w zeszłym tygodniu omówiliśmy hiperpigmentację pozapalną (PIH), te brzydkie brązowe plamy, które pojawiają się po trądziku i uszkodzeniach spowodowanych słońcem/wiekiem. W tej instalacji naszej letniej serii pielęgnacji skóry pokrywamy inny rodzaj przebarwień: rumień pozapalny, znany również jako PIE.
rumień Pozapalny to czerwonawo-różowe przebarwienia często spowodowane trądzikiem, pryszczami, skaleczeniami, ekspozycją na słońce, oparzeniami chemicznymi lub ostrym nadmiernym złuszczaniem. Te przebarwienia tworzą się, gdy naczynia włosowate pod naszą skórą pękają, powodując wzrost przepływu krwi w celu wyleczenia rany naczyniowej.
chcesz profesjonalnej oceny? Skontaktuj się z certyfikowanym dermatologiem już dziś!
Czy Mam Rumień Pozapalny?
jest prosty test, aby określić, czy czerwonawo różowe ślady na twojej twarzy to ciasto. Uciskaj ranę, aby sprawdzić, czy chwilowo znika. Jeśli tak, to blizny na twarzy są ciastem, a jeśli nie, czerwonawe ślady mogą być innym schorzeniem skóry, takim jak trądzik różowaty.
znaki PIE ostatecznie blakną-nawet bez leczenia – ale proces może trwać od trzech miesięcy do roku. W przeciwieństwie do PIH, niewiele jest badań nad tym, jak leczyć PIE poza laserami naczyniowymi, ale pewne środki można podjąć w domu, aby przynajmniej złagodzić podrażnienia.
Potrzebujesz więcej informacji na temat swojego ciasta? Zapytaj jednego z naszych dermatologów!
rób i nie rób
po pierwsze, aby wyleczyć ciasto, konieczne jest zapobieganie dalszemu zapaleniu.
1. Nie pick lub pop żadnych pryszcze, jak to może popchnąć więcej bakterii do rany, dalsze zanieczyszczenie lub podrażnienie skóry.
co zrobić zamiast tego: unikać szorowania obszarów ciastem. Złuszczanie fizyczne jest zabiegiem bardzo ściernym i może powodować niepotrzebne uszkodzenia skóry.
2. Nie używaj środków czyszczących z siarczanami lub wysokim poziomem pH. Wyższy poziom pH pozwala bakteriom rozwijać się w skórze, powodując trądzik i zatrzymując proces gojenia skóry.
co zrobić zamiast: Zamień szorstkie myjki do twarzy i tonery na środki czyszczące i tonery za pomocą chemicznych środków złuszczających, takich jak AHAs i BHAs. AHAs i BHAs delikatnie rozpraszają wiązania molekularne, które utrzymują martwe komórki na powierzchni skóry, pozostawiając skórę gładką, świeżą i miękką.
3. Nie używaj tonerów z alkoholem i innymi substancjami ściągającymi. Wysuszają skórę, prowadząc do nadmiernego wydzielania sebum i zwiększonego podrażnienia.
co zrobić zamiast: Znajdź tonery, które oczyszczą skórę, zachowując jednocześnie jej nawilżenie i użyj aktywnych składników, które zwalczają czerwone ślady, aby szybciej blakły. Witamina C, retinoidy i niacynamid są aktywnymi składnikami, które zwiększają proces rotacji komórek, gojąc nie tylko ciasto, ale także PIH i jak zawsze.
4. Nie nakładaj bezpośrednio na skórę cytryn ani soku z cytryny, nierozcieńczonego olejku z drzewa herbacianego i wysoce skoncentrowanej witaminy E, ponieważ są to bardzo silne składniki i mogą podrażniać wrażliwe rany na plackach. Ważną rzeczą do zauważenia w pielęgnacji skóry jest to, że nie wszystkie produkty naturalne są do stosowania miejscowego.
co zrobić zamiast tego: włącz zieloną herbatę i produkty z zielonej herbaty do rutynowej pielęgnacji skóry. Zielona herbata to naturalnie występujący uspokajający, przeciwzapalny składnik, który oczyszcza organizm wewnątrz i na zewnątrz.
5. Nie zaniedbuj ochrony skóry przed ostrym promieniowaniem UV. Ekspozycja na słońce może przyciemnić ślady, co utrudnia leczenie ciasta lub samoistnie zanika.
co zrobić zamiast tego: noś krem z filtrem przeciwsłonecznym, zwłaszcza gdy używasz składników aktywnych!
profesjonalne leczenie
wreszcie, jeśli nie jesteś zadowolony z wyników domowego leczenia PIE, możesz rozważyć leczenie blizn laserami naczyniowymi. Lasery naczyniowe rozbijają pęknięte naczynia włosowate w obrębie skóry, eliminując zaczerwienienie na powierzchni skóry. Niektórzy dermatolodzy również zalecają mikroigłowanie, ale nie ma badań klinicznych, które wykazałyby jego skuteczność.