Os Sonhos Tornam-Se Realidade!
dicas para ajudá-lo a obter ansiedade de esmagamento sob controle
quando você tem um fraquinho por alguém, é normal sentir-se nervoso em torno dessa pessoa. Mesmo se você é geralmente muito ousado e socialmente confiante, você pode se sentir inseguro quando você acredita que conheceu essa pessoa especial.Muitas vezes, homens e mulheres jovens cometem o erro de evitar sua paixão por medo de parecer tolo. Isto é muito insensato, para não falar de ilógico. Afinal de contas, se evitarmos a pessoa por quem nos sentimos mais atraídos, arriscamo—nos a perder a oportunidade de uma vida. Neste artigo, vou fornecer algumas dicas inteligentes para ajudá-lo a superar a sua insegurança em torno de sua paixão. Leia mais para saber mais.Aceite o facto de estar nervoso!Em vez de lutares contra o teu nervosismo, leva um pouco de tempo para pensar e abraçá-lo. Estar nervoso é normal, por isso não precisa de se sentir envergonhado ou incapacitado por isso. Em vez disso, aprenda algumas boas técnicas que irão ajudá-lo a controlar o seu stress, concentrar os seus pensamentos e seguir em frente.
Use técnicas de redução do Stress
o pânico que sente em torno do seu esmagamento pode muito bem ser “síndrome de luta ou fuga”. Esta é uma resposta normal quando nos sentimos inseguros, ameaçados ou com medo. Quando o seu corpo está em Modo de luta ou fuga, as glândulas supra-renais funcionam ao longo do tempo criando a hormona do stress, cortisol. Para combater este problema, tente fazer alguns exercícios de meditação e respiração profunda. Reserve alguns minutos no início e no fim de cada dia para pensar nos acontecimentos do seu dia, respirar profundamente e acalmar seus nervos. Ao fazê-lo, irá ajudar a diminuir o seu ritmo cardíaco e também irá aumentar a sua boa saúde geral, tornando-o uma pessoa muito mais atraente.
evite estes três padrões de pensamento negativo
- não se coloque com especulações e suposições. Por exemplo, você não deve assumir que o objeto de seus afetos vê todas as falhas que você acredita possuir. Põe o teu melhor pé para a frente e espera pelo melhor.Não catástrofes! Espero sempre o melhor. Lembra-te que o pensamento o torna assim. Se esperas que todos os encontros com a tua paixoneta venham mal, é o que vai acontecer! Por outro lado, esperar um resultado positivo é uma excelente forma de criar um resultado positivo.Não leves a peito. É estranho que às vezes tendamos a ser hipercríticos das coisas que mais desejamos. Não assuma que qualquer ação negativa ou palavra emitida por sua paixão é dirigida a você. É provável que não seja.Homem Para Cima!Tire A Cabeça De Cima De Si!Tendo passado algum tempo a examinar os seus pensamentos e a acalmar os seus nervos, deixe o seu auto-foco para trás quando sair pela porta. Se você está obcecado com o seu próprio comportamento, você pode tender a negligenciar a sua paixão! Não te preocupes contigo. Em vez disso, presta atenção à rapariga dos teus sonhos. Faça observações amigáveis e mostre um interesse saudável em suas atividades, preferências e interesses.Se for naturalmente tímido, pode ter tendência a evitar o contacto social. Isso é um erro porque quando você encontra a garota de seus sonhos, você pode ter habilidades sociais tão enferrujadas que você é incapaz de envolvê-la e conhecê-la. Certifique-se de se manter bem arredondado, envolvendo-se em atividades sociais várias vezes por semana. Isso vai ajudá-lo a ser mais relaxado e confortável com as pessoas e vai dar-lhe algo para falar sobre quando você conhecer esse alguém especial.Se está nervoso em torno da sua paixoneta, pode estar a suar muito, a roer as unhas, a torcer o cabelo e, geralmente, a dar um grande espectáculo. Afasta-te e pensa na tua dignidade. Penteie o cabelo e as unhas adequadamente, tome banho e mude de roupa diariamente e use produtos de cuidados pessoais adequados para se manter fresco e atraente. Tomar medidas regulares para se tornar apresentável lhe dará um impulso automático na confiança.Use um pouco de tempo para pensar sobre o seu próprio estilo pessoal. Identificar e aderir a um olhar que expressa quem você é e é confortável de usar. Criar um olhar que é realmente “você” ajuda você a se apresentar bem. Quando você está confortável e confiante em seu vestido, Você pode ser confortável e confiante em suas ações.A transparência é importante em qualquer relação. Não ponhas ar ou tenta impressionar com qualidades que não são tuas. Basta colocar o seu melhor pé para a frente e ser o seu melhor eu. Se a tua paixão não estiver interessada no que realmente tens para oferecer, é melhor descobrires logo, em vez de investires coração e alma e acabares desiludido.
ser bem arredondado
ser uma maravilha tecnológica
se a ideia de falar com a sua amada o torna ansioso, aproveite as redes sociais, chat e sms. Trocar comentários amigáveis e imagens apropriadas, e conhecer-se remotamente antes de ter conversas profundas. É uma boa maneira de determinar se devemos ou não prosseguir uma relação. Também é uma boa maneira de trocar informações para que você tenha muito para falar sobre a primeira vez que você se reúne.Esteja bem informado, Acompanhe as notícias nos seus círculos sociais, na sua comunidade, na nação e no mundo. Quando você sabe o que está acontecendo ao seu redor, você pode formar opiniões bem informadas. Isto dá-lhe algo interessante para falar. Se você está bem informado, você não vai se encontrar em uma perda de palavras.Muitas vezes, quando procuramos alguém para amar, permitimos que essa busca se torne o nosso único interesse. Infelizmente, isto não é muito interessante de se falar. Além disso, ser obcecado em encontrar o amor da sua vida pode ser um pouco assustador e patético! Mantenha-se interessado e envolvido em uma série de atividades, hobbies e atividades. Esta é outra maneira de desenvolver tópicos interessantes de conversa e manter-se entusiasmado e otimista.seja realista
não espere demasiado cedo
pode ter-se apaixonado pela sua paixão no momento em que a viu; no entanto, ela pode não sentir o mesmo por si. Sê sensível a isto e não esperes demasiado cedo. Tomar passos normais e casuais para fazer amizade com a garota e conhecê-la e se tornar amigos. Podem descobrir que não são tão loucos um pelo outro como pensavam. Isto pode ser uma coisa boa porque se você não é adequado um ao outro romanticamente é melhor evitar envolvimentos emocionais. Adeus, deixa a porta aberta para uma amizade duradoura.Mesmo que se verifique que estamos bem adaptados romanticamente, conhecer – nos antes de nos envolvermos numa relação romântica é a coisa mais inteligente a fazer. Ser bons amigos vai ajudá-lo a navegar os altos e baixos emocionais do romance com sucesso. Conhecer – se um ao outro antes de se envolver emocionalmente só pode aprofundar e melhorar o seu relacionamento crescente.Superar a sua insegurança torna-o um homem mais forte e atraente controlar os seus nervos em torno da sua paixão pode ser-lhe útil em todos os aspectos da sua vida. Os passos que você tomar para construir o seu nível de confiança nesta situação irá servi-lo bem em todas as situações. Lembra-te de tirar algum tempo para te conheceres. Faça um esforço para ser e apresentar o seu melhor eu. Mostre respeito por si mesmo e o objeto de seu desejo, sendo paciente e nutrindo a relação que cresce naturalmente.© 2016 Sally Branche
Umesh Chandra Bhatt from Kharghar, Navi Mumbai, India on December 25, 2019:
belo artigo. Obrigado.
Sally Branche (author) from Only In Texas! em Junho 03, 2016:
Muito obrigado pelas suas amáveis palavras! ; D
isso é muito ruim sobre o conhecimento de sua filha, floresce! Alguém tem de pegar naquele jovem e dar-lhe um bom acolhimento! Envie-lhe um link para este artigo! Larry Rankin de Oklahoma em Junho 03, 2016:
Análise de processo interessante.
farinha de trigo dos EUA em Junho 03, 2016:
é um bom conselho. A minha filha adolescente tem um tipo que é um bom amigo e loucamente apaixonado por ela. Quando eles saem em um grupo ou na escola, é estranho para ela, porque o jovem está tão apaixonado que constantemente afirma sobre ela. Nas aulas ou nos filmes com amigos, qualquer um pode olhar para ele e vê-lo a olhar de olhos abertos. Tornou-se uma piada infelizmente. Ele é um miúdo muito querido, mas precisa de relaxar um pouco. Estás a ser muito forte. Quem me dera que ele tivesse isto, coitado.