosering:Calorieën: 332Total Vet: 12gSaturated Vet: 2gTrans Vet: 0gUnsaturated Vet: 9gCholesterol: 81mgSodium: 1064mgCarbohydrates: 22gFiber: 5gSugar: 12gProtein: 39g
- Delen
- Tweet
- Pin252